一起度過這個冬天!

老樹

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5 V( _2 l. r4 V6 X6 Q1 s6 k昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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: t+ w5 O2 ]& B; q% V7 X) S到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
4 p+ p' i$ E( w: F! O喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
0 M+ P: _' }7 j: V$ o" D7 H4 u0 E這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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+ u2 C$ q% R$ T0 s. I$ ]6 @2 c) q今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
& z1 l7 O. H% R2 \$ C, ?2 p& {有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
8 e+ E9 Y0 U2 w6 W來練功的新夥伴尤其感佩.   
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" U  U4 _, c" a& m. ^/ Q雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
$ _* G7 I, f; B( b十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
6 F' U1 m6 d% o/ ?5 V8 D7 Q"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
. c# \2 t4 \& K$ M( R是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
/ p$ q6 }) d6 j) G5 L% f. F大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
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我每天起床後就告訴自己:
, P9 x4 l; w& }( O7 D我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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; y. g9 K( G' G5 e3 @8 F- `遇到不好的天氣我又告訴自己:
2 W5 {% x5 T0 S; s這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

' R- n" Y7 M  e" s  D$ w4 Y" c所以我期許自己:
; y6 N" [/ {: W# Z0 P' a只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
7 ?1 D1 N8 Z# C" |# X
, @  Z! f; ?( j* i3 M我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
2 n: o) A# c- `8 E$ r既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

: c  f% c. p/ O( T為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
' g  a4 T, N& e+ B# t昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
2 |4 H+ f9 V( y8 @7 m天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

' Y! ~- ]! y$ p% L一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

6 }, Y: {  V) V* C
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( ~7 p; n- W! w/ y$ I其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
& v& s( V' W6 E9 S8 n6 }繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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2 G# _5 ?1 C2 ~; h9 n: h
請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
: Q, L; B2 S! j. f6 v5 M* K) B或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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1 Y9 b4 n6 b. O8 N2 s2 D! s. {6 R0 [有喔 !  風呂有好多人,
4 c# W9 W$ D) z1 S* P% K2 k+ @
* Y) \) y$ f- A1 W; P6 I風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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6 J  D. A; `; s1 q' ~1 i4 t; C& a
謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

這幾天我都有起床
' X6 J& }% l( e5 M# |% r% c4 Y5 G
) ~/ U1 y: s) v; e2 F3 W- D精神與大家同在!!

老樹

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6 R' H8 d& z1 K9 G3 z# y0 `+ X# o8 w
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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我會努力的!!

老樹

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; y( A. |% r- t7 v% e加油 !

  B' E1 S/ ]; b: Y5 G有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.