本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯
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母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ??
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4 k- O- Z" }" V3 w9 E今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  * m; I5 [1 q, B; C' n% ?
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來! * z! w" z! n f1 W* c
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[返老還童功北大練功場特別企畫]
5 \" c: @' A- g我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.
9 v( N0 }: S) y* f$ a& @如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.
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本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.5 B% s, l P" `+ W! B
只要她們還能行走, 都能練功.
5 a) a9 D* O8 u; |! V! c教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.
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% M: T) @1 N) C- J; T, l在這裡, 沒有壓力.
; ^4 t3 T$ K! ^在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.: ?- |* `+ x0 P6 ]/ v9 k
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.0 H2 a9 e0 V" N: W: J( d
返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺!
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大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.
. T& r5 w1 ^/ P$ D" F0 ?3 B' @所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.3 V3 r" r6 W g! v, M( O5 A
很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
/ K5 P" [, e* u. i身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.
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; G1 [3 g- _; R一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.
7 d5 r$ ~6 j# y- ]; t領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.
" T( Q3 z; t; z& [) ?3 V! y每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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7 h; j5 Q9 U, t" _# \* `: e0 t( l1 K我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.4 C. a0 X; l p* d& V* a
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
% `/ @; k. O; ?8 Y1 U" p7 E如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
5 O- |1 T/ G s' l8 R7 D; H" ]9 g她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.3 n& s8 s$ F" M$ m: Z, P7 E
她說, 她每天都很喜悅.
) B1 q9 p& X2 \% s5 t- x現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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: y1 [ S& {6 M練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
+ X, _; `/ g u. r; _練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.+ _% ^4 a" R) ~
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
# R7 J" q8 _7 XF伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.6 F* n# J; a4 N3 u6 k# q
還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到. ' L% N" ?: C; X) @! E# h
還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc& o+ \7 Y! D: L+ J* M5 `! g% U
來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.7 \5 H) c$ e3 E' `# ]
每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.: n! K! e' j+ U
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.. Z; S5 \8 P7 ^7 Q- ]- R- F
為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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: A% x9 _% _! r! x- h6 S% @於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.: I% V. z! t/ W; m
今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.# z" v& Y% n& U6 m% i$ t
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.4 J: U3 x( t! r7 R5 q% ?+ m
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1 A2 W( v, G0 s! Z練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.7 T% S9 Y1 A! Y: d. Y6 \$ g% J
動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
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? ` {" K( ^9 {7 Z5 n: d% H, o所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.5 f% O/ a" n: V1 K
如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  / i$ p$ y- a i" ]$ X0 d
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8 ? o$ {+ p" {, i5 u9 _8 p這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
% Y, B1 \$ f; X. Q- m3 X) P讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.. E' @9 m7 `& F' y4 X( v
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
( Q- @* K6 q; U/ X+ t讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.6 a6 a& F( ], g# s# C+ Y0 F
所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.
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: F5 o5 y; E& F5 B9 b注意事項:
3 c9 E% l2 m+ b2 {時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
3 y3 T) C2 z/ ?) M2 n9 G( O地點: 台北大學行政中心前大草坪
* ^) t2 B2 Y2 I: E$ p6 _3 u& lPS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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