iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3511|回覆: 13
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] *南瓜飯初體驗*

  [複製鏈接]

20

主題

13

好友

670

積分

國中生

Rank: 4

文章
181
在線時間
119 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2012-4-7 15:58:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 bibimorning 於 2012-4-7 16:11 編輯
! }9 `7 T! o' K, V$ `( u0 Z$ k
* i' A7 I2 E- u! C; W. g4 e7 s+ T" h# m- Z3 N
閑閑在家最喜歡自己弄東西吃,這回是第一次煮南瓜飯,把幾天前煮南瓜湯剩下來的半顆南瓜弄個中式的菜,想不到味道跟媽咪煮的還挺像的說~) I2 |8 q$ B* |: C# u) l4 ~  y
嘻嘻~大大的滿足~2 V5 _- n+ j% g% z6 a* F7 D

; [3 z& g4 q5 o" _% {" x9 l1 Oprocedure大概是醬:
- I5 H9 N' a/ g% Y7 ~2 ^+ Z先將肉絲用醬油和白胡椒腌一下,再放一點太白粉等下炒才會軟3 D/ f$ p6 U+ _/ o9 A: M( [. P' A0 y
紅蔥頭切碎(我喜歡吃這個所以放了大概6小粒),蒜末
7 i/ Q4 w% F  l" a6 u8 n- [, B南瓜我放半顆切片(比較容易爛,我喜歡吃爛一點的)
# J/ q0 C+ D5 D' C9 X' G9 E三星蔥(白的部份可以跟香菇一起下,綠水旳部份最後再放)1 U9 `  [' Y: m4 R3 J
香菇切片
7 ^, `' C' Q  W/ I3 F白米
4 r* t: I! e% _: q醬油,鹽,白胡椒粉,少許糖5 L8 \  P, |/ s3 ]& B
; z. S, \7 P% L
(1)先在鍋子放橄欖油,把紅蔥頭暴香(等到變金黃色後撈起備用),剩下的油暴香蒜末+ u: R% r0 q' ~5 B3 M0 P1 Z
(2)放腌好的肉絲下去炒香
4 t6 f2 A( m8 z1 q/ X8 a3 f(3)再放入香菇和南瓜片拌抄,加醬油和白胡椒下去要有香氣出來才行+ B! S$ L9 H/ \2 |& Z( q* e2 [6 a& |
(3)放白米洗一遍,下去炒,加一點黑醬油,鹽,糖(黑醬油不鹹的,只是要它的顏色)
2 l$ Y0 g  x0 E, d! J9 G' b(4)炒香後加一杯水放入飯鍋繼續煮熟即可; m/ p& n) ~! ?  q. c3 J
(5)等煮熟後加入紅蔥頭拌一下,和青蔥,讓它們繼續燜3 _5 S& i" |3 b$ \9 k; D
(6)可以吃了
5 D0 y' a' c# j. m3 W" p  z% D) l) u+ J9 c" M

/ f  z2 h5 j2 _! t

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

7

主題

61

好友

3272

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1584
在線時間
423 小時
沙發
發表於 2012-4-7 17:14:51 |只看該作者
看起來好好吃喔
天天開心啦

8

主題

43

好友

1311

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
241
在線時間
332 小時
3
發表於 2012-4-7 22:20:33 |只看該作者
我也喜歡南瓜料理( P3 q  d2 Y9 [1 Z+ P/ E. d
- `6 U. q+ a6 c/ p4 f7 K( v
看到圖片了...
, W" T$ d& ~, G8 [5 b# q5 Z+ y
0 `4 J# D4 m5 o9 D' J( S% Z好可口哦 !!!
% \% y( p# R/ e& N: Y2 b* e3 Z: \8 _  ^  C- B9 q
肚子餓....

143

主題

237

好友

1萬

積分

校友

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

文章
5282
在線時間
2665 小時
4
發表於 2012-4-7 22:50:37 |只看該作者
看起來好好吃...$ r0 ?; P$ e3 n& _& B

; K- S( n! h$ |, U也很適合老人及小孩子吃...
我愛北大,我愛我家~

350

主題

79

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4654
在線時間
1494 小時
5
發表於 2012-4-7 23:41:32 |只看該作者

15

主題

14

好友

2126

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
472
在線時間
467 小時
6
發表於 2012-4-8 00:14:02 |只看該作者
好讚的一道飯不知有沒有口福可以吃到!!!哈

6

主題

0

好友

138

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
90
在線時間
12 小時
7
發表於 2012-4-8 12:29:24 |只看該作者
喜歡吃南瓜,南瓜飯還沒試過,也來做看看!

0

主題

0

好友

107

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
12
在線時間
9 小時
8
發表於 2012-4-10 08:30:14 |只看該作者
蔥換成芹菜更搭喔!

5

主題

89

好友

4647

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

社區
琉璃仙境
文章
1415
在線時間
303 小時
9
發表於 2012-4-10 13:59:08 |只看該作者
回復 bibimorning 的帖子. H! z2 L% k; O% R% J+ ^0 a
: K) s' _, H: o) m/ X" S& `! c
願人心淨化,社會祥和,天下無災難!
我的露天http://goods.ruten.com.tw/item/show?21209033138439

7

主題

66

好友

1005

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
294
在線時間
317 小時
10
發表於 2012-4-10 17:28:31 |只看該作者
看起來好好吃好好吃~~: z6 V$ c) J: ^; @' z

) w2 Z. }$ Q3 }+ l% u問一下哦
* D! F9 K  i6 O' B/ O如果炒完之後再放到電鍋悶煮的話
+ ~, X0 c; }. K9 y/ p飯會不會變的比較爛爛的呀??
5 r  o* _  I2 g5 o. i! D7 |' n1 u4 e& P7 x# Q* ?4 x, E
我也想這周未來煮一下給我公婆吃7 c5 H( J1 L4 ^6 {( A- k3 e! ]. o
哈哈哈
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部