本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯 3 O8 I$ r: r y% W- q
. b$ \+ ~" q) w! ?: ~+ b0 M母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ?? 2 j/ _7 m4 `) K' [$ D
* R" x; f) j- d1 x7 u7 i. u: x. F& y今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  & b# _. R" v9 z& p' s$ z2 A# Y
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來! 4 j7 i, u7 X( O) j* E6 a3 V
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[返老還童功北大練功場特別企畫]( ]( L0 d0 A- M
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.
8 u$ F8 \7 J9 g2 R; h) e" ~; I如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.- ]! t2 N$ [: _* a& I
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本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.& a% M( l. W$ i8 U4 I) V" o
只要她們還能行走, 都能練功., z8 L, W- @( T# G- K
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.7 F; D5 B: _& O$ c5 u& K" T' `
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在這裡, 沒有壓力.6 Z# |$ Y" F. {* X
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.% p! C: i4 G, C" w) ^, l9 w
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
# ]* w- h/ ]& [9 B返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! ' b7 A4 z" x- d+ S4 o* u5 h
* n3 _3 v' y$ w9 e# K$ C4 e: z大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.% x7 F3 p3 o; h
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
3 x8 f% }6 _+ {+ Z7 @4 y- M2 C6 f很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
* ?% p3 R" t8 o3 m: @% C身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.: h) ]$ u. Q( ]9 c: m# U
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. W: S7 u e* f6 t& \) I一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.
) k" u K/ v% T( Y. \領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.6 J. Z8 l% s9 J) e" v% F
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.& V) G6 C( z! k* Z3 U# j* T$ p
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.% y6 ]( }6 O* ~% ?
如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
: o2 c" S+ Q! i4 f她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康., [/ r4 L! E8 A2 h1 i
她說, 她每天都很喜悅.
. B& I8 ~+ ?# m" r現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
& B( [$ J6 d/ |( W, w, U練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.
& k% n1 |% F8 B& n8 I7 u7 `K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.0 L) Y' x+ n8 g" A# z+ f! a
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
" c& J& g3 H) S還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
/ O3 ?' G9 m a5 T( y* n還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
R0 _+ m* t7 q. x來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
0 K0 h3 f" w6 K" @% R$ M0 N8 x每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心./ i. N( u4 v9 n- R3 y* E4 {
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/ |5 K* Q- d4 G8 h5 ~/ K( {# S' G% W人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.( K1 C: ~" v2 n# O0 ^% n
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
2 E1 \4 {/ x1 X& e! N, ~1 X為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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2 _7 J1 u* G$ E S& A t5 @: u) }0 U6 A於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.- T& B1 t5 A9 o. d" B+ Y
今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.
( @# ~9 ^- V& ?+ }: C n9 Z而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.
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- X: J' T4 I- b+ O5 P9 N2 k練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.8 a: l% e/ X6 `9 c$ g
動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
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. \8 q4 A6 g+ G) S) V0 S. }% c$ U) F' @所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
- y5 W& t) f; E; O2 ?" @如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  ! V- s B: t' z: d
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" Y; K. M5 b; @+ N2 {這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班. " j8 _& k/ @$ B5 [/ b8 J; ^
讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.* M# I0 ^3 ?! h, Z! M
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
4 V6 t7 H4 O0 g/ t) ]- @- `* m讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
. @+ b0 p& h. F6 b* _5 M% Y所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.
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( x; ^$ q1 h% |% T+ f注意事項:6 J2 x2 \+ Q9 f- M& g
時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)* v# _ x( M+ D; B, o1 {
地點: 台北大學行政中心前大草坪
3 `6 N% G; e5 J) VPS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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