一起度過這個冬天!

老樹

, u; x- |" C+ J& M. @
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
: y; B- O, W0 J) p% Q& J% M, @% C這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
  y/ L4 e7 E% N1 a$ d" X喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
  t8 S5 D1 C" Y這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

; ^) Y( n7 @: Y1 r- c% d# S9 J* E+ `老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
- l' X  d  g: O  ]3 X4 Q  S" q也就是已經將修鍊融入生活之中了,
$ k8 Z$ K8 T1 {. v有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
4 u, u/ Y$ a* L4 L5 ~" b
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

我每天起床後就告訴自己:
( S( o$ o4 \9 t7 b+ i  l我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
: g' j) c, Y' ~# i
) l% Q/ w# Z: H  [8 o5 V! d3 j5 r所以我期許自己:
# A! Z$ h+ }/ i3 v) G3 M只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
$ H) t! m! l$ ~2 V) M! o火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

4 X1 ~7 @$ t  k為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
" N; M' m1 q. `* T8 r: `

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
( w1 O  S) I- s) c: Z- _- X- T昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
9 ?) l$ \4 }  o5 b天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

. |* j, y1 d0 j/ ~回復 小蘋果外婆 的帖子

其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
6 ^# a' |& C2 Y; `4 ~3 E* G& ?繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
" a) v8 M8 B. X! @- L只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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5 r8 g, }8 D' ?9 \5 |
請問風呂有前輩在練功嗎？
" j. _% y8 ]: ]5 q; x2 c+ x' \& g是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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4 o" }* }2 |' @! C5 W) z2 [
) ^7 |( k4 M7 E有喔 !  風呂有好多人,

風呂的前輩們, 快出聲 !
% q' {1 o. Y/ Q! D
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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8 w% [# Y" j1 h) o6 x5 P* Y7 H
謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

! d2 i0 x* z6 h+ `' ]3 Y- J' q這幾天我都有起床

, B  y! L/ w; R1 _精神與大家同在!!

老樹

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猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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) H/ J( C; S) }; b9 v6 `, \

我會努力的!!

老樹

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/ r, i, b) ?. d5 l' I( y! }
6 ?$ X! g2 P3 R( K% F0 x加油 !

有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.