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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
% K* d, t9 \& Z$ U( v9 Z6 h, f" o& a* }* I. s) { |8 W
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, + g. A# W( N; l2 }, P) X7 d
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
( l# T5 M0 M7 h# Y這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. - M5 b( c7 \- M
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
& K, p* `9 l+ i, W, I喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 7 ^ |# B# E" i# b4 K1 ?* w- Y2 F
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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; E6 q Y% k; O1 B9 k* @' H- d0 k* S) d今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.. U- D, }5 J# t+ g7 y
1 I# I5 F P7 f- D- q老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
: C' k4 l5 U4 h3 p( m; F" h身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
7 S; O- X8 H# o1 A( Z2 W也就是已經將修鍊融入生活之中了, 5 {+ O9 }; v' z* h6 \
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
) F" }& S, N- }3 `: ]6 T來練功的新夥伴尤其感佩.
4 }6 y- \, J' }! {% Q3 |' `2 g
0 T* z8 J* L% J% T5 E雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
0 s- x& |0 P" c* ^5 y& z練三年後, "體能及精氣神都會回到" F& j: R, W U8 W/ L# |+ K
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
. b% @' k& {2 d* s _+ \皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
4 ~# ?# j! V @4 j8 _7 \但是 至少
, g1 m/ B1 W' m' B0 G g"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
% d, \3 v C5 B" B3 [是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, $ }+ g! g% `: p2 T e* \& k" C
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", - b, T$ ?! ?$ E" Y" {
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.% A4 t: S% b ~
. I" P& Q/ b* _) A6 v/ J1 i我每天起床後就告訴自己:
8 E9 _ s( H6 T! M% S1 o我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
0 X; u; Q% f, n5 W# X
, K3 A I- ~* }4 F& x遇到不好的天氣我又告訴自己:
+ T* }1 k, k( _/ ^: k這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢0 c; U7 _1 i' [/ f
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所以我期許自己:
( S' r/ e" l& R: i* p只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休. u, S# [/ k" }6 B( m" H1 u
p- w0 B& Q7 D8 j8 w n我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,$ E1 R) W6 h9 D/ Z
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 2 F+ b* v) |( `, e
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. 4 ~/ I7 ^: ` t3 S! y+ ~% }5 b+ E) a
: |4 X, O# l: R
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
. ^' D: h+ O, G7 ` f離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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