一起度過這個冬天!

老樹

" W- A" ]- H. N+ k: o8 f4 r! v昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
( M. K% i: i) l: i2 c+ g這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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( [3 r# R" r- {. v. ^老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
" e2 C! ~2 ^" ~5 y/ W也就是已經將修鍊融入生活之中了,
1 H- a* r0 t. h5 t; t* d; d- i1 ?有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

, T# A, |! |0 L3 t- h+ B雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
! g7 Y9 n4 `8 H$ K十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
. d) y: z+ i/ \+ `/ S3 L, n皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
. N- ?- u3 y; t1 [9 h"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
& b7 e. c; K1 t8 D& ?! U是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
0 w4 g7 u. M- k0 D' p大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
3 i, ^  M7 I2 }, F, i: M現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

# L- L  z4 d/ l! h/ g$ n3 F% t0 L我每天起床後就告訴自己:
* M) M3 ^) E& C; T+ `  w我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

* L. k" ?& B* ^- t5 i1 Z遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
  O+ s2 r% d' D( r# J/ U" k/ q0 b9 A
所以我期許自己:
4 p$ o5 v: C1 a只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
" D% U& [- b6 n0 s3 p
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
. i) c. ~9 X! @0 a! m6 v4 Y3 y既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
) R2 f4 h2 s' @! e離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
9 U: M" h9 Y3 U3 f2 l# ~3 F
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
' k! Y# M; |2 A) w& ^2 l天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

" y) `, O" F7 K( `& a一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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5 b  J/ x: p: K
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
' i' x: _0 O( q7 `9 H繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
- V- q- z. t0 y1 j, Z只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
; j3 I; W$ O- }0 a2 e1 e1 s3 u* c) g晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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1 Y4 U  c- I" H" T5 F) j請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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1 X" {" V3 m; }- B$ J; w有喔 !  風呂有好多人,

8 T1 w+ g! C! _6 \風呂的前輩們, 快出聲 !
0 j6 m& x# r+ ^$ z  E7 ~9 v
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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# Q4 m& @! Q1 K% R謝謝鼓勵....
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瑪格

我會跟大家度過冬天的
9 H* K$ j4 H7 M! ~% s0 Z
不過無法過下雨天
  c! }( X1 Z. }
: B9 F8 v- `2 ~5 z- Q+ Q: M這幾天我都有起床

精神與大家同在!!

老樹

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4 a/ t8 G8 a2 m! r1 q, D
% K4 v5 P# G3 Z猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
2 K, e! k- R7 [+ u  ~1 L會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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) W# h+ e& H' Y* U, i7 }  ^

; f* N* V  t4 e2 s2 J2 t
我會努力的!!

老樹

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) i# I3 S0 O# w1 p5 }/ S- }
. d) s8 M# u" }) p4 V4 G: K加油 !
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$ c' u. v( y* R& T. C4 F有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.