一起度過這個冬天!

老樹

昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
8 b) |9 B, b* ]; J: m$ F4 I這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
& l1 z( n0 ^8 D9 ]- y. d4 L, u
到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
( x' ~; m- c) s/ ]! S. j6 q這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

! ~4 E; J" [8 _& q) x& y6 f* h! m3 ]今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

) ]$ b& Q) h' ]  P老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
0 Y, l" k+ C7 o2 n" @# o% }, l$ L也就是已經將修鍊融入生活之中了,
5 Y4 Q* f+ f' A1 H. r有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
8 A5 G# _% X# K: Y5 k, ?3 r來練功的新夥伴尤其感佩.   

6 w0 c9 q  _3 o, \9 k9 j雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
/ x$ K& z$ I4 V  |+ {( a# i練三年後, "體能及精氣神都會回到
1 a! |. P: Z" B* s0 F  Z十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
! F9 A9 M2 l. J" O+ p* [皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
; j. [, G: u8 o. G但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
- n- u/ {8 N; b4 \6 w3 e大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
7 C7 m9 j% |: T$ v
8 f0 X* V! Q) [. i我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

8 V' j% F1 Q5 {我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
. @. f$ b$ A: h8 r6 Q2 M4 V既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
! r1 t0 n4 |+ c, _6 W
+ ]2 \  Y% ]' A! `/ f為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

& y6 w0 d* Q+ q

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
, ?& f* t! e1 d$ P9 f( T: f昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
" U6 z( t5 N2 V3 O; P# l天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

# e/ s$ n3 {& [, F2 F/ ]一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

2 [9 {- O% T; X" z+ z* N! K2 z
0 f2 R# T& `4 ^, y2 b; `1 |, F' I回復 小蘋果外婆 的帖子
  q7 C8 c' L" L5 V* ^2 J6 \' y  @+ a
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
% I/ r1 Q* z' m' C繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
8 E6 b9 P( z4 j+ A晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

回復 老樹 的帖子
+ c1 B/ W4 Q* Q% I& @; D
+ _) A5 N- w4 D& A9 p# A* g請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
! V% u0 T4 B; J* o- D或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

回復 小蘋果外婆 的帖子
8 |3 _" o& z1 ?6 U3 g) x4 a
有喔 !  風呂有好多人,
. y; j0 N, u6 ~$ D; H
2 u- d, P: p* B( r" O風呂的前輩們, 快出聲 !
  r  B; ]" w% Z' ^
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

回復 老樹 的帖子
1 U+ p/ O* [0 f1 F/ D4 O
謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天
/ C3 `0 g8 \4 R; K. n
* q) a. r0 l9 I1 B* d: V8 x這幾天我都有起床
4 d) t, ^, l' x4 n% N
精神與大家同在!!

老樹

回復 瑪格 的帖子

' B  U$ k0 e% n' W! J$ r猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
2 h$ t! F, j' Z$ Q會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

回復 老樹 的帖子
, ^: c$ ?8 q4 H: U( Q


我會努力的!!

老樹

回復 瑪格 的帖子

加油 !

有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.