本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯 % m. ?5 |8 h# S
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母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ??
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今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  / q+ @5 q3 O. w
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來! 2 R% a! ~: N# V
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[返老還童功北大練功場特別企畫]
8 W: f4 g, r. D8 u, }+ k Y我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.4 k# ~0 H) c, a- {5 g
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.
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, `6 Z4 m5 j7 f7 g6 g" p! W本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
2 v8 m) G+ l" Q4 _' w2 g只要她們還能行走, 都能練功.: e5 x0 |0 |: o" ]3 p1 i! p
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.' M3 C! ?- j \' V/ c2 D2 i1 C
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在這裡, 沒有壓力." f) l W% a$ l/ ~5 f, ?, z9 ?
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康." K& s& ^# H' ]
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
& D1 S, C, Y6 C p返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! 6 _0 x; z4 k1 Z( i! L
/ ]* R# x% L) h3 f大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.) ^9 v1 Q) b& h ]
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.' i9 ?, R4 a. w
很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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% D; l; E, R( E! W在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
6 S. O$ ~ |+ R& Z- U: l% B身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.8 G; ` j6 _+ ~# c% y9 K$ `
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一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.; @1 H$ R4 Y8 y! h
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間., b$ Y" F* w2 @, W
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.9 T* {% |6 |; ]
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& |- o5 ~5 r5 X# ^3 }我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.% P" r3 w2 {& n# x8 M: @
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
7 K2 g6 @ R8 \/ C( D如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
" H+ U3 Q( H3 \" W& e她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.
! X/ e8 i5 D5 U. g, N: R她說, 她每天都很喜悅. 1 J$ \7 H Z% ?# [9 j5 Z' c8 `
現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺! 8 p4 m" P) [$ B2 g" l* E+ m$ U
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
; X6 f u# Y0 g6 ~7 f練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.) S1 B8 t, \% I% b
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.! L* B- J; \$ c. E( w
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
. w0 w1 A" H8 t+ M1 p) J2 r還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到. & J, ], ]8 ~ t& u r* z/ r
還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
5 c8 s* ^: S. h: H% v) t來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
0 O0 k( Z! n5 m. T8 B/ C- l( n每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱./ ^+ N2 k* v- c4 \0 F0 i- v
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
3 ]5 n; v5 R; Y7 r! ?為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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' M. l. L! w9 D3 A8 H於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
7 G" P$ _% Q" B# x今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.
, ^, k# m" R" H而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.
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- O& A/ g! N. |2 X. D7 \! g) v/ Y! Y0 C練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
, n* I5 I8 y/ t$ s, J動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.! s3 z% ]* i0 S/ b) y
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! @6 L! Z# Q' D1 u: H& |8 v8 q所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
: W! e: [# Y _如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  ! K2 X7 e b; ?/ P+ `4 k
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這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
( W* e- ]: K9 g( u讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.1 Y$ n1 b: ^7 W
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.+ ~, i, c/ ?9 u& ?: G0 Y
讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心. F% ]# A/ T; L) N2 H
所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.9 L& e" r$ D6 H% }
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4 j+ x, {: M% `! a注意事項:
: u) Z. l# u2 X2 ^+ w$ U' c時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)2 E# U: I; A8 D
地點: 台北大學行政中心前大草坪
2 S6 P/ J, y0 s, B! A) r# E+ SPS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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