一起度過這個冬天!

老樹

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  v4 k1 }5 M. J0 F昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
$ n6 r7 ?+ Q5 n$ h) N. @2 Y天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
- G. y5 `0 d3 U0 o& y* V; W+ n喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
; f0 _9 P9 O4 V' A這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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5 V1 a1 w5 Z8 t$ F4 D1 p今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
3 v+ G. p* e- @來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
) A% [1 @3 y5 c8 l練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
0 G) i! p- t9 K. m皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
. k3 z6 U# o; B- T! V3 x5 G但是 至少
5 s2 S2 \1 o* c/ s"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
, j( S* i3 p' N3 F4 q9 O大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
5 H* Y/ X) _' d: ]現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
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我每天起床後就告訴自己:
4 J! j. Q$ v/ k9 l2 \5 Z我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

! Q9 ]  z% L" S4 ~. N所以我期許自己:
3 Y3 G; S" |- }只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
5 e3 [! q: b# ^5 e" z) }2 _離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

- z8 U9 t# f  D, G4 ?一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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; |2 ~) h  I" S8 L. ?5 p
6 x: b5 H' R& @1 p9 B  g0 q0 J$ N0 {其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
: w0 @$ \5 B6 u$ i: Q$ F繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
( r. N) X$ w  H$ t$ Z; O只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
4 f0 `( _: Y5 w6 k) G或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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0 j8 T# d8 y$ x有喔 !  風呂有好多人,

  a$ [- f' C% U+ c* B. x- q風呂的前輩們, 快出聲 !
3 V, {' J; e; C4 K( p: L8 P
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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謝謝鼓勵....
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瑪格

我會跟大家度過冬天的

2 {' [' g/ _& N) L& d/ W不過無法過下雨天
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% Q/ M2 K6 L" |  K' n這幾天我都有起床

% a$ K  S- S9 x6 I精神與大家同在!!

老樹

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: f4 a$ O3 J' C6 |  l0 D猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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& N5 S! E( i' Y% {; z; ?我會努力的!!

老樹

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加油 !
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有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.