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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
/ [4 I3 e& h( @0 X% h. W9 o
) r5 c/ y! Z# F+ E9 m昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
& f& _9 g$ z. T! p天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
% ?1 f2 Z9 r0 m) M' }6 _' ^這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 4 T* h7 M7 X/ q: W) E, F: ^
4 }! D; P T2 U: }! j1 }+ _$ Q& ]到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
/ S' r& [. N; P6 E喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, , l: o7 Q$ c* X( _0 D
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.& i% P% e2 ? l9 p7 e" R+ T
8 c. `9 p8 ?% s3 M今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
/ ^# ~& k, k6 _% T" k1 c
8 r0 ?% |! w T" y+ ?3 g& u老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, # ]0 C ]* q2 ?: N7 C+ H( I
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
; q% V E6 }, K4 P3 S3 d. A也就是已經將修鍊融入生活之中了,
" S4 y8 t1 L* c4 c$ L% G2 ?有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
2 N; ?% B8 F/ e1 g( @% b; {- p來練功的新夥伴尤其感佩.
" m" x. y8 ^0 r% ^
8 p. Q7 T+ s! J; P+ i雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, ) |! j9 X$ V% y9 D
練三年後, "體能及精氣神都會回到
5 Z: `9 B1 v: m/ H9 v十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, G' [6 p" H) `( ^
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
* Z& {: l" v! m9 V4 T* O但是 至少" A! T4 r3 O% j
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" + W( y- ~! t: r
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, . M. o+ o" y- z( ~0 L2 ~
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", 7 r) H$ X+ ?' ?9 O( y( T4 h
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.- U* b N5 W- p: d; X; h
. @, D( J& g% v- j( r
我每天起床後就告訴自己: $ m4 C5 V: t% N+ }6 @2 P
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
! k# v1 ], W. x( f# R7 T1 C
! P+ q- J& R% m7 @遇到不好的天氣我又告訴自己:
" E3 p+ ?1 J5 B這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
$ j2 r u# c( n# a5 V9 W; p' ~1 s) i8 r0 T# _& L3 s& E# g% m
所以我期許自己:3 q8 ^0 z6 J- T) V/ R
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休& ?: s* t7 b* N1 ]9 x
" N1 V& B6 w! P. f2 S7 y我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
+ L* _$ T8 D7 B* |" |* i火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
, K9 {! w8 w4 j. S既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
4 C* F: J: Y/ R6 Y+ _, n9 r" K& L' U4 T- S4 m" P
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
4 Q& }$ j- p; H離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
+ x) I% s g5 H" v" v' L4 W2 t5 d% b: P# ^( S% g$ d
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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