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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
% P8 ~+ q" T; D
5 o) c: c, n$ T昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, ' j9 U; X' n( W2 q7 L0 Q
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
# M7 g6 y2 M! H H. {9 i4 n這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. - f9 l9 i; ^3 v! S$ h
/ D% f1 v4 O7 E" _; A8 i9 N到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
3 A% k$ w! ]& j- _/ _% h喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 2 q1 b# m$ C4 [& V/ Z4 s; M
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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0 s( b# f5 j1 y+ X0 J, X3 M% v今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.$ I& u. e( J, _; L; ]
# |$ ]4 `4 b% T2 E: N b; g老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
5 B) b; k. F" u6 Q身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
8 X( i% C+ u. w2 c也就是已經將修鍊融入生活之中了,
+ P1 a1 R5 \* K$ A有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
# N9 F1 r( f* _; R F來練功的新夥伴尤其感佩.
9 N# z& T4 B" ] c' i5 D& j* A( ` y
- r0 z, y( k% v6 @0 N1 p雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, / b W: D$ J$ G7 t! E
練三年後, "體能及精氣神都會回到
. ~4 X( u+ _, @+ j十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, 8 C0 B* d- U8 d2 ^# p }5 P, ?
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
1 b) z; }' n+ U5 e# |& M但是 至少6 _% b( y, E' l* N& N3 q! O
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" + O8 ] H9 \2 p% N" ^7 ^4 a1 \% t
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, " ^% A( s# g5 u z3 s" }1 d
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
8 I0 `# d5 Z1 @+ `; H+ d現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
6 v! `, G. c4 O, o1 u6 S; F0 h* J- M8 _. g
我每天起床後就告訴自己: ' m/ V4 s3 ]/ ~2 j
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己: - r1 k' t" D) c5 Z" q: h6 L
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
( e$ {- O8 x7 S
$ X+ N4 q- y |4 B" ]0 p2 ^2 J所以我期許自己:
A7 U* Z% ~- m+ p只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休! {" Z# }" k$ J) @6 A
5 d8 n5 ?; P7 o' A我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
" F+ K6 e" `8 Z4 n火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 2 p" J; i( T$ A8 |8 ~: |
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
9 y+ Y7 Q# c" y* v* F: E" `5 X+ n$ w
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
$ @) m2 }9 B6 g( S2 V8 g% r6 Q( c離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!7 I& T R2 _& H+ D+ [) _ z; j$ t
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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