本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯 . b8 T$ i7 s: h T
/ J( S0 d4 v9 R6 r' C4 A母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ?? 7 \5 Z- M1 H0 R& n- i. q
9 _! L# y+ Y" n* c! k4 i3 `今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  1 V$ K8 l; @/ T3 K- _4 f
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!
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[返老還童功北大練功場特別企畫]
9 C' z @, A" _; V( ?! g" K1 }我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.; `2 s% w3 E6 j
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.
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5 R6 c! v% C; S" D" f1 H) c6 Z本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
! s& G/ e ]/ F- [! R只要她們還能行走, 都能練功.1 r2 O4 U' E5 L- V2 o% ^7 O/ v
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.) {; v$ Q7 |$ r# w% ^$ ~- G; b) x
" ?7 o( K3 }: w5 C在這裡, 沒有壓力.
0 N7 L0 I2 I0 z/ m8 g在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.$ e9 t/ k6 W* V) O$ c1 `! I
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.; g1 |" d' G" ?0 e) d% ]9 H* K6 R
返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! 4 V) b5 u1 k0 E" _3 p/ [
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大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.
5 I7 w0 n* Q1 l所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.: D8 H2 a" M D1 W- q! ]8 W" y. f
很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.: I! B- a0 e' I% Q- e
身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰., c3 {6 W5 I& u7 M
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0 M) w1 {: o; R, h一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌." e$ H- Y0 `$ R
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.* {* g- t( b* k/ _! G3 a& `
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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( I& m r5 f, _ [: q8 D我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.$ S& p I+ v# X6 O( h$ `
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來./ \6 ^5 _% D/ X# R$ _
如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
6 N' l& S- U6 Z& g3 M1 \- `; u她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.
+ C6 e' t' m- E# ^) p) Z她說, 她每天都很喜悅. $ ^. d, Z) }2 G' W' J+ N- m9 @: H
現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
/ v+ r- M2 o8 Q2 S5 Q% j+ G0 j練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.8 U& T7 Z: x# m7 ?; C' F @
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
' D1 {5 N1 g l9 d8 Q" U# [F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
7 G7 N( O U a, U3 }) w還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
8 R' j% S$ F, ~- Y A7 S. {$ r1 v還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc% f9 C2 D. ?% d- V P# r# v
來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
: \6 D$ ~% N* g+ f每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.% t! @+ T8 i3 ^" B9 [. ?( k" J: U6 j
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.1 S5 c: k2 \3 d( M
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
n5 ?0 B0 f0 j- x6 B為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.0 L2 F$ N* o8 R( _
+ h& [1 I+ i5 G! b7 C" ^( E5 r於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
r) u1 F' M' T9 D' q今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.5 \% \! F0 s1 J: h& }% k
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往." T; K3 t: Y. t; s2 E: x, L0 Q1 y! G
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練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
! h$ J4 U$ x, e$ _3 G: r3 ]動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
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所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.5 _: n# v. H7 W& b5 Z7 b
如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  1 D( N4 S$ _+ I' U$ q% w
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7 T# ?+ Y+ h4 X" e/ }; A$ H這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
4 c1 X( t- [1 R& P讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.
9 @# V7 Z4 Q$ S, v# y" D4 v當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
8 D; [8 Y/ M( C7 a% Q0 o讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.& |' [# j- C! v& K
所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.
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注意事項:+ W1 E' l( [6 Y1 z8 ]8 u( V
時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
- m9 E- L: @( {2 R8 Q9 W9 b地點: 台北大學行政中心前大草坪
/ H( ^% S. P9 aPS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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