一起度過這個冬天!

老樹

+ z% e* T- \* [昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
  b, N! K- i" t1 G, s8 v這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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' n9 A+ j+ L6 [到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
: ]3 U( L+ F! B  i8 j喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
) r" J1 N* v( v4 I9 R- ~這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

! V' u$ V' J2 P1 j1 J, M* N今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
0 Q! P7 {% q6 M6 B- k' b也就是已經將修鍊融入生活之中了,
6 P; ^7 Z3 _2 R+ _0 A) p; `有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
, ^+ o1 P' `1 D2 a! m6 J來練功的新夥伴尤其感佩.   
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% M7 c( B5 j9 n雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
3 h$ w, ?. M3 `& ~; Y$ p  m8 \練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
4 x2 J0 P& R! c皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
6 D0 x, w) h, C9 x& Q但是 至少
$ h- X+ l2 i6 F$ c3 \; ~+ u"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
% a( t3 U/ h9 q9 a是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
0 j5 ~+ v$ u5 a; V9 |
我每天起床後就告訴自己:
$ |* i5 D8 N7 W  d0 i& j我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

- Z- Q+ D  a) N/ ^# v/ J( i遇到不好的天氣我又告訴自己:
' z) U+ L/ U+ V( }這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

3 v: m- V: w8 B( R+ ?% p所以我期許自己:
  ~- t7 g0 k5 z3 c8 {* }; e只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
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我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
5 e. X2 m" U: D' [  V5 z5 W火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
" J9 Q& |% G2 C6 m既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
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3 z5 N' {! T# {, N. g為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
# M: {. O. i) M' [( A離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
" @$ _, u4 e4 k+ n7 e# k7 q/ e昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
+ Z, U! O# \! g天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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$ ~% a* b! y) @& A! u其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
' f, P$ z& L5 z, u- g2 Y% p! ~繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
: ]4 Z# `  z1 w* v" i# |只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
$ S2 J/ t- U2 x' Y4 G5 G晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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4 U2 D& T" T, q/ _3 \
- E$ b4 ^4 I" S2 a6 ]9 s請問風呂有前輩在練功嗎？
' U" M* G- v; x  T4 u是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
+ h) y! H% [3 K1 m6 \或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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% m7 B& e; G% E8 t9 }; Z" F
/ U4 w' i' s) ]9 }' r6 k# R/ n有喔 !  風呂有好多人,

風呂的前輩們, 快出聲 !

! d& K6 u, |0 o, s. I& ~& Z8 [  i只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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謝謝鼓勵....
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瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

這幾天我都有起床
8 c4 F' q  B/ g- o) w9 f4 g
精神與大家同在!!

老樹

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4 {, n5 A5 l2 D+ i# p
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
. y* G1 V. Y6 }' N# B會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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& i( _- J, M- q& F
" Q5 O& p1 X! Y3 g% G( w) e我會努力的!!

老樹

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加油 !
6 }) }6 y; n" P7 ]$ k8 A  p
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.