一起度過這個冬天!

老樹

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4 {5 M' U) W9 Y, Q( b/ [7 s% e昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
7 \1 U% l2 _' ~% X' H% n0 N( m這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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2 M; c. ^6 j! L. E% P: t& b5 q9 w今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

) D# |9 l5 a! e2 `% O; o1 U老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
. V. T! W3 R) P4 r4 l3 x- o身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
9 k1 `' I  h% V- f; `1 `$ p3 B有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
( h0 ~4 g- A1 b1 A% O練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
/ ?7 x1 Q" u' T6 ~0 Y皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
, o* X9 w  h" x, G但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
  m% Y* r3 V4 G" S8 `是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
5 f( U% Y$ x9 F6 h% T9 S6 B. G大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
0 v8 n, T1 {- F3 A5 M& m7 V# O& x現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

) e6 S7 s6 D( m0 |0 E; C1 X我每天起床後就告訴自己:
  ^2 D' s6 l1 _, W( R我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

+ t6 h" b' K% v0 N0 ]; @遇到不好的天氣我又告訴自己:
0 H  O2 |7 s9 y& _( t這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
* d, Q2 Z5 ^4 N# ], m
0 \: E& H. w; o& P) v所以我期許自己:
8 r! }- W2 d; k; m只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

' V( g% u/ t& Q3 k( K. f/ a我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

8 h; ^8 H6 o' j8 X" s% l為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
0 ?; C* }- P# Z. C" T離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

/ g; T0 _7 e6 j" V- d% Q) `* s回復 小蘋果外婆 的帖子
  A( V" j! o( W  u5 F% g) [
" w( X0 T4 e9 `其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
$ r- ~9 h+ N$ T8 O只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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0 Q- A( Y) Z* r6 ?9 R
請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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$ o& y7 ~3 J/ X- f! B3 \
有喔 !  風呂有好多人,

1 d+ m& j( W' f6 d4 U9 ^$ G4 y$ B風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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6 T. D! A- z0 y. X/ _謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的
' [, t# r) C  `% W1 Q- _
' D. ~5 Q) Q# s) b5 G不過無法過下雨天
# Q. s+ \% O1 C/ k+ G1 y
( _+ L2 f2 ~2 E$ {這幾天我都有起床
& b+ V, L! L, _# d$ z# l: f
精神與大家同在!!

老樹

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5 b" p% f2 }- n& u) s- ]; ]
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
( v+ @1 m% ]: \8 d# N' @會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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, z) I5 ~9 d% D' Y
1 U0 a% _) @9 I1 X( `& U) f
我會努力的!!

老樹

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6 X& _! T& J% k3 K加油 !

/ O9 M( T* I' }$ N: y有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.