本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯
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母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ?? ) S. N' M( r8 w1 Q ^" X% z) V
; q( X) {/ H5 ?' m! i今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  2 ? [7 G1 G0 @ V2 v$ f: I
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來! ) w% }3 a o# v; |+ O. p% L
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) M$ c% M! Q4 X' B[返老還童功北大練功場特別企畫]6 H6 U4 O$ Q! r3 X% E% U
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.6 A9 B! o. j% b Y
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.: S; l6 ~( s0 X; `
. B8 I [; s, `8 q/ J7 f* N本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
l# i& l4 C4 s3 ^( j. N只要她們還能行走, 都能練功.1 J8 |8 D7 p+ o% q
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.
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在這裡, 沒有壓力.2 h4 @# {$ y {0 o6 W# X
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.2 `+ d6 b% t [6 Y1 B! C8 M( T
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
$ F8 C& j$ o6 F5 ?2 z9 ]1 x7 x返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! ! w6 ]. c. C; U$ Y7 p: ~
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大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.: p3 i* x/ g- w9 W5 t; B
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
. `+ @2 g/ f, t5 W3 q很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.0 e; v- _; m/ R; G" \7 F
身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.3 y" |3 W, C& r5 V
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; v) z# u. ^# K. | l' q* @6 w一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.6 Z0 Z/ Q4 R6 R5 X" ]3 s
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.4 z; g3 n `% ~
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.4 U! D% Z- U6 u$ ], [
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
; X! C# f* q* G: d7 m$ `! D8 _9 p如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練. U) s* i' l" g) u1 V* U% m# a
她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康./ A: U5 n5 [ H% ?! i: ^ K
她說, 她每天都很喜悅. - y6 L( i3 m! c, v" m( y( A
現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.6 X! U/ F3 j& T4 _4 o* d
練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.
* o' |8 x7 i3 }) u5 Q0 ?K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.5 L$ _1 R/ J" ?
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
. B2 U, A( z8 g- c: F V( |還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到. ! x4 w: Q+ T( s7 k; ~
還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc7 N! t3 L$ s3 _; y2 s7 e. a
來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.* _. N3 k& E+ G4 R' ~. p
每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.: m4 I( M$ n- S5 a' Y, W
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.
: n4 i+ R. {0 J8 n) `5 v而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
2 T6 O% K. }+ e4 t* ?- S3 c' v為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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0 Z+ O, b- F; P4 O) U於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
4 ~2 h3 ^+ `& Z7 |今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.
, \* b2 U! T `而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.
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( W+ ~ t4 a7 i) `/ \練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
/ i9 T$ @0 A x, W& V2 G動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
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* |( f6 E3 d$ |8 ~: r$ z6 W8 i所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.8 R+ S: c! Q! j0 e) y
如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  # u) |( M* B. k: ~' L- m
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6 Q" }# P% ?6 `- ]這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
; X. i* i2 C* p$ c7 ?; T! ]( i讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.& y+ `; ~4 J+ i2 u: @4 U
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.+ U$ [6 E, L+ b0 ~7 i
讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
/ m. ^" S ^9 f5 K) {& F/ e" ?所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.4 n! p8 y. ?- T1 I
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注意事項:
4 g2 ]. j2 d* ^& {時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
, E( h: p4 c* f9 Z1 h$ ?/ \( K地點: 台北大學行政中心前大草坪
* i2 w* j9 @8 z" l9 i8 y8 I9 [PS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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