一起度過這個冬天!

老樹

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5 _/ D5 T3 Z; Y; [7 ^- t6 Y昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
' v9 [: M3 w: {  k天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
+ j' J/ z9 E" W. @: H這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

2 m5 U9 k+ i- ?- D% C到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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5 G" M& o. ?8 S3 X今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
+ O; U- E! Q5 C; v+ L也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

$ ^: b, Z8 O6 r7 z7 h雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
8 f+ S' y; c7 G3 H- M0 P* L( x練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
: e% [* w& R; M3 e* ], R皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
" o! e5 m- ]/ w但是 至少
- b5 D7 Y  i: U5 \! s9 Y- Q"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
7 J4 r& B1 Z9 i! }現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

7 P- k/ y, f: g7 K, T. Z: s我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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( T4 Y6 ]" L# G$ ^8 h& Q' Z遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

4 X6 s5 l  ^# U5 A  C, C我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
* O0 Z2 M( E' @$ ~# |6 s" I2 ^+ m既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

# x5 s. O4 P; K一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

+ H3 J3 d1 O* T# s7 K
回復 小蘋果外婆 的帖子

其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
4 c% c* l5 S- d0 {( [繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
3 n4 m. v" a& o' P1 k! K; N晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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0 N8 \+ [' {- [1 k, D: U' Q& B
- J: r! ?: T9 K請問風呂有前輩在練功嗎？
- `7 H" p# A: u是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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+ C& m- O: m( J8 o8 F
' m8 K' I# ]9 o, F& n有喔 !  風呂有好多人,

風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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- o7 D9 @0 \; M- r3 q- O- ~( u) Q
0 o8 x' R% w; z; X$ p6 h: a謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的
4 M, B5 S$ ~' l' z
不過無法過下雨天

. G+ Y, i- a8 u8 {9 W/ @) B這幾天我都有起床
! m% }" r9 h4 S6 V1 p, ?
9 u& ^7 R3 Y4 c! K精神與大家同在!!

老樹

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1 Q5 k# S4 }* F1 C5 s- z3 O
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
4 D& w9 z: Z  ~  m會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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% @) }; ?5 J# ?

* v/ k5 _) E% M/ e' D我會努力的!!

老樹

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- x0 k. p0 Z" E( c5 D- W4 a加油 !
- m0 D0 ^8 }3 O, Q7 \0 s
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.