一起度過這個冬天!

老樹

/ \  \. r+ R" u# N昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
, s% j3 z! p  Q5 a這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
3 b7 D3 \; ?+ f+ l( B6 z2 {; ?* h喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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+ R0 k  G% y' M5 ~" @. D- x老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
) D1 d0 _# I$ v5 X7 G  J! D身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
5 ^" z4 f8 f* [0 f也就是已經將修鍊融入生活之中了,
: ]# P/ d& D- L: j3 [有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
: l( G, G1 A# [9 \來練功的新夥伴尤其感佩.   
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0 F, ]' z0 {, h+ K- U& I; c. U5 H雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
5 S. ]6 P8 ]& z& l2 X練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
; M# D9 V1 R& H3 Q" V皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
% G# a" [  c- H, u"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
4 Z, B. s# m$ j' y4 i是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
: r1 A3 E* J. P# u# `大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
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我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
. o8 i7 c" ^4 q  ], ]' L這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
/ L% r/ }6 X- H$ ?1 e4 F& G6 B只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
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我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
& v+ t# n  l; @) {8 m6 C" I6 W6 n. H/ Z火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
! @# \/ s% c% c既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

4 @! G: M% g; L0 L* V: G為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

1 e. f: P/ M; B

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
# _8 D- [8 g1 J+ b+ }昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
1 G3 Q) b) m! I! U# N天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

3 w" |. ?: C0 z9 k/ B. `一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

) G2 w& a  f; e回復 小蘋果外婆 的帖子
3 N+ u5 F1 f+ X: d% |, u
8 m3 u( H8 {1 a其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
% q- `* s0 Q7 k繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
) }! c# p  z3 l晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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+ _1 A$ l6 X. \0 q! n9 r. |請問風呂有前輩在練功嗎？
; w, f( y- P7 n$ |% O+ x' Z是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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有喔 !  風呂有好多人,
6 c. J& ^6 v" U6 |* [
風呂的前輩們, 快出聲 !
9 H/ y& m2 n; e- D
6 g( P- g8 h- L* }% c只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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5 v2 v% a6 A2 t7 v8 f5 F
謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的
! m- x+ g% Q/ `: y
不過無法過下雨天

! R& ?+ ?6 j  W# G這幾天我都有起床
0 d1 s- V+ N% k* R5 K% I$ j) k+ g
精神與大家同在!!

老樹

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, B% d3 N( p) q& `3 [2 ^2 _  f猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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' L5 w" D9 \3 o& H# I+ P' ~我會努力的!!

老樹

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0 I& x( U+ q" r加油 !

有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.