一起度過這個冬天!

老樹

昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
; ^9 E3 F1 j6 m, J, G9 ~$ [
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
% G4 p$ {1 K  t也就是已經將修鍊融入生活之中了,
0 Y2 ?" k6 |( F& q有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
3 o: s5 J% J9 F1 e來練功的新夥伴尤其感佩.   

雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
8 ]1 J) v" P6 E0 S練三年後, "體能及精氣神都會回到
4 K7 T: n) G* C6 J) S3 b十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
8 Z& J0 W8 C% _* O是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
/ f7 E4 E  i# ?& p/ O現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
' C( V3 c# r2 _% w7 M- H
遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
& ^9 c  c: y+ p  k只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
6 t  h8 `: N: P% h4 M# Z& I* C8 g
! \4 c- S6 B! c- M4 h8 |% b4 Z2 _+ v我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
8 d9 d7 |% A, `5 s& `4 D, g) C4 [
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
" M# n) h$ z0 B
; x% N" J' Z+ W% c0 H6 ]: @2 V( a

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
3 d. F% I' D' S0 b, }昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
2 p  y9 o) v8 z; K& H9 K1 K天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

# T: c2 {& M6 o一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

回復 小蘋果外婆 的帖子

其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
' G* \/ p$ s4 c7 E繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
; v8 J. |' _5 R" d晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

回復 老樹 的帖子
) Y; }+ E9 d8 I) V; j3 ]/ O
8 b* {1 K$ {" v* ?2 |4 S請問風呂有前輩在練功嗎？
  j, O% \" B* z- \. h是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

回復 小蘋果外婆 的帖子
& t9 I* V6 v. U0 c) a6 F# H7 o
有喔 !  風呂有好多人,
. U8 P/ @8 K8 {4 q! s; r4 t
" C9 H+ `: _3 J% h# W風呂的前輩們, 快出聲 !
9 D0 e# i) w0 a* F$ U: d9 `
( k0 v! ]# `1 A只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

回復 老樹 的帖子

: S/ P. y, ^, e) D" k6 a! m謝謝鼓勵....
: t: i- G' K" b

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

這幾天我都有起床
% Z; D7 [7 ~5 e' [
% S* P$ ]& q* E* p; t" I( L精神與大家同在!!

老樹

回復 瑪格 的帖子
8 E. A2 c% L* y4 g4 e- E! J
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

回復 老樹 的帖子
* Z+ [  b/ a3 H! `$ Z0 I% I

- \' g! o2 g$ q+ A6 P2 m
! U; k, M( a9 Y6 u7 Q' c我會努力的!!

老樹

回復 瑪格 的帖子
( z+ Z0 x* _# Z1 J8 w# I& S
, k& V+ u' d! X# Z) C* a& i* i加油 !

有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.