一起度過這個冬天!

老樹

昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
7 F/ r$ z3 c6 K+ h, M+ Q天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

9 C0 |; u. [# ^' A到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
% N" x) m' g2 _+ ?! c5 I+ u$ o這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

) F% y. K  h0 U4 W老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
6 z5 F& \' F. s也就是已經將修鍊融入生活之中了,
" e7 o) ^  e/ n$ N( w0 a5 g有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
9 F9 W9 A2 i9 Z' K
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
8 R+ i1 ^6 K) y/ P+ w十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
7 V, U1 w0 y: Q2 L, n5 @8 u"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
3 W# E. g0 Z& K% E是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
- E/ o  k* i5 {: z1 U6 P大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

* [* Y4 }6 g# i* B2 n我每天起床後就告訴自己:
1 L4 J2 ~3 j4 }4 P( K0 o1 j我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
! P  \. e5 `% v9 O
遇到不好的天氣我又告訴自己:
1 \+ \( B% I. M8 {3 o3 H* |這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
9 ?; l) k/ p1 X. w
所以我期許自己:
& f; ~  w3 {/ O# Y, f( x只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
( n6 s& U1 N# C
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
2 f; \0 i0 [+ }& ?火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
" h: U* z, ~2 `$ C* {; k$ o( W
( M: J# J: y( p為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
3 a$ N: J1 w  J. {( j離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
1 |7 ?! T* J$ D9 `天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

4 }6 l) o( ^# n- ]7 u+ u2 J! w7 O
2 i2 B9 _0 u" R# l回復 小蘋果外婆 的帖子

" b# `, ~6 z  F; r3 P7 B/ S& {其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
6 ^" l6 T) K/ ?7 f  u只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
5 n9 T% m2 [3 I: q0 o5 d晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
8 j$ U" W+ T5 E' W是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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6 h7 \# E7 ^" W4 |
) K0 B$ w/ a4 }# x" F# L有喔 !  風呂有好多人,
* X5 j: r: p: a/ k
風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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% e4 k! S" N4 m/ C; Z謝謝鼓勵....
- b/ _/ H7 r1 C

瑪格

我會跟大家度過冬天的
2 ~# X$ d  p* \  b
不過無法過下雨天
) T# j8 ?: F* E; E6 o) {  v
1 c2 Y9 _9 |# @% n* P/ {' Y這幾天我都有起床

7 l8 p- }! o1 w' t* Z; z1 _7 V精神與大家同在!!

老樹

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$ `. a+ a* D+ n, a- r. S
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
$ ?) G) m. D1 h: H1 h會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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- _) ?! }1 D2 K
0 L, n# M1 O" n' `& z0 l我會努力的!!

老樹

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加油 !
) G$ K# P& _" x, O* f- B
. s. c6 S! V/ Y* c1 q+ Y& {1 r, F有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.