一起度過這個冬天!

老樹

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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
/ @1 K. V9 g  ^4 k2 C2 J* q! ^( @. C天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
7 V2 q; z/ T* W2 S" A( q! S這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
. s+ X! ~' r: B9 Q喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

+ k! ^' w! E/ `" e% q老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
- W$ v/ M0 j5 E7 `0 x也就是已經將修鍊融入生活之中了,
( M2 C: J( E1 L: j. W. C有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
. n3 K3 u6 c+ S  M$ E來練功的新夥伴尤其感佩.   
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雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
: U, z6 g5 p/ k+ Q2 Z$ D8 S0 M6 @練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
/ I9 l8 m" g2 t但是 至少
( _) K3 j4 v- w! W"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
. W" M& p. R% {3 R6 Z( E4 j. b$ a現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

2 A1 p# l9 @9 J+ o5 g我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己:
$ y3 u& m, s, d7 W這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
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所以我期許自己:
- Z, e+ t" S/ s# |8 O) v只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
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" w2 y9 J  m  i7 K) w, Z為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
2 R+ ^# S! R' P$ v離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
7 ^2 z. K) S' B" w0 s1 b1 D昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

6 S$ v# x( ?( S8 S一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

8 M# ?' t7 @# A, i; s
回復 小蘋果外婆 的帖子

其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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5 P+ J" W$ _% ^
  K+ ?3 u0 \# E$ L2 J* d3 V, @請問風呂有前輩在練功嗎？
$ {  V- U/ e3 r8 e3 ?  n是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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! g' e$ X, E  ?+ E" H) D" p有喔 !  風呂有好多人,
$ S/ n- k. x1 ]& v
風呂的前輩們, 快出聲 !

/ u" Y4 V4 D8 Q% ]9 P- F只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

1 h8 g; N. z% }4 d* {' J8 R這幾天我都有起床
2 P  L! \1 ^. |6 {% b' l
* I# t) p! j4 G+ ]6 ]精神與大家同在!!

老樹

回復 瑪格 的帖子

猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
: t9 }$ o1 a2 H# o4 d* ^會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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8 r5 C1 \( A! X) r) E" ]
) U& a1 `5 u  H/ ^7 b( I& L我會努力的!!

老樹

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3 E& @* N. R8 W0 V+ Y5 s
5 H" O- a2 A7 q% [) y" l4 ~0 H加油 !
. J8 N8 n, u. F5 @5 Q' Q$ J
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.