一起度過這個冬天!

老樹

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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
% O- V  U3 S1 f1 Q: [天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

2 I9 T  I" O( z  |到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
9 m7 r" a# G5 ^; U* `4 {8 O; h這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

0 `; Q2 T' v: N7 i7 N- }今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
$ N: x. [) x. i1 ?
4 A; M( B8 v% x老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
" _  r0 `& C9 a' \! w2 ~  T也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
! b* c: B( [. X) s  W0 v& y! l十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
' \; R$ X# l8 K/ w& l皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
/ p" e' x' O! A1 j' P6 p但是 至少
8 ^! Q6 q) L" j/ Q"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
7 c1 r' @8 ?/ U. G大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
* A5 q' P5 v7 C' s
; Y) y* U7 i0 e9 J3 |: f/ z我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
* m, \) x0 ?% H這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
) O6 H: |7 J5 c/ D既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
2 B! r& Y0 Z5 k( l1 Q離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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+ B6 D6 R2 |  a- |6 Y0 h

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
6 k# ^. I. x7 U4 u0 v7 u; ?昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
; w& ~$ c, {- X  S9 r天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

7 c6 r8 v+ W$ n一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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+ V* j2 G) R  _( I- _4 }
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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$ X/ g3 O: X) Q. J. X請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
; v8 o' i8 M- {0 c: Y或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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9 [9 m2 u& w5 A有喔 !  風呂有好多人,
! M" M- ]2 W( ]4 Y( l
風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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& Z: S5 e) N9 B: d
4 U4 P! p1 v2 M0 }謝謝鼓勵....
+ |: G5 m* M- f- f' j4 s( v5 B2 g! ^

瑪格

我會跟大家度過冬天的
: ?; M7 |- N4 i' x* d  Y. E6 U
2 G3 O% Z0 x9 p$ ~3 Y不過無法過下雨天

) q( U+ W8 \  ~: `& ?3 @. I, U這幾天我都有起床
( @$ @9 e3 W' y9 s5 d
精神與大家同在!!

老樹

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猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
3 m# I& N4 |; [7 {8 j3 i會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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6 S* T2 c& m; G6 _% G1 ?9 x
2 Z& W. ~6 D1 F我會努力的!!

老樹

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' F- f( g' d( [8 s
, {0 I! t4 H% V% T5 ?加油 !

有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.