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本帖最後由 bibimorning 於 2012-4-7 16:11 編輯 : F1 y: S; a# p+ | u1 i! \. c5 o
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9 c9 R$ N9 [ F# I" Y閑閑在家最喜歡自己弄東西吃,這回是第一次煮南瓜飯,把幾天前煮南瓜湯剩下來的半顆南瓜弄個中式的菜,想不到味道跟媽咪煮的還挺像的說~* W0 ~* H7 t* J( E" ]6 N
嘻嘻~大大的滿足~
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9 f- ]6 o( l9 j! u! zprocedure大概是醬:
u& R# b( Q6 \先將肉絲用醬油和白胡椒腌一下,再放一點太白粉等下炒才會軟% a4 e1 F/ d5 {9 } b
紅蔥頭切碎(我喜歡吃這個所以放了大概6小粒),蒜末
4 ^* M, m [. q! [9 G1 q3 R南瓜我放半顆切片(比較容易爛,我喜歡吃爛一點的)
3 t4 {9 Z% ^+ a7 a三星蔥(白的部份可以跟香菇一起下,綠水旳部份最後再放)4 L' G9 s$ d- X- } a( P
香菇切片
1 f5 W% O9 {5 Z7 D, B) [& z5 B白米8 s1 R; H; {% O# ]2 f2 k) b( e
醬油,鹽,白胡椒粉,少許糖4 K8 f/ y' c' X' D7 h% z& I0 ^4 o: z. k
( z8 w6 c. L$ i; y3 {: }$ M7 Y6 y(1)先在鍋子放橄欖油,把紅蔥頭暴香(等到變金黃色後撈起備用),剩下的油暴香蒜末1 n4 E' S2 l* u5 ]4 k7 x A
(2)放腌好的肉絲下去炒香
, D0 M, ~% S* w(3)再放入香菇和南瓜片拌抄,加醬油和白胡椒下去要有香氣出來才行
2 d! Z0 D4 f# h5 B- i- X2 V& R(3)放白米洗一遍,下去炒,加一點黑醬油,鹽,糖(黑醬油不鹹的,只是要它的顏色)$ h& q1 V4 w" y4 ?9 {7 \/ n
(4)炒香後加一杯水放入飯鍋繼續煮熟即可2 o5 p/ X& T+ }7 W; u& _ K
(5)等煮熟後加入紅蔥頭拌一下,和青蔥,讓它們繼續燜% |( }" Q% N3 Y% s: d2 b
(6)可以吃了
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