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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯 4 X. Q. h5 X, ?- ~: }; X
8 C' V6 c- s$ _! y1 C/ }& m我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡9 L/ c) E4 x* j* [9 [! v2 P1 F' s
所含的咖啡因 多寡, O7 B: }! G7 }+ i* G2 G3 S
9 [2 W9 m; Q5 |: ?! d
- g% o7 {9 j& `( n2 u& O8 E5 R O- I(半自動咖啡機)
( o6 [# M8 y( u" Q8 I2 N" H4 e義式濃縮咖啡(espresso)
. l$ m8 X; T# [/ x的萃取時間短,僅約20~30
/ Q8 O H" I" d2 ~- v( D" ?8 W秒’且每杯咖啡的容量只有" E, x8 P" O/ ~3 X7 L9 l7 n" l( j
30~60cc’因此雖然烏口味濃5 h% X3 G) g! b6 c
厚’但咖啡因含量反而較少。" V5 u6 q* P% q) v! Q' J; G
! S! i3 c) n9 C3 n' ]4 y摩卡壺8 X" q: f) h& R+ l" R Q) E2 H3 ]. U
摩卡壺採用高壓原理
0 Q- ?) a/ Q9 `+ ~7 Z沖煮咖啡’滾燙熱水; w& Z4 h( ?2 v( ~1 P
迅速萃取咖啡粉’咖
+ ?) s$ D: _# V8 R1 _) R. i0 h啡和滾水接觸時間軸短’$ ]2 f) V$ ~1 V7 k* J/ c
因此雖然喝趕口味重’但咖啡因
( l {% H1 q2 i1 i9 x量普通 ·
0 z6 W9 G1 O- c) } e. p
& n# r- N6 G, [$ b6 m( U冰滴式咖啡* N. P! Z' r% A! J1 z- h( T) V: i0 _
由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研
, B+ R! Y: y/ A5 y) j4 |- G% u/ w2 d究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達3 R% C0 {+ v4 O1 @ r( Z: k
一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最
9 {$ V) c% ~3 y2 j8 ]- M. [多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·
3 H: s" f* n4 D# W% N8 P- _. r1 K5 ~: \" T$ W# ~9 t1 B4 N5 t
虹吸式
/ q% |7 a7 _6 S國內常用的虹吸壺(又稱
( _1 N% {; _- C2 e) o塞風壺)同樣得經過攪拌& @+ O3 `! U$ P& G q, |& A
的程序,但萃取時間只2 r! R4 S% C$ D& n4 a- K' W
有45~60秒,韓懷宗估6 \. P) e: T5 s! v% `
計虹吸壺的咖啡因雖略
9 h; B) K1 g3 Q+ m5 s% Y少於法式濾壓壺’但仍
6 i% U" i2 j( a( \' n3 k2 @- I較手沖滴濾式咖啡高 ·
w* \5 a- R3 h! x4 A8 W, w% G5 u4 b* k/ C
- F- v! G$ I4 J$ V美式咖啡壺 (參考圖)
( m4 G% p! |4 a美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種
& X& ]& ?+ j5 D, [1 L沖泡法的咖啡因含量發現,以美式
1 ]" U5 t% J6 c3 F7 d; H2 n* s濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,0 Y, Q# Z% I3 r" t- U- Y
一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~9 c9 J& {2 B: b+ I6 f: g
200毫克咖啡因,研究咖啡超過20 " _3 B+ @9 P1 W- I9 Q
年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,
! h. [* }3 a- F9 P+ S0 Z# D e這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。; P6 T* @# p/ n5 A+ g7 `7 T/ z4 P4 e# D
$ n& x' H" Z% f- x9 v
手冲式咖啡 (參考圖)
( y8 N) M( g0 Y* F0 A8 p手沖滴濾式咖啡因為8 O+ q' |+ `! C6 n- d! w
沖泡過程中温度不斷
* {) Z, u7 e" d$ @2 ~, E散逸,並且不需攪; g: @; ? f' {6 Q& U5 h) K3 I
拌’因此咖啡因溶出
. P3 y( _! Z6 m5 x/ v含量也不高。( a( G1 A( [) ]4 X- G6 A
+ H9 H0 X- e; v0 H
法式濾壓壺(參考圖)
4 ~8 o1 Y% E* | e" r: p# D使用操作方法最簡/ s6 X0 e6 k) A! ~( H1 Y1 b0 g7 w! P
單的法式淀壓壺,$ R8 n& u6 N1 V1 ?' [* J
由於咖啡粉要浸泡
* W6 l5 u) f5 U5 b+ c) N' K$ q: r) d/ V0 Q85〜92:C熱水裡
& i4 D0 B* b, F& c. d1 \2〜4分鐘,並需加/ L( n( j' [8 C6 Z8 e/ a
以攪拌 · 因此咖啡2 l! a% ]' c/ N0 @& p& C: f, c
因容出量也偏高。
7 Y& `* [3 G6 `; o0 C2 H. l* V1 l7 c" i( d6 C
2 F% ]4 R. r6 N3 n+ k# `5 r" O: k
我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
$ U5 f9 P7 N4 R
/ K l7 c- h, D, r) w冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺
% g1 ~1 [3 q# r
4 D4 m& a) { y: Q- }: h以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!8 H" P; ~7 {6 ?. M" |
+ ^ e" h# r; }) O- M; V& J我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝 6 U2 L3 X. S4 A9 G! r$ B5 E/ I
" ^& n/ t8 _$ t$ }$ t+ ?每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
; J7 t! i3 `: D/ N) H! r. o" z0 @
~9 Q4 b' B R) ]" V3 ~但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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