一起度過這個冬天!

老樹

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& q2 _. U/ R9 o4 [2 K$ A昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
* C9 N' M/ F# W7 @( `這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

% i# }6 ?7 }$ u2 U/ ^6 ^# o到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
0 y% N& f7 Z- E% Z喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
3 w* g; P% U2 M% f. H身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
# D: D5 \( e# V1 s有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   

! w2 @+ R9 v; n雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
3 z5 A4 {& Z" {8 r; F7 D) M十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
' I: N! a5 D9 O: U, X" K) f9 T皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
, W$ P% ]. {6 O. x$ {3 W但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
9 {3 h1 u" `7 t3 ]* n$ }是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
# ^0 f3 m) O+ [3 w; g大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
$ z) P) d; H; J2 f現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

我每天起床後就告訴自己:
: i- Z* K: @: [! B" K- P我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
* z, r/ U/ L5 n9 B8 x# G) k
! a7 Z0 |) g( ?3 @6 J) G遇到不好的天氣我又告訴自己:
. I# A% p8 N# `6 |這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

1 Z; R& ]8 i; }- C$ x所以我期許自己:
4 C7 E6 I+ L% z' J只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
, V7 z9 H/ p8 n0 T火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
+ J: u! T8 t6 ~2 l既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
+ S1 E2 g) m1 L8 `* E' ^6 y% Z
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
2 L- m0 u3 u9 q5 ^7 J9 z/ X6 h天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

" Q9 E8 p" ?- ?/ t- ]/ G
- Z; S, r# ~/ e% x6 o  \9 P回復 小蘋果外婆 的帖子

) K, Y+ D1 a2 q+ g- \" {, J其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
* `  [1 s" Z3 d1 z0 d+ \繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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- q; @8 D0 L0 z, e
" T) W5 s$ c) R3 R3 S請問風呂有前輩在練功嗎？
; w) U0 Q1 C& J是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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/ G0 [. V# X; v7 c; a有喔 !  風呂有好多人,
* N6 a7 z4 D6 K1 T' i
, Z4 f$ \* u% R5 d風呂的前輩們, 快出聲 !
+ f. m( ^& S: N7 G0 h; d+ B7 w  p
8 C6 f7 s/ d- i: R只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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7 w1 r0 a. M8 v' p& U! e: L" |
$ b; b3 A8 |! L, `0 D謝謝鼓勵....
  T2 h6 c1 O: x# T

瑪格

我會跟大家度過冬天的
$ P: x5 Z+ w3 i, [" p0 u
不過無法過下雨天
) U# J' ^' ?8 r/ D9 H- b4 l8 }
  K7 h9 [8 h1 M) [) g這幾天我都有起床

精神與大家同在!!

老樹

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猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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+ P8 C) L! j( Q# f6 ]+ c& L# Y% }
我會努力的!!

老樹

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5 N+ f* k+ Q+ ^. k2 H: N) l
$ C2 x# v: ]9 J* S$ U9 G加油 !

6 W- ~1 l5 K5 R' o有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.