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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 5 X5 f0 z; Z j' ?) _: f
7 d( X, ]5 {; y昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
4 D2 e N8 X# a0 W/ Z' N% O天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 4 R' D P, K) w6 z1 [& o# y
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. ) P* k t) L0 b+ ?2 o& C
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
! s/ J% W e }- q8 J6 ?喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 3 u) [( O: j2 l# k
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.% r6 Q& e' k- t/ d2 }% N
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.# M- Q# P5 Y8 @$ g, i+ a
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老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
, n/ v, A. }9 @( M/ j, a5 j' J& |身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
$ D1 R4 c8 S) w7 G8 O7 ~7 F也就是已經將修鍊融入生活之中了,
# ` l( M1 O# | c& e有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候$ Q2 z6 n8 R+ e* H! M
來練功的新夥伴尤其感佩. / z/ y. Q& I$ G8 i6 h2 R0 s
1 o! c+ j, C/ Z" _. W3 ?0 ^" ?雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
5 a8 }) t2 v' U7 M2 k6 T- i練三年後, "體能及精氣神都會回到: k0 J. V2 I; w$ c3 Y/ w
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
: K8 d* z% z3 \" q皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 4 A3 ~! \2 g; }: R( V
但是 至少
4 ]; t0 q5 r/ }6 J- E& b, E* \"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
0 n/ G) U7 ^0 q( Z* G- _2 s是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, $ \7 e+ }+ d7 b3 S& y& ]
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
, d( m; @/ @9 S* X現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.6 V% G$ v S3 ?) H$ G
# s$ k* V2 H2 s# s' T9 o; X9 j2 K我每天起床後就告訴自己:
7 i# m$ l0 q$ s9 e! f7 ~1 M9 R我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
$ b- i: ~- f# d6 T- {
* _' b2 u- O3 j [$ E0 {遇到不好的天氣我又告訴自己:
# l$ H8 e2 B: O3 j9 x) h+ J6 V這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢" h- L1 U! k8 Z0 W8 C3 v1 A
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所以我期許自己:
' T$ N' K+ a- U! l5 D/ _只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休 W) G# u3 E# c$ h- ~
9 X3 T, f) H' v. d# F" `$ a) Q1 h
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
) e/ B# r! K( Z5 A火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 0 E- E1 |! n2 O( O1 _9 a
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. ( Q/ T- ]2 ?# R* p- T( g6 t5 v) o
/ y4 D) J8 ^+ p I: T為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候. L* i/ e5 h4 h
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!# A7 v' P2 F* ]7 r, y& y5 D
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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