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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
! e, }7 R! i5 `! p
% f5 q' \! Q+ b$ o* ^昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
2 |1 {5 D$ P" n$ f天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 1 g) }. w1 k7 r$ J! u) n5 y
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 9 E( }% O2 R- z
& Y7 x8 t6 k& ^- B* a到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的1 y; C; S. Y* Y" \4 v2 r
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
9 ~0 H: @6 T. r0 O這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.. P& f, G4 W% Q, y
% ]" P: h& @. S! ~& d% H
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.3 `7 A U/ }6 {7 T/ q+ X; m
5 }; ^3 @. y5 L- `" \4 Y
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
4 m8 M- D- b9 u* y- k2 B身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
, a- _% b/ N& d$ W也就是已經將修鍊融入生活之中了, : O. ?1 k9 {% S8 H+ f( N+ p3 i5 B
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候' T# ~* o* h, n1 E }* N
來練功的新夥伴尤其感佩. ( Q2 ]: L' a4 ^5 m& @ ~$ @: I6 ?
1 _$ E' \3 h6 J& ]; q) q# O" j. S
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 4 z4 a8 t0 \( @/ }, |0 u6 F
練三年後, "體能及精氣神都會回到/ \) P, p, Z+ M# T2 G4 D& U: a
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, 2 O5 C, l ~1 J3 O5 o: q5 W9 l/ j
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
1 F; h( ^' E' v但是 至少; U# B2 V8 q B& s
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" + F) i6 v0 h6 F( a5 _
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
* |! I/ V2 u. q; g1 C大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
' A0 _+ B0 D \, X# [# A: l9 S( N現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.3 a+ L9 L# K+ G' @3 j2 Y
' W& l& u% O! T3 J# a' W! p9 j
我每天起床後就告訴自己:
\2 R5 D7 q( ?# L( I% `% u我去就又賺到一天, 離目標又更近一步4 Q: h* B' B) k7 w& k
( I7 x* K" Y& d X% A z) i3 H# V j
遇到不好的天氣我又告訴自己:
* V7 \4 e1 U% z1 {5 h. T4 v( r. ]這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢/ P& A0 f3 T+ R- D2 ]: R( s
2 A; C) G V3 K8 ~! _. X所以我期許自己:
& M* \! m3 R4 _( m# B只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
8 M$ I) z$ c7 q: t3 q7 w: s& M9 P* M+ y
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,& ?, C, M0 W( P8 C4 Q1 a+ \) i
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 2 u* w# ?' X5 H6 G
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
+ j. [: t2 O, S ?- t/ b
4 D) U9 Q( a3 M& J9 r8 p為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
, A. L& ]0 g" n離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!. w' f% t7 s( }8 _ h
+ m8 V8 n3 Z2 ] i& y2 v2 l5 r
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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