本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯
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# W n! z! p0 s母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ?? " I' w: o3 Y- x
# X0 h: i' h; y, G今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  & I, z+ i8 {) y, x* z, h' x$ r7 o
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!
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[返老還童功北大練功場特別企畫]
/ a5 ?) C9 ~: K* I% b我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母./ a+ d8 x& P6 ]9 u; v0 x
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.
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2 j! j Z b; m5 l; L' a u本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.+ P* ?5 y5 a. K2 C! L+ \" [, |
只要她們還能行走, 都能練功.
+ r5 J) |. B2 y" U教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.- _* r+ d: j( F! |
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在這裡, 沒有壓力.
% T7 u+ J% y* D2 F6 T在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.! H; ~7 |! d1 U4 Z
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.0 p1 M, L' z( a/ {9 ^
返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺!
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5 u5 a- f3 @1 R- p' h4 Z大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.
) r) T9 |+ g9 G! q( C6 j$ s所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.: J1 h' g7 D9 v( M ` o
很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
$ W. P: C6 B" _2 j. \身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.6 c! t1 S- O# V8 U! s+ ]2 f
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( s; B1 g* Q& C& W G+ K一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌./ s+ L: y+ R2 @# X2 h( ?
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.
8 X3 t4 P y" F( N* Y6 ]每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.3 t: F5 \/ D# R0 j% m6 Z, J
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7 X9 l+ ?5 \' b$ [我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.
7 \; q) s6 R$ E7 \; n* q短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來. ?9 ?2 P& f# n5 Z! E
如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.( T! j- w5 s, ?7 f% ^2 c
她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.
& B- Z5 n& w, }& M她說, 她每天都很喜悅. C' ]1 |, p5 _" G7 ?+ r
現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺! 3 {1 i" I5 t2 R8 ~0 M
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.+ h' J: T. _. I$ B! O2 y# U
練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.# q. S9 |( g8 s* @# D/ |
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.* ~2 ~* N8 t1 V+ p$ r K( k
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功./ B7 w. d2 t* P1 [
還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
' K0 [# p' D- ?7 e7 B還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
9 X; X0 Y& V3 k9 D# Y% y來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.& y0 `, _2 d- J
每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.9 c( d. X5 h8 \4 q* }
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.) L' c3 p+ f9 _) ^* c
而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
0 v9 S) G9 b( \9 h4 n R為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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) K3 h$ p! E2 O1 E$ { a於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.3 V* S$ p" r: {/ \" v$ m% Y6 r
今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人., l0 v+ U! n7 X0 T9 |$ I
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.
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( [5 X! Y1 Y8 H" q: R4 V/ l練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.% o8 ]) b+ y1 g% u' F
動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.- e& {$ j& F2 G% {; {
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所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
3 V1 t$ N7 {- B4 ~7 ]$ i% f如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  # b" j( W) K' N0 w3 P. t3 S
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2 m4 `$ ]! J0 o! I+ ]" X8 m! Z這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班. 3 d7 \1 D" O+ j$ b& Z. h1 ]
讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.
! N/ ~5 P! g6 A當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.% p9 ~: H: I* R
讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
$ J* G4 q/ y/ \2 F所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.; ^. |& W$ q2 p ~! R
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. Y5 D, ~. h; M: N注意事項:
+ R6 I/ x2 n% m時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
7 k& D0 \5 m1 v1 `/ n0 V地點: 台北大學行政中心前大草坪* Y: P3 [0 U) F- k5 \; A
PS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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