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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
0 A: h0 ]! i6 o9 a c2 {
+ O9 A- A7 [4 M/ \, P& n9 w& \3 c; R昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, ) E9 Z# j% `- L9 |7 U
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
: ]: v/ k2 {5 L3 N8 h4 g* E這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. ) a0 V0 x8 R3 k/ I1 h7 _. v
6 w' m% t( ?) v/ Q" }! a4 |1 R
到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的9 i! _9 Q4 s9 V0 Z1 d4 b2 {/ d, {9 v
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
/ {$ F+ t7 v7 j1 B- Q- S# o這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.+ @, M. d2 Q0 ^
/ q9 }9 W+ U9 t6 H/ C; o
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤./ J5 G Z0 Q" j5 Z+ I6 |% p
( c+ e* I5 [1 |4 F老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
8 J* a& ~2 l4 X身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, ' C/ j2 M* b& H) q
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
6 M/ v4 _8 d$ p) l$ b; v& l有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
' c8 v4 F3 t" Y來練功的新夥伴尤其感佩. 0 _4 T# r) o; `! v. O6 a- A
3 @& U% q; w& y8 c) R/ `' r
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, ) t% x' \ ?7 G% S; O& R
練三年後, "體能及精氣神都會回到
* M8 K' N2 K" T R十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
+ E, T$ @3 @( m& s2 D" B皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
+ f2 L. F3 N4 w但是 至少: X9 U7 d. \/ v1 m" J6 Y
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" " C9 o* a& e: w( F% W; }. e) P% N
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
# ~: f$ B4 f1 E+ b大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", ) T3 x2 A8 `5 q; Z8 k& i
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.+ M, p5 E0 `, M3 [9 `. F4 g
$ v! X, D; o1 D6 S6 Z( M8 q+ i0 r
我每天起床後就告訴自己: 1 }2 ?5 _" T- s2 u( X1 U; g
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步+ s' X( G: I, _7 t7 {: D6 H' ?
( X2 T; h$ I+ l
遇到不好的天氣我又告訴自己: 7 K6 Y6 g1 n( }
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢* M. \& |0 H8 D& s. U
$ \0 ~. h6 z: g+ {
所以我期許自己:
# e2 i3 M+ K1 X% \; ^只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休. s' z- b$ ~; X$ w" W+ j: K" M: [- }: _
, P5 P! h8 W- b+ l4 s' t" P# ?% {我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,1 Q( N! v G, A" C
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
) D Q. I8 l9 f1 C; C2 H既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
7 N: n) s* R% s m* l; r# t& D3 _9 ^# W( r9 c7 o# ]" t* W
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
5 J& H: v5 |( ^5 M# |5 a離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!6 M' H' y3 u; }5 I" O' |
9 x. ?- i2 o+ ?
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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