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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 $ [$ `0 }$ f1 g6 c
, a* Z9 a. B9 E( I) |( i$ B昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, + O$ T p3 f% D# ^+ b# s- a" ~
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, - m6 @1 Y3 ~2 v4 y1 x0 y! `
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. . Q+ f. x! }/ I t$ w
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的6 Z: d3 p6 x8 Q7 t/ i5 ?& T, g
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
( ]4 T. ?/ M( D4 @9 n這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.& `+ ?% e3 C$ T+ J" ?
: p5 S6 t2 \; _) G今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
* t/ Q$ g/ I, f" s5 X
% S8 ^! k. P6 R/ [! v老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
7 C9 E& @1 n0 w1 ^! d% Q身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
) P# d4 c9 s" V# S2 c) b+ R也就是已經將修鍊融入生活之中了,
/ e0 @& V0 [, L* n+ V; J有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
. W6 }. M9 w6 x: W& L2 y- l來練功的新夥伴尤其感佩.
" @: h+ `! R. Y) Y }: z; }' R! _2 `' x- U' {. J e- l
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 8 H6 s0 I2 S' H) y: P
練三年後, "體能及精氣神都會回到
. U6 k" M2 o: q% \十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
$ Z" X# A. m( Q; `, R" Y皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
* G: L6 k1 t# ?2 U! O$ b7 o4 B: g但是 至少: f/ R8 g" N! `' p; `
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
# G8 j6 C7 H$ t是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
, B9 H$ K, M6 x3 k$ o+ _大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", 6 M0 W6 O# M# ]& M- N( a) J
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.8 b; j$ x+ c6 x
; p6 R) P: s+ D; _( a: x, N
我每天起床後就告訴自己: 1 ]: x r- E1 J
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己: 4 ~3 B+ v' Y* M5 W( ^) u v
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢7 U/ ]8 C- N: y0 s1 x
2 @$ g$ }* P3 C7 A) x) v5 L
所以我期許自己:
\9 {2 n* n7 Q; H! r0 b/ r只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
, _# W6 r( j& N8 d: X& e( H, G4 n: x5 q" ^, A
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
_0 `- [+ H" `5 p火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, w! S* ~+ m+ J: Q0 P& j. |. N7 L
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
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為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
2 ~6 z+ N& M$ R7 D+ S離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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