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[私房料理] 色香味俱全的偷懶媽咪飯--南瓜香香飯

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發表於 2012-10-24 05:40:28 |只看該作者 |新文章置後
我小時候, 我媽常常煮這一鍋南瓜香香飯給我們吃, 有時候她去上班了, 就煮這一鍋在電鍋裡, 我們下課回家就自己打開電鍋吃, 撲鼻而來的香味, 我從小吃到大.  O6 Z* p  I; S9 u
* L; E5 D8 O, X) a( _1 i/ ~
非常適合偷懶的媽咪喔, 而且色香味俱全, 小朋友跟家中的老人, 都會非常愛吃喔./ s& q+ [; @; |* Z* C
  {* U1 {) V) W! L
準備主材料如下:
( I8 k" r' Q1 m+ m( n/ `4 V# _" a# B1 Y& e  y; q0 F, ?% q. g
南瓜(看南瓜大小, 我今天用的是很大一顆, 大約1/4就夠了), 南瓜外皮也很有營養, 可以刷乾淨以後, 直接切塊, 不要去皮. 乾臘腸, 臘肉(這2項如沒有, 也可以用瘦肉絲代替), 但我小時候, 我媽都用乾臘腸跟臘肉, 煮起來特別香.
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  K: H- Y8 T# k" W  {0 `5 x- I$ e1 U  ]* v$ ?
將南瓜切小塊, 臘腸跟臘肉切片
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; n" Y$ p8 z- ~- `4 O8 S5 ~5 V4 P* o4 e2 d+ t
香菇泡水後去蒂切絲, 香菇水一樣留著備用.
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  D3 A( w! K$ @, `! T3 S/ U金鉤蝦泡水,(不要太早泡, 大約泡個5分鐘即可, 我個人覺得泡太久不香)
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+ V8 I% Z5 C1 y' y- ~# F( x6 |! m3 M# F8 q0 U8 J8 S! `8 n. I; [
長糯米泡水大約2小時(也可以用香米, 家裡吃飯的白米都可以, 隨意)! @% n1 T' \) o2 z4 x" D$ v2 g% z5 B

5 |5 q& T0 k* U- Z: d5 J9 x
4 G' y( ^% K4 B7 y' m, L( X將臘肉先下去爆香, 把油爆出, 在放入香菇絲, 臘腸, 蝦米一起炒香,
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% {# z: v" D  P
將泡好水的糯米放入, 一起炒, 炒的時候可加入香菇水, 看米的份量加, 我今天準備的有5杯米, 所以加了有大約2杯左右的香菇水, 慢慢一杯一杯加, 炒乾了再加. 1 W5 V0 p5 U- M; Z, O$ ]

; p2 D0 _- g* x7 Y 3 ^4 O: T' w: Z1 @/ e6 c5 F
米炒到有點變透明狀, 吸飽了湯汁以後, 轉戰電鍋, 上面鋪上切好的南瓜. 外鍋放2杯水, 蒸
; z4 ?5 f9 Y  a) c6 n7 O9 ~
7 m+ \5 {; C$ y& W
& {: ?: X. R8 S跳起來以後再燜一下, 燜大約20分種以後待南瓜皮熟透吃會更香. 剛出鍋的盛況
# M4 u7 y) Y, U- z$ n0 A" ?' L5 u' m0 l' t+ V
/ U+ K0 p* q2 y( v, ^
可以加一點香菜, 或者芹菜末, 都會更香更好吃喔.* L' ^8 W6 w! T' C' j1 m  Q

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沙發
發表於 2012-10-24 05:50:50 |只看該作者
做家事的女人最美!. U- ?& ^; A. p
可惜我現在對南瓜嚴重過敏,不然就跟你要一碗嚐嚐...
# p0 m1 o3 M+ W/ N(最後一張照片看起來就令人垂涎三呎)

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發表於 2012-10-24 05:56:19 |只看該作者
phantom 發表於 2012-10-24 05:50 ! Y) a) g# X4 E" m3 W
做家事的女人最美!
! _! q! a+ z; ~" O可惜我現在對南瓜嚴重過敏,不然就跟你要一碗嚐嚐...! g5 y3 x/ C: D9 @, Q# O
(最後一張照片看起來就令人垂涎三呎 ...

; a! i+ Z3 s$ h2 ?哈,也可以改成地瓜啦, 看你對甚麼不過敏, 下次我就煮一鍋請您嚐嚐.
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發表於 2012-10-24 07:46:20 |只看該作者
好美味阿~~這樣算很費工阿~尤其翻炒應該很累吧~一點也不是偷懶的媽做的呢~~7 ^+ y7 @' o! M8 |3 q0 ^

# d# O+ X. ]& C! G3 {! Q您真賢慧阿~~

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發表於 2012-10-24 07:50:51 |只看該作者
ruth 發表於 2012-10-24 07:46 " O) D1 ~1 I. E2 L
好美味阿~~這樣算很費工阿~尤其翻炒應該很累吧~一點也不是偷懶的媽做的呢~~: W% y) c0 m4 s+ D5 C% B' y
" q4 V/ Y9 t- g/ G7 r% c1 j6 g5 d- M
您真賢慧阿~~ ...

! B9 c2 n1 i' `( S$ K還好,我常做,習慣了就還好,沒事閑不住,就愛在廚房里玩點龍飛鳳舞的游戲..
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發表於 2012-10-24 08:15:13 |只看該作者
謝謝分享美食/ c8 Q) r0 ^9 \
真的好吃^o^" h6 A- `4 b" L+ E) {5 n! {* L5 H
可以開店拿來賣
6 E# D# Y$ s0 K  x8 C鍋子是什麼牌子9 _' U. D7 B. p% d
是鐵鍋還是不沾炒鍋呢?. M; Z% k7 Q6 R) S* W  c5 P; v
看起來米飯粒粒分明
; g0 ?9 h# x1 K不會沾鍋現象6 M5 d$ ~2 R6 T, g) }# h2 U
吃起來口感很讚: I- M9 E4 k5 g

' h2 H* ?+ s+ V: l* {& ?之前買鍋子不鏽鋼鍋炒一次飯& c- V" _! \1 x: ]# C
黏鍋又翻不動
4 d1 G9 u$ q( f, l) T$ {& {炒飯就是一整個失敗
5 v9 O! [2 I, [
5 G4 E# @% R; w0 s" @事後 洗鍋洗到想把鍋子給扔掉
, z5 ?* O* s: C4 X, h
/ t/ Z$ g7 Z0 u: h. ]% R好工具 好心情 做出料理很美味
" A* E: m1 J+ `. U0 W
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發表於 2012-10-24 08:20:22 |只看該作者
本帖最後由 臭臭媽 於 2012-10-24 08:24 編輯 , }: g# j9 O1 y
廷 發表於 2012-10-24 08:15 8 Z+ m( W9 Z+ v+ n2 m4 {
謝謝分享美食
" @, d) x" R& P真的好吃^o^( K. B' Q) ?7 Y2 S
可以開店拿來賣

$ U4 E8 K3 [) V
2 M2 Z' h4 p$ s5 {# R; T鍋子是家樂福799買的清水超輕炒鍋,非常好用哦,我己經不知道推薦多少人去買過了,又便宜,又輕,又不沾.
已有 1 人評分金幣 收起 理由
+ 3 感恩您 分享~ 有空去看看

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發表於 2012-10-24 08:34:31 |只看該作者
謝謝分享!色香味俱全!一定是美食! 請問轉戰電鍋時米還需加水嗎?抑止是加兩杯香菇水拌炒即可!感謝你!

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念念伊托邦 發表於 2012-10-24 08:34
# C1 P) x. g8 k( m0 M謝謝分享!色香味俱全!一定是美食! 請問轉戰電鍋時米還需加水嗎?抑止是加兩杯香菇水拌炒即可!感謝你! ...
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你喜歡吃軟一點就再加一些,喜歡吃硬一點就不要加,跳起來不要馬上掀鍋,讓它燜一下,如果飯沒熟,外鍋再加一杯水給它蒸,鐵定會熟的,一切隨意憑感覺,做出來一定全家尖叫.
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發表於 2012-10-24 08:42:51 |只看該作者
不得不再說一聲:臭臭媽妳好強啊!
$ K% e$ h2 z9 I, e$ N3 H/ q看來這道料理應該不難煮,只是可以把糯米換成一般的白米嗎?
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