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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯
3 K2 N/ L* Q( P) q. S- V4 F; Z
; B& W3 d/ V' Q6 f' |我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡( Q: r5 ?, C v0 t3 L2 z9 x
所含的咖啡因 多寡5 `6 o5 L9 a0 v2 p6 g
, b$ k b! J4 H4 I1 _
0 r+ c c! W& J- _7 |( h6 t2 Y$ m(半自動咖啡機)
) K! F- H' c5 f: Q2 y$ _+ m義式濃縮咖啡(espresso)
3 z- t0 B- ^$ c- M8 h3 }# S# W# q的萃取時間短,僅約20~30
. }# A$ n$ H3 t. O秒’且每杯咖啡的容量只有4 O D7 ?- }3 }, f+ R, ~7 [
30~60cc’因此雖然烏口味濃& W: d- }" L- v K
厚’但咖啡因含量反而較少。6 o, F9 t3 E+ ^* f. r) G1 p
3 U0 h# P/ ^5 f0 q q2 c) f$ j
摩卡壺2 o+ y( s1 a* i f( \
摩卡壺採用高壓原理
4 D! v+ N& y E n, z$ T2 Q沖煮咖啡’滾燙熱水: x; _9 w; F; ]! x" H( T7 A
迅速萃取咖啡粉’咖2 H M# x* q6 V' D. x: _
啡和滾水接觸時間軸短’
" B: `* B; t% f因此雖然喝趕口味重’但咖啡因+ J+ [1 @% V" V x# W
量普通 · * _+ q, |5 k3 v: S) R8 i7 F0 g% ?
5 S, d5 ?/ E+ [4 [7 h
冰滴式咖啡9 ~+ \6 x- ]3 }: ]
由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研 c' ~/ l& `; z* A+ n4 n
究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達- f6 N9 `7 f6 H( D) F' k" U
一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最9 x2 t- B4 b2 d- c
多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·
, H" `' h8 K. ?7 b
P1 |* x* T1 ]9 L- ^! U- u, g虹吸式# D, J* D9 W R% {) T' t% ?
國內常用的虹吸壺(又稱; R, F, q( F! @6 U
塞風壺)同樣得經過攪拌( I; H( x% p% ~ B2 v4 A0 ]( C3 L
的程序,但萃取時間只* u& Y$ U D9 e8 Y0 a; w2 ^& W5 r0 q, y
有45~60秒,韓懷宗估/ ^. B/ Y5 a+ Q/ A8 ?1 v* _" n
計虹吸壺的咖啡因雖略- P$ W7 V8 T0 C2 _1 N) ?& g7 K
少於法式濾壓壺’但仍/ @$ k7 T2 ~4 M4 X
較手沖滴濾式咖啡高 ·* P7 R+ c/ j- N9 w

1 S4 F+ N4 C7 `0 }) @$ z美式咖啡壺 (參考圖)
, _/ a7 ]9 {3 Z U. d; X" J美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種; a. l$ c2 I2 u/ s* R( X9 I: g
沖泡法的咖啡因含量發現,以美式
" y7 S1 e8 b7 v) j( I濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,
2 N) q6 r# e) T6 @- M! K1 d0 p; K一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~
5 S2 b4 t$ \% Z200毫克咖啡因,研究咖啡超過20
8 z$ f! T% Z3 v; v8 R年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,6 u2 N" k; B* Q8 `. n& s' r
這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。5 x7 Y9 I+ i! h8 Z# n D
" h T/ V# m- m8 {! ]
手冲式咖啡 (參考圖)) X) p" F* g& ^! G/ o& ~+ r4 X
手沖滴濾式咖啡因為
6 P) C& t# q9 x, f沖泡過程中温度不斷6 @1 R5 t% }# k3 G" q* W3 l
散逸,並且不需攪
& d/ O% ?% ~9 F5 Y/ Q拌’因此咖啡因溶出9 p+ N. U& `- m$ x# ~5 q
含量也不高。
# f L0 j8 o2 F) k1 @( M% w: O 4 x$ [6 T4 F7 M1 v
法式濾壓壺(參考圖)
( [; v' Q' T- C: c8 G' z使用操作方法最簡4 S3 p8 L# a, d0 F; l5 F" Y
單的法式淀壓壺,
; Z) j4 R4 G& i# G9 P% |由於咖啡粉要浸泡
. R) c0 V! B$ L/ t8 q! k; M- x85〜92:C熱水裡" V3 P, n9 T k: ~$ I* [7 C8 c- Q F
2〜4分鐘,並需加
: A7 X- W2 ~& B) o1 k l: k! {以攪拌 · 因此咖啡- z. N9 v3 o. W, c
因容出量也偏高。. F0 p( \: S/ @; y8 x, W
" W2 u6 }, z) C' Z8 I+ ^ Z: [' B$ y2 v+ f4 E. }1 V
我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
* G' E1 v. s* q* P! G& S/ o- |( U% x k
冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺 ! e' ~- L: X! K
* q& G# Y' J# }0 h- s9 ~8 Q9 A以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!
' F4 t; j+ Q9 x' N& j/ Y* W- L) J7 F& l |* ~7 C; t0 I
我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
) T* U: Z- z' x
' P G0 x2 H7 Y* r7 U, Z) W/ S% O每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!5 n+ o( I5 A1 s2 o
$ w2 ]) r. ^( f' N但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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