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- 2018-6-13
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通常超市買的醬5 y- _; R" q- \$ ]9 C! }/ F
調味都太強烈" G, s, i) s' a& v$ W. q" o
其實比較難以下嚥* `# @# P H3 p5 n
還是通通自己做比較清爽
5 i, A u* g: ^- m% I5 M
2 f u3 z( i5 n( t8 `2 A6 b2 W如果不喜歡吃清炒的
4 _# V: W0 ]5 q( p" @還可以試試番茄紅醬系列的
$ U$ H8 F' L V, B# F0 [! x一樣是20分鐘可以搞定
* r q. {1 b1 H( E8 B( a1 W8 w比清炒還簡單) J( H8 Z D) l: w
/ y+ _; X: a p2 g準備材料8 k6 F# x8 n5 D' d+ d! i) n0 N
1.義大利麵(廢話...) 1把2 w1 z( d, x2 g. V
2.番茄罐頭(裡面是煮熟去皮的番茄還有番茄汁 超市應該都買得到) 半罐
4 k( |0 f, p, F) f0 v. r3.橄欖(可以買小玻璃罐裝的 切片的) 酌量(看個人喜好囉)* X3 B4 `, @5 ~8 \+ P8 L
4.酸豆(酸豆非豆是一種花蕾的樣子 酸酸的 超適合搭配燻鮭魚食用.....超美味) 約10-15粒, T4 m& F1 C2 d6 B. f) L; ~& n, y# R
5.鹽 少許
: s7 H5 }' W) s& s6.黑胡椒 少許
/ o9 d) z( `' z1 R5 F. Z& U6 b7.大蒜切片 3瓣
* D, q8 r4 Z" n" M* Q8.橄欖油 少許7 x, K$ j0 M+ _
$ g5 I5 E$ I: ]+ X
做法
3 e9 s- u4 { V9 f8 b7 w1.義大利麵煮熟撈起備用(前面有詳述囉)8 o! l- U% w$ Z' @5 g
2.橄欖油預熱,大蒜下鍋煎香
+ E- d+ V: \* d; C+ j0 @8 s# g# |3.番茄倒半罐下去煮滾: K/ v0 [& W+ n: Z
4.放入酸豆跟橄欖煮一下,嚐一下口味,不夠鹹再加鹽,加入黑胡椒
8 P$ ]: [2 W& o5.麵放下去拌一拌,水收乾就可以上桌囉
0 f( c! K5 {3 H0 X2 K* G5 J; N: `3 C0 A" W7 y4 _' N
謝謝收看~~! q6 Y: t# o; B$ M
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