一起度過這個冬天!

老樹

* H& a+ _8 {/ U: z3 W昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
/ C+ p: @! q  E7 h7 p' c# W天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
: c1 x( O* M3 G/ W6 i
到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
& i+ n, ?! ?" Z/ Q  A" t1 x喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

& u9 q) ]: G6 Y, N  _今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

2 K. d  C. n* {6 [: J! W/ x老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
* w% [/ r- B+ n+ A3 C* d身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
8 A( h! y  X6 s也就是已經將修鍊融入生活之中了,
3 d; S  Q8 T+ P有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
) j8 n/ n6 k5 T4 N來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
, D% k+ V# v1 j9 K0 C) R, [! G( ~十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
- Q8 \4 B+ x- ]" t. x& C1 s皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
. R( ^+ [6 [, l7 Z  a: y8 Q但是 至少
7 W* S' E* R* v# ]9 p"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
4 Y+ H0 v' R% _3 T! p" a現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
# U0 Y* ]! w# r+ j1 S; U3 f
  {1 u+ P) l, |8 Y) C. w/ H我每天起床後就告訴自己:
7 w. p) C  ]6 T' m/ W9 B我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
( l9 B& z& M# _* o這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
5 E( ~- X0 Q' S# z; M
! _/ p. E& f1 [所以我期許自己:
$ n: }" E6 L1 a" y4 n6 h只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
/ m* o7 `7 [; w* {2 l/ r2 k, a火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
+ ?9 f7 y- b8 s$ }% K5 x既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
) B7 O% J! z& d$ j9 q- }
6 c& W$ v$ ]1 c" f* N為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
4 d9 T" A9 O# C& }- T+ s離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
1 n* A; ~5 A3 Q6 y: _" ?4 s

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
* m) S5 H* a6 {, h昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

: I. m) x8 |( f, J一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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+ o: `1 j/ |7 t; h3 P5 V, f其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
1 d% C: b4 y. t: Y4 m6 |繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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% ?7 c1 o0 }2 I) X+ Q4 x
請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
2 n7 i1 Q5 [2 l或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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, q* n/ v# x' Y5 s, }9 h  s- ~
) c+ [( R6 W6 ?# j5 R有喔 !  風呂有好多人,

( q  u0 s4 L/ Z0 c% l風呂的前輩們, 快出聲 !
) @% N4 f# C+ Y* H) V. O. ^
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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5 A- t2 Q$ c1 u, B
, F% v7 i! z! F8 y' H謝謝鼓勵....
8 {) c" H" z! U) k1 C

瑪格

我會跟大家度過冬天的
+ [- C9 q3 d% N1 T+ C/ r
不過無法過下雨天
. x  C& R: o2 W) M+ `, n
這幾天我都有起床
: l  G& H& p: Q# e+ d
, T/ Z( F! }2 ~3 d* N6 L精神與大家同在!!

老樹

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) m- W5 U8 l: Q& f. ]
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
% c! x5 F. D; W2 X5 C9 x9 n會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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8 q. o/ z* y) D" l$ r: ~6 z

3 {% M. a. L# {- |
我會努力的!!

老樹

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, z# J/ b1 B" N8 m3 `4 d# K5 s$ s
加油 !
  Z. f" x7 B  a7 W( @5 h. z
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.