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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯
5 i: i1 v W2 ~7 B+ t5 \# M1 W# z: k3 |3 o" w9 t' M; f
我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡
9 p' g3 L5 `2 K6 U# K所含的咖啡因 多寡+ c0 c0 F/ p. v# L$ w' a7 F3 C
( C* H( J" a+ g6 U! \! m
. K3 f( }1 q) i8 M8 Q(半自動咖啡機)- k0 ^9 P n9 ^$ a* u p
義式濃縮咖啡(espresso) 4 b7 L% J1 p2 b9 Q) a/ H- i
的萃取時間短,僅約20~30
9 h; N* \1 P$ w' Q. S- V0 P秒’且每杯咖啡的容量只有7 m5 M* ~( b0 l, ^6 Y
30~60cc’因此雖然烏口味濃
% U8 @; i8 N& Z. X厚’但咖啡因含量反而較少。
/ r$ y0 Y" {/ n3 K9 \
' Z- f, K- e U0 ^8 ~摩卡壺
3 {, A* g2 Q- S0 S- q! P摩卡壺採用高壓原理
8 {2 n* r L1 K) Q( X3 _沖煮咖啡’滾燙熱水
* L" f4 ^- C+ U/ g) n迅速萃取咖啡粉’咖: A5 P* a1 Q- p4 @: r3 _
啡和滾水接觸時間軸短’
; x- n' y5 ~7 {/ A6 D! T因此雖然喝趕口味重’但咖啡因
1 @5 l" U y* s& j* Q: y量普通 ·
& \8 C+ P$ N! R; b+ X% m ( I; W6 C& r7 a5 C% h4 S
冰滴式咖啡( e7 V; o9 w4 y; B$ f9 ~
由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研
& V8 b7 g5 N1 Z& r究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達2 D2 T* c _+ I
一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最
9 _1 u5 z5 Z2 R3 G2 g3 p1 W多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·6 N4 Q3 J& f w# U9 h
2 y% j; N( N, q& R6 Q
虹吸式2 K- _' Z" F3 L: b
國內常用的虹吸壺(又稱
/ t U0 \! }7 P" x2 c, S5 V$ k" W塞風壺)同樣得經過攪拌
9 }7 ?5 L: W0 ^/ Z的程序,但萃取時間只
( f5 t ]) X# }9 O9 r- T有45~60秒,韓懷宗估
" r$ R9 a: X) g; O m8 {$ I計虹吸壺的咖啡因雖略9 z- M0 @$ f, S# @* K9 B
少於法式濾壓壺’但仍2 Z/ {1 e7 k& A
較手沖滴濾式咖啡高 ·
* l N5 }4 F2 {! V
$ s$ t* T- K6 G美式咖啡壺 (參考圖)
# X" i6 G; w- `1 L# |- K美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種
5 n) I7 U$ ^; Q& s/ `沖泡法的咖啡因含量發現,以美式- Z! M5 {+ y }9 v3 M# k
濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高,
1 B- R; I* Z6 y% I, V0 i* W) y一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~! X' c; u3 N0 i3 ?9 m; ] W! V, f
200毫克咖啡因,研究咖啡超過20
' e- \; v9 h3 r# R: U) ^5 V年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,
7 K$ f- {8 q9 w8 j2 E這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。
, R' x7 J+ j/ a9 Y8 X: g( ?3 T
q! O: j) Y$ K手冲式咖啡 (參考圖). g0 B5 w- R, m1 S* l5 Z
手沖滴濾式咖啡因為3 t; b, D O' \8 W! h
沖泡過程中温度不斷# e& A2 H) ~6 w0 a# Q% a7 f) v* ?
散逸,並且不需攪9 Q$ b; i0 Z. Z( p3 {* V+ M. A
拌’因此咖啡因溶出0 A# ~4 @* L" V9 Y1 W3 I0 l7 e; b
含量也不高。
* F2 [8 u' }! m% _) V( C$ { w0 T: g ( W8 p( b9 z0 u- Y3 N8 @ U
法式濾壓壺(參考圖)
; [+ Y" m# j7 C8 y1 f- \使用操作方法最簡: K" F, S0 C% @. V% r. I# F4 A) x
單的法式淀壓壺,
: p% I. O# b! ]% R" X8 I由於咖啡粉要浸泡! M. i3 M4 f, r5 K9 \! t/ k
85〜92:C熱水裡1 a3 G; K0 }0 C
2〜4分鐘,並需加4 w) N0 t4 |4 a8 F0 S9 K
以攪拌 · 因此咖啡
7 m6 u, v! D& X8 w: `& e因容出量也偏高。 K& w& i4 ?5 S8 ]: q
7 G' E; q4 I8 m
0 @/ J6 g1 R/ ~7 Z9 A! z0 S: G3 t+ b t我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
& a) V6 G) t! X% {6 M9 |. i3 U" s/ `, s! S% ]5 [
冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺 ; }/ v0 ?2 P0 o& L& y3 m1 u
) s" _: [$ J+ G. [2 d
以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!
, d+ y. S% H- f. c( E) R2 {9 e1 v$ P* v8 i, r
我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝 " x$ H4 n& x+ A
; U3 S+ p* x, T+ W! n7 |
每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
* N: T+ L. k4 L5 ]' B2 \+ P# F$ B/ v& F' V! h
但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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