- UID
- 7590
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2920
- 活力
- 1675
- 金幣
- 13126
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2023-1-10
  
- 文章
- 150
- 在線時間
- 1666 小時
|
我一樣也停了一陣子,但遇到熟人仍然極力推薦這個功法,6 Q8 O) V% D& h c, i& L
' q! }) @8 I( h
從小到大的不易入眠,生完小孩之後的腰痛,坐骨神經疼痛,入睡之後的頻尿,
: q- @. B' T' w1 ^6 A每每蹲著洗衣服不到5分鐘即極度的腰部疼痛…….
, k* l8 x2 |1 G& d o( G. V' z) O6 Y% d" J7 a* \* }( C
雖知北大裡有此運動,但礙於需早起,對從小到大我而言,是多大的一個挑戰…..! l/ I8 k# Y) F/ n' d. O1 D
但當我看到愛北大上寶雲師姐,桂格老大持續不斷的熱心推廣此運動,# Q$ ^' j: o1 A1 {: n( ^
) s, A) M+ D8 m6 M1 B我心想,給自己一個機會去認識它,因此我就每天勤勞的從柑園騎車到北大練功去了,
3 ^% Z& M" I: Z! h S, F6 m練了第三四天,最痛苦的竟不是早起,是"替腿",腳步要移動是那麼的困難,
^" p, E& L' o" D/ v我想,應該是靜氣功的因素 (太久沒運動了),但仍然未放棄的每天前往,
4 {. [6 v& D* Y1 I! _第五天後,腿部的痠痛已漸漸消逝…., 在勤練3週後,我的失眠不見了,3 @9 ?! H, D- k0 o* H6 K0 }1 y
練功後,不知失眠為何物,頻尿也沒有了,一夜好眠,更神奇的是,我極劇的坐骨神經痛,8 c/ L. E! s. u& s7 L
竟也變的不痛了,連每天嗯嗯都很正常 (不論吃多吃少),早上一早起就到廁所報到了,
- n2 E* U5 D2 k. o不需等待的即排的順暢又乾淨.....
5 K: ^1 a- @* X' A9 y
+ Z. p6 v! B2 O. R; e, r1 T$ a* j而我之前每次手洗衣服,蹲不到5分鐘,腰即痛的無法繼續洗衣,3 S1 R7 T1 I& O$ a
就要休息個幾分鐘才能繼續洗衣,練功之後,那 一天竟然洗了一個小時的衣服還不累,0 v6 `" N* ^5 }! t- d
也不有感覺有腰痛這一件事….$ U/ \' d! T$ h% n$ j
3 J4 f' q+ F3 T0 b1 C也許有人不相信,真的有這麼神效嗎!給自己一個機會,相信您的身體跟心靈會有所體悟的.
6 e! \; q+ x; g8 F8 G/ `, k' @5 \
& t9 R+ V0 x% M) ^$ ?我以前會常上健身房或爬山….,但在接觸此運動之後,且老公的姐姐罹癌之後,
& T, |* b# u2 Z% E" i8 R卻給我一個體認,運動是好事,但是挑對何種運動卻是很重要的…" v: k. L( Q: q0 ]" a
( v/ l |* {$ B9 k一直期望老公能跟我一起參予此運動,終於在我不間斷的游說一年了,6 e6 a! b" m4 u6 q* a
他總算答應我下週末一起去練氣功了…..: j5 b M" j5 y
! [" n& V" o! D
感謝蔡老師的無私及游黃屘教練及游先生初期的教導,
6 C7 ?5 Q+ y5 d" D更感謝寶雲師姊和桂格師兄這麼熱忱的幫忙與無私奉獻…..,: ~! ]4 k4 J/ d, j O- r
感謝大家….., B: P B; }: U* g6 z& _) `, P7 i
|
|
[複製鏈接]
發表於 2012-4-5 14:25:50
發表於 2012-4-6 10:29:23
發表於 2012-4-6 16:32:05
4 ?% J0 f8 j0 ^# z+ Q- Q0 @3 m
發表於 2012-4-6 17:30:27
發表於 2012-4-6 18:07:29
