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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
* z. ~ c1 V3 J" q2 |3 g3 D. W& ~& U0 f9 n( A, n" l2 V9 w6 Z: V
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, : Q8 x4 N" ~* r1 a
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 6 ?7 D5 J5 t+ i3 |
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
" V p# @5 y9 X$ q- N+ I8 V
- B. Y) s! N9 h5 q1 K. ~6 O- K% X到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的- W9 O- u# ~9 v* ~/ T& X6 \
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
7 O7 B2 s$ y {7 x& C這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.% @2 j" x9 l7 ^; w- A. [: }
! g& _% y2 z# Q1 t' B3 x6 M
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.' ?9 j& s. F/ a6 M, ]$ p3 Q
- @0 @4 O$ e+ I' x+ v* M, T老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
& s1 t6 K4 ^% ~ W身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, 5 \* |1 ?8 T4 A9 `; Q
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
2 V) M) c" B% t7 r有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
/ Q, T* G# I* B" X來練功的新夥伴尤其感佩.
) ~$ Y! N5 K( _; s
. f5 a$ h7 I. b3 X: K1 H6 _雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
7 j& M* {; e. j! _4 M練三年後, "體能及精氣神都會回到# c( K3 d- t, i' N6 C% [" d! K0 v2 i
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
: C `. y( w% J: j, g8 T皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", O4 ?/ @3 ]# |, [
但是 至少
, N& N" m: @5 I: s5 n9 I"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" 1 J9 n! I0 K/ _, P. x
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
5 T; V/ M7 a; \* n- L大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", $ W$ O4 ~# m2 O) ~5 _
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.+ K. G$ h- ~4 w" |+ o
K1 I- g5 l! \; e% n7 d' x
我每天起床後就告訴自己:
) b% o7 w7 ^" p; j我去就又賺到一天, 離目標又更近一步* R8 [5 G$ A$ F
# ?8 P& O. u+ l0 i7 F
遇到不好的天氣我又告訴自己: * a1 ^) F! U" f$ v- o
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
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: x3 l0 ?* h- r' x' a. {所以我期許自己:$ O2 F. M( U1 P9 S* o
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
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& J$ `8 T/ O# F( V我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,7 v* t; L+ `$ O- ?* {5 H
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 4 P/ _8 h, { L+ P* e2 Y3 h
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
3 X8 v8 C( z) i/ A
! k7 ] O3 l. z# o6 [. C& j4 L為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
8 q+ [6 H+ K+ K- o0 z. O" T離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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