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- 2018-6-13
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通常超市買的醬/ t8 s8 T- j3 P" F4 M
調味都太強烈
7 ~' J: a% T; Q3 ~/ l# v其實比較難以下嚥9 }: y! ^8 a z. D
還是通通自己做比較清爽
6 ~* {- L, e/ a' Z+ Q" r
) Y+ e# `$ k1 W8 G如果不喜歡吃清炒的5 U- U& m+ S$ B, G
還可以試試番茄紅醬系列的- Y" ~% h! N4 d
一樣是20分鐘可以搞定
2 C& V x* o9 v8 H比清炒還簡單* x( |/ A s$ w0 G4 b9 p7 T
3 r2 ?" ]- ^) ?/ P) j2 V
準備材料2 F% h9 }4 X; i3 t
1.義大利麵(廢話...) 1把
3 {# h; D& [ a4 [8 M( K2.番茄罐頭(裡面是煮熟去皮的番茄還有番茄汁 超市應該都買得到) 半罐, [4 P# W- x5 e. ?' L1 {4 u: c% m
3.橄欖(可以買小玻璃罐裝的 切片的) 酌量(看個人喜好囉)! e$ ]0 b; f' o3 W
4.酸豆(酸豆非豆是一種花蕾的樣子 酸酸的 超適合搭配燻鮭魚食用.....超美味) 約10-15粒
T/ @; I. p2 u3 z8 `: Z* q5.鹽 少許: Z2 }: D$ n% e# |$ }9 H
6.黑胡椒 少許
% G+ X2 v) V% F0 T7.大蒜切片 3瓣
$ a# C `: n+ f& g) U: \# u8.橄欖油 少許
; U; Y3 _7 _, ?) ]& I
. p- K& V$ G3 _/ R做法
9 R2 m- M2 R2 {2 W1.義大利麵煮熟撈起備用(前面有詳述囉)
$ X, j' G7 z/ ?: u9 T3 P1 K2.橄欖油預熱,大蒜下鍋煎香
6 A8 _7 A2 H5 j, y3.番茄倒半罐下去煮滾
, M& c/ |. ?6 Y& M5 y4.放入酸豆跟橄欖煮一下,嚐一下口味,不夠鹹再加鹽,加入黑胡椒
% }( D% J+ Q* u5.麵放下去拌一拌,水收乾就可以上桌囉
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謝謝收看~~. d" a$ S3 |" H& c1 D. ~' x
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