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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
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' V" s# ^* G+ {昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, - l8 |3 }1 w6 N, \! Z& e
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, ( Z( W8 t3 Q% X' c$ S
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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: V2 M5 i, k7 Y* U; O$ @到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
& l$ b* [, b' I2 S* J喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, ' W2 |' s9 _" V' N8 l Y! M
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.& [" y3 W. H2 u2 I$ r
$ l2 e7 Y* F! e/ C0 C$ R老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 5 c8 V1 g. n8 W* f
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, ! _/ `; u$ r* I
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
% H8 k# g! s7 T `2 s+ n9 g9 w3 x有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候7 g4 {; V! A' k$ m
來練功的新夥伴尤其感佩. & `4 R3 b2 i# O8 v, H7 w
7 S/ I1 f" {, c' g$ m, P
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
. A( G/ x# F0 ^ U9 a: M練三年後, "體能及精氣神都會回到8 x6 E- I- Q- l1 `1 ]9 Q
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, ! ^: q4 {. w" `% [+ S% e
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", ) ?2 D6 f0 D% |6 M) K' b2 {
但是 至少
! D0 F" K3 Z9 S, d: q( Z% d$ B"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" ! ^; b/ ~7 n# ^. O; ?& O5 W8 g
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, 7 Z: X h: _/ S: j) \% W
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", * Y; E, k }* J0 i' U$ ]* l- W& E: u
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
5 A; m b8 P# x# K1 p8 g% I* \6 u1 I8 {/ |' Y: c
我每天起床後就告訴自己: ( ^( Z, s q M5 N
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步5 [$ @( K; s) [: O# r, x
" ]" o2 a8 B8 z! y
遇到不好的天氣我又告訴自己:
! P6 ~) s Z+ b" |3 T這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
7 q5 {& w, o& v* [
, L" I V0 M$ f4 v& y5 b ]所以我期許自己:
]9 l4 _; e x7 D; ~3 V只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
( w$ ]5 X( J' W: B! s
- M3 A, s6 h% l" J我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
& C# A- E$ d K$ t5 K+ n火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
6 ?) P- D6 c: P( y( a9 ~既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
7 p) x) D2 c! q4 W3 |% F- B- S5 N5 ]) l: U9 R' D R
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
" K' V8 t9 ]+ K! {' A' V9 O/ w離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!& J( \( `; C: R8 f) \) p
5 s9 Q$ ~4 V4 G' ^( g
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-8 16:06:55
發表於 2011-11-9 17:24:04
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