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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 2 ?0 E2 _7 N d) L
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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
* O0 E3 l: v7 \! ?8 s! I% ^% S/ i天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
8 [( J2 ]) Q4 Q; e! E這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. + S7 n! p1 f# c$ J% N$ K
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的( P& _8 O7 g& ^0 ?/ [0 r/ C
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 0 V/ \4 u( F# w' I9 n4 e# F
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康." S f" v2 y- m# N( [& e2 t# h6 K
" k, O. g2 M. U) P/ q }今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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' `" g. g4 w2 O- Z0 ?% k老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 0 S- S, e, S. U% j
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, q" l9 P6 P0 l1 f% U' u0 l/ v
也就是已經將修鍊融入生活之中了, ! \8 A9 N6 v. Q% h# J# a% F0 z
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
7 l- F' j& Q B: j來練功的新夥伴尤其感佩. & P" z! N" s# _1 w9 C3 W
9 Y3 i5 m! Q' q, d雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 4 j6 H. E6 U4 I& r, j" B+ q/ i, Y, y( F
練三年後, "體能及精氣神都會回到
8 H4 n3 l0 Z% A& g. N& Q& J/ H十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
- h# i& f9 ^' l" B$ s5 z& H皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
# q- H. T: ?. m; o& v但是 至少
( M! d& i+ j. L: q( x: ?' j"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" & u, g/ p- \: Z/ V" C
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
* ]' h- }6 W* o4 ?# w- a) {大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", : H0 ^" A1 |, K
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
0 L) P9 t& \! L3 {/ m' {6 v0 v
: t) W" h! `; P4 i我每天起床後就告訴自己:
% w& J- H0 a' h: C我去就又賺到一天, 離目標又更近一步% f7 D9 X3 ?* w# ?) G
2 U- A+ M6 j# R& B遇到不好的天氣我又告訴自己: " D" L/ d1 Y; ]2 ~- X6 ]
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
: t+ }6 @2 E8 c( x9 l) E# i
3 I) |3 j1 F/ [% c所以我期許自己:
/ v' y/ |6 g+ h# V% \只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
8 d- ^9 R+ c% G/ N4 N1 ?8 K% w5 W3 [% z( Q! z' O. F Z, }1 a
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
8 u$ e' v/ P0 `# B/ o' N火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, $ Q# B0 i9 m# ^ s( Z. a _8 U S
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
4 l" n& P3 q* r) i$ V) p T- j# C, @
) @& K& t6 b9 Z: c! l為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候* w$ o7 Q% T' s( H- G
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!) ~ G2 u( \% h4 I2 Z5 C6 }
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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