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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 3 D) G7 N! [, u; `) S. {
1 o( a4 T4 w8 C/ K! V1 q6 a昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
" }: U# l, G# V' Y" `* k/ t天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
3 u9 h7 w- t8 x( |- f這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. " s4 g! r& u8 |0 ^% |8 S; C
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的3 y9 `6 o- F9 N q3 s0 W
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 9 ^" m& q4 l# Z2 ~, V3 Y
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康. F e* b4 U: ^
2 [; O8 Z! \ _- y" q2 h1 w1 p! n今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.( x& j G. H$ s. c7 t5 E
a4 Z" L4 c- o- J/ {老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
% l1 h$ x+ k- s$ x" w/ }0 L身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
$ b5 i6 S* W: i' O9 e# e. W也就是已經將修鍊融入生活之中了,
2 J. ^3 o" ]7 W. ]5 Z有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候% e$ R8 a& r% T- C4 `. g* D, F, o
來練功的新夥伴尤其感佩.
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+ c7 P# e9 u$ d% p( E雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
$ |- J5 y. ?% r( i N: U" s- ^練三年後, "體能及精氣神都會回到
$ d2 ~0 I0 _$ A/ U8 ?7 l6 |十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
* f. c* E% j3 Q7 w/ `& J. Y+ x皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", . q }& N! z2 {9 C6 C
但是 至少
, d: W: [9 W0 K"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" ' y% x5 a( i5 m4 ~6 |6 U R! s
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
* x/ ?+ g. U! x# f6 v- l; F/ ?' V# l大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", 8 E, e% s8 ~+ P6 d
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.7 K0 a0 o) q' x' }' O) Q
; o( s: A* ~9 D( A/ Q, a8 Z我每天起床後就告訴自己:
7 }" u; v1 C% r) k8 `7 F. m我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
7 K' |" _3 N* S% l; P. m& X$ Z& ]1 k( X9 E8 l( {# M
遇到不好的天氣我又告訴自己: 5 `' T: Z0 d( L3 i+ _5 C8 K
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢! f, i1 Q: i' Q+ y5 E7 C
# n; m& p$ y$ ~8 I( f所以我期許自己:
" }, a% l# I: J只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休2 E |7 y6 f+ V8 k8 _! t! z
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我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
" _! d8 ~8 F0 p( m# z& s. s% o* E火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 9 G2 T2 E L) F; X& }
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. . l Y2 o5 I. f$ L
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為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候5 ~- b" l8 y g
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! D7 Q; V+ Y4 q" l
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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