一起度過這個冬天!

老樹

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/ }) d7 a6 K' ^" A3 z" H* @昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

9 w4 Z2 _& N  c到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
0 h) _/ w) u9 f! M* c* ~" L喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

5 @9 c  y. q8 |3 ]; c7 N+ V老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
1 y6 w4 c, f& c9 G4 ~: {2 e身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
/ m& S4 T' _# R" D+ ]0 n: c也就是已經將修鍊融入生活之中了,
% Y/ [2 h- o3 M* J. h+ }) h有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
* x+ l% l1 ]6 P" ~" y
0 ^) z& N' S4 g; @! M2 g) O雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
* n# J  d% |' r& K十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
) J. O8 m) G) R皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
" g+ n( f; x3 ~- \"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
; f7 b- c) I8 s3 J是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
4 {, s3 F5 F6 Y- c大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
! d/ e$ T* H  s5 v5 w$ I& I; _/ \
我每天起床後就告訴自己:
0 S4 W, g7 s, e: x$ x$ @* u我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

  I( e3 \% `: A4 B; d遇到不好的天氣我又告訴自己:
2 A: F, i8 k' V7 s( l+ b) d4 |* @; L# s這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

5 _  ]3 E; `3 N8 k3 C( z, f所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
1 J% n6 R  m  K1 y- k( L  P4 y
* B8 n" L5 W$ U+ e% ]7 B我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
! z1 X& o4 y9 b, w; N% F離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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5 f3 m, E! W  w0 J( J9 M回復 小蘋果外婆 的帖子
9 y4 l- a1 C4 y2 ~& R3 D
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
% ?7 X- b" s. S2 T) ~* ~8 t繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
7 @% O7 E5 ?. G" k5 c" ^) o, k晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
" k# P/ Q4 c: ]/ m7 \* f6 g是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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! I- F3 K: l! b( c7 E
有喔 !  風呂有好多人,
+ W, Y' n9 B! N) k- L# m
風呂的前輩們, 快出聲 !

/ j6 v0 p0 I3 O4 X: E9 W只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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4 J4 z  k* h6 V6 J- O謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

% U7 o% i. P. V0 r, [不過無法過下雨天

這幾天我都有起床

7 X5 A$ h4 a1 R6 m2 Y精神與大家同在!!

老樹

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8 ~; `% B4 g- |1 L( M  v
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
6 r8 o; X+ n9 C4 }! c8 o8 W0 ]會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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* o/ F8 p! |- X8 D1 Z; V* d4 F

我會努力的!!

老樹

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& l; E+ O; K2 o( k, P, I
; v& n  a9 h; C# m0 E9 N加油 !
8 [  D# D/ z& L! w4 [$ a' |' D0 y
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.