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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯 3 @2 B! h2 I4 U5 y' l7 P
( F8 o) x; |3 x: Q0 P3 `
我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡7 F: j" [# e1 ~% L E* H4 \( f! D
所含的咖啡因 多寡
" }# y$ N; K7 ^% {" H$ H) P3 |6 P) X' c, M C Y
3 X. b$ U+ v( R" r7 @! H8 _: i(半自動咖啡機)% n9 O% T3 s3 P6 [; {# U
義式濃縮咖啡(espresso)
4 s6 D0 W9 T4 ~) e8 S的萃取時間短,僅約20~30
" J7 B8 i* |: N- E1 x* q& i& ~秒’且每杯咖啡的容量只有& r8 T( L4 H2 y2 H0 ~$ I
30~60cc’因此雖然烏口味濃
+ B4 r3 t, U$ H; }" r% e7 ^4 R厚’但咖啡因含量反而較少。" a9 x1 ?1 m. l# }; ^ ^9 }' x L
6 |1 q P- Z% o摩卡壺3 g- w7 A) G( u, p3 w4 m
摩卡壺採用高壓原理
' ^5 T+ _. j5 ]9 @% m2 K沖煮咖啡’滾燙熱水
b8 N1 y* q. \0 `迅速萃取咖啡粉’咖- [: i% E, i( t& W
啡和滾水接觸時間軸短’
; c9 E# F% f1 E* I9 E' n3 }因此雖然喝趕口味重’但咖啡因
' B1 n6 J6 d2 `" i6 W/ d3 X0 }& U* ~量普通 · ( X6 u; |6 b! V- ]
' `8 S; W Y. ?冰滴式咖啡
" O) }- v8 r9 C# d由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研
7 J4 Z B: P6 m) c4 a: P0 H$ ?究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達6 `: {8 o! V# f( m. P
一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最% p, o, n6 H6 x
多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·: |" B i2 C) B4 Y9 }: I; m
6 ~' K1 Q1 b0 @: C
虹吸式
6 g) y4 w. d# c; P, L0 S2 A國內常用的虹吸壺(又稱
: ]; i4 k' L: s y塞風壺)同樣得經過攪拌
9 s$ U" G9 t; ]) v的程序,但萃取時間只
' H) P7 s3 T8 A' d$ a有45~60秒,韓懷宗估
, i" ?' F! T0 h& Z, K% F& X計虹吸壺的咖啡因雖略
8 c9 I1 j$ y, k8 T4 d5 v少於法式濾壓壺’但仍) G7 {; m1 ~5 F7 ~6 b4 E
較手沖滴濾式咖啡高 ·( e0 R z5 t4 x6 k# s) a! l
7 k% u( u9 b, _5 S$ U" b9 l. |
美式咖啡壺 (參考圖)# v* J/ f/ _4 N) c$ B
美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種( k& o9 c1 ~. A' U0 W% n) O' Z% N, J
沖泡法的咖啡因含量發現,以美式0 n: ^" J I8 w. T& f
濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,
" Y4 B7 e( ]9 Y; a* v. B一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~
) H+ s2 ]+ \+ d: a3 ~" H200毫克咖啡因,研究咖啡超過20 " K8 A, b1 c/ P" v
年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋," r, m% J. g' D. K
這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。( a8 \" R) [+ [
/ o% x5 U: B9 N手冲式咖啡 (參考圖)6 y1 m( o% I d1 ~5 A2 e& r
手沖滴濾式咖啡因為
+ M) X/ U& P" G' ]0 e0 ~: V沖泡過程中温度不斷, ~' j& }$ W. p+ u5 l% @+ p. S
散逸,並且不需攪
) \1 V; m3 s* e2 T! O7 q7 \拌’因此咖啡因溶出
" q5 I/ U+ N" e3 _% M含量也不高。6 q. k$ I' n0 x4 |: M' T
/ k/ v+ x% l1 w8 Z. T/ k% b5 h法式濾壓壺(參考圖)
' ~' F4 ~( s' S! X5 n1 ?使用操作方法最簡2 {7 \# r" w* U( x& ^" _) b" p4 m7 H
單的法式淀壓壺,1 k) [- @! R/ _5 B9 l. [
由於咖啡粉要浸泡 J7 t& k1 _9 `; y6 C
85〜92:C熱水裡
& \5 n8 L2 @% W. ]: o2〜4分鐘,並需加
k) `+ T3 A7 v' r# i* w4 I以攪拌 · 因此咖啡
2 q% V. Q I7 ~7 ?& B0 W* h因容出量也偏高。
4 I. K0 K! v" `; m. D9 I2 ~6 ^% c4 J
# e) w' {% T4 ]我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
! n# i. g2 [" q* X) B
* Y+ F, j7 [8 ?* D7 {8 Y4 U" R冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺
& L& O/ E( F' J9 X1 ?7 T8 G9 U& X, t, s# h. _
以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!) z7 M5 t! o4 P1 T/ {7 p
: m2 z3 B3 E z我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
7 Q& q2 n5 ?, }3 c9 ]9 h C: B" q: W2 r: s- K, W
每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
1 S- W1 Z( n* |/ p
5 m" B, |- I# S) @0 I) R4 k但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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