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- 2018-6-13
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通常超市買的醬
/ u& v1 }0 O( S/ q8 l% ~$ Y調味都太強烈4 m; ~ b3 q! k7 P( e
其實比較難以下嚥
+ O7 B8 x m- s. S6 G還是通通自己做比較清爽8 d" x( x0 i) o; L/ i9 H$ e
. e2 g/ ~) S) _7 I3 k; L }
如果不喜歡吃清炒的
! b6 q+ k8 G/ b; B, J$ ]* B還可以試試番茄紅醬系列的3 X7 D; U1 F/ m% s
一樣是20分鐘可以搞定
- t; D. L. T9 ?, w比清炒還簡單
% x) s+ s1 f" g. t; j7 q
% ]& i7 V, Y0 c準備材料
* F' a" p. [% e- t1.義大利麵(廢話...) 1把
0 _) q" G1 w! h9 A& y+ M2.番茄罐頭(裡面是煮熟去皮的番茄還有番茄汁 超市應該都買得到) 半罐/ g! w' d! I6 m' z
3.橄欖(可以買小玻璃罐裝的 切片的) 酌量(看個人喜好囉)
: L* u6 ?: [, v) l* F' a4.酸豆(酸豆非豆是一種花蕾的樣子 酸酸的 超適合搭配燻鮭魚食用.....超美味) 約10-15粒
- Q& G. h3 d7 C9 X5.鹽 少許5 } O) T4 u( y+ f
6.黑胡椒 少許
7 f" D( y+ D9 Q( D; u( z* `/ U7.大蒜切片 3瓣
+ |+ Y1 [% \- G, P: g! m2 M8.橄欖油 少許0 d! }8 g- a9 u0 I5 N
$ S& T* M, Y& _, q& v
做法
& i1 k: ~1 ?& p1.義大利麵煮熟撈起備用(前面有詳述囉)
9 O" @! H( q1 v+ R. q2.橄欖油預熱,大蒜下鍋煎香$ X- I' }0 j/ v0 m( ^
3.番茄倒半罐下去煮滾# H0 f% E3 x( v! B
4.放入酸豆跟橄欖煮一下,嚐一下口味,不夠鹹再加鹽,加入黑胡椒
! \* Q; r8 g6 m/ }+ y8 k5.麵放下去拌一拌,水收乾就可以上桌囉
! w! ?/ g: U/ ~2 S: s) N. ~- D( l0 Y$ N
謝謝收看~~
5 r9 s. G/ I) u0 K# A! J! p9 L# Y) K& H+ E; d* x4 |0 V( l
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