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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 , {% I& `2 H* B& V7 h
! d! T: B9 u3 e# \, g. L% A! }昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, , M! W% [, y5 @4 Y& h" t
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
/ f T; _' l2 S" I8 u- z這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. * A% e' L9 D" B, h0 v3 ]7 t9 x
" u5 b, s" H( d到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
. ?$ l% ], w8 k+ @喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, . v1 S6 h7 i4 z2 V* [. M" t
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.$ {& D8 C I* x4 z; M X
. U& I- r) G) S! O/ F4 A. D9 h& Z
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.3 N7 m1 r, g! U! j+ O
3 S& p$ n. d X* S
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, # R- D* l; J7 v5 ?5 o
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
$ c/ R6 X) }6 z4 c+ {: S5 y; T也就是已經將修鍊融入生活之中了, / [5 r0 h5 f7 T4 A' U6 o
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候3 W- [8 _6 g7 m2 g5 {- U \8 R
來練功的新夥伴尤其感佩.
6 m3 q& L. F/ O/ U/ \( q( L. K4 ^3 R0 s& h; l
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, * M, H' \& s9 p7 e6 }- J
練三年後, "體能及精氣神都會回到: t4 O1 R+ P4 U4 B: N+ d, J* Q
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, ; r7 d: o7 e7 K+ G3 k7 E. J" l: B2 g
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 0 T. |6 Q0 _; d+ ~+ B6 X0 R
但是 至少: M+ i9 B7 U9 a- p: r
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" 1 A1 S+ \* A" N, i' D+ T, N
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
4 x# Q7 K: R2 V y6 e) ]6 r9 Q大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
* ~9 I4 w" o& H4 D現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
! o$ l+ c9 ^: q3 L5 N( I
4 I7 Y% W; c3 n5 h我每天起床後就告訴自己: ; V2 J; \( ?2 e+ l# m6 ^" C
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
; |+ {8 }5 w0 a" R9 x9 h v
, n8 }; `9 I& m8 [5 p遇到不好的天氣我又告訴自己:
# ~9 i5 e% Z! a/ Y這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢/ j1 l6 g6 t# q7 m1 ^ a( Y
8 F; k- L1 d/ V: R; P所以我期許自己:2 B& z$ I* B( t1 S
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
5 [9 D, v4 X' A$ \! ]: W! A$ t& b* i; h4 O
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
$ T. j: }* J- _& M1 Q火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, , o* L1 D/ j4 y; E- s
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. 9 k$ ]5 `, Z& K. G: {. O$ E
0 w, G6 c# A7 F9 a3 u為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候; S' I5 f% l+ ?0 n
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
; Y# q _8 l; m9 }- T6 j* E6 t! ?' R
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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