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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯
* a( r3 i' M7 j; p7 w1 ^! \& S# W U
我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡6 Y+ H. `' m5 X$ p0 m5 N4 R, _
所含的咖啡因 多寡( f2 ]- x f8 @! t) ^3 c9 y0 m, U8 n; N
8 } s- p$ H$ S2 R, J8 {
7 O4 i7 J& b2 R, g2 u(半自動咖啡機)9 F- h5 y% D- K9 P: E: T
義式濃縮咖啡(espresso) 1 P& N3 b4 Y) ]; [ m8 l% `
的萃取時間短,僅約20~30
/ i' t1 L/ _. M' D3 U8 T秒’且每杯咖啡的容量只有
( q) B; d! ?* Q30~60cc’因此雖然烏口味濃1 v8 \: ^ A* w+ H' @. D3 i
厚’但咖啡因含量反而較少。1 o' ]+ z) I! f6 n4 V0 g
# h' M; z" A. G9 U1 ?3 N6 i
摩卡壺
# B- F6 P6 ]) N$ @0 W摩卡壺採用高壓原理
( B3 A3 ]8 j2 B沖煮咖啡’滾燙熱水* m- @. X* |% C4 J% o7 ~
迅速萃取咖啡粉’咖4 w9 \ p+ W" g
啡和滾水接觸時間軸短’1 C+ `6 n/ o7 f
因此雖然喝趕口味重’但咖啡因
% t& ]% p$ n: E& E, ^量普通 ·
& R V/ V, ?( Q
/ _7 r; e- d0 e冰滴式咖啡) T: ]. {5 T+ o7 \8 T
由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研
- f% i( l4 R" j# d/ b/ X$ j究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達
2 v- M, g) q5 x) a+ i9 `* ]一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最
4 c6 Y, v* B7 C1 j2 l多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·& F; D2 V5 ?6 ?* h: H+ g5 m) ?
$ z% j; f5 }0 K
虹吸式& t6 O1 h+ U0 U) r9 L. X
國內常用的虹吸壺(又稱
, {1 I' H) G1 ~" ]/ |塞風壺)同樣得經過攪拌7 \9 `1 }8 R# e2 V1 ?5 x- U
的程序,但萃取時間只- W+ J8 s+ A; L, R# X0 ]
有45~60秒,韓懷宗估7 p( I4 u) [& K
計虹吸壺的咖啡因雖略
+ `+ Z0 R0 i1 M- W' D( u! n) e) N! [& S少於法式濾壓壺’但仍* t9 S" | E2 J& M; M/ ^
較手沖滴濾式咖啡高 ·
1 X/ P0 A* ^: B9 D' x 1 t" U* a# R" s; k$ h
美式咖啡壺 (參考圖)/ C2 m: ~; T) Z
美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種7 j1 S- p& N5 x- L. x
沖泡法的咖啡因含量發現,以美式
" S/ A; Q& p0 z濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,6 y8 c6 |# S$ ~6 h: W6 j4 I! s
一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~3 H6 {- I; v: }, ^. G
200毫克咖啡因,研究咖啡超過20 : k/ f- h$ }1 S" {7 t2 c3 [
年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,5 \8 @: x& e5 W3 i8 m3 H$ d% ~: H
這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。
' E: P; x P$ [. C- ~7 H* O 4 h) J& \; v; r' f3 K
手冲式咖啡 (參考圖)
3 m! Z9 ]6 [$ J9 X手沖滴濾式咖啡因為! W* I% B0 N% ?5 f
沖泡過程中温度不斷
4 e8 V% \3 j6 ?7 H$ G* E散逸,並且不需攪 x7 y9 C/ q0 k: N- v0 I2 S% ^" u
拌’因此咖啡因溶出
# p. o" T$ J3 `含量也不高。
* j9 y" e, H" x% T2 v
3 X$ o) y H2 J+ X8 `! r法式濾壓壺(參考圖)
: p3 h" C4 Z3 F4 k- y使用操作方法最簡6 H& [1 U& d; N% x
單的法式淀壓壺,3 t) Y) ?( [; P3 A: N b
由於咖啡粉要浸泡! ?7 ^1 Q1 ?5 S% G' R) v
85〜92:C熱水裡
8 M0 O: s- Y9 M/ E* Y6 d4 @- w4 |2〜4分鐘,並需加2 R3 [% P% `, \% k
以攪拌 · 因此咖啡
# ^6 G9 o, C* A2 ~1 E* B& J因容出量也偏高。
- S% a/ |- r6 G, m
R' m8 H( U* j4 s4 V7 J2 d1 i" A
8 S0 X4 d& }( s* A1 J- J我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝! p% M/ I0 x+ J1 y
5 Z" z- n' R+ o" H冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺 M. ]7 g# S! n. K$ I& [2 `
9 ?- G+ j( t( }, N& u6 P
以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!/ J' [6 b8 r1 Z2 Y
4 \' t `4 C# f$ U$ e) j我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝 ( Z- X) K! s" ]- @' G W
$ h2 o9 O: w$ Z
每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
& N/ J' n" I- D7 A$ X/ z; d- O2 c
但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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