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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 & S) L& p, ?) Z$ M( k! V- L5 e- @2 M
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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
, y2 C, s/ `) Q9 S天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
/ m. a: F& _* W$ O' X這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的6 M K# T2 r& ^6 \8 |' ]. P/ X
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 0 L0 d5 j/ @/ L* }$ P
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.$ E( C- Y& e( y% [$ M0 z7 ~2 ]% f
! U% T2 ]; F/ I- k6 P$ i( K
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.) X/ D; E! J5 Q1 h1 f
) n4 D# X. O1 B0 e老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, % F6 s: `& j0 K0 N. ^$ B
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
d3 K- K) A, ~- J K' ]也就是已經將修鍊融入生活之中了,
; J, n) \, n" s有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候- j; @6 e! d2 R2 s. c/ S" G
來練功的新夥伴尤其感佩.
# u9 Y$ M( ]1 F' u& w" I. o( \
; R0 \- {9 S9 ]" z8 m4 U雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
* ^: [0 O7 T; n; h; }練三年後, "體能及精氣神都會回到
, g0 s! R3 c- @0 t. h- f+ Y6 q十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
9 w! [& t* h' X, J- r皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
2 }& g& f4 u$ l \但是 至少6 G- {. g9 r: t. l
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" " b/ g4 \+ e7 h( m% u
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
, o0 g- F" A" A大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", $ T8 Z# r( k- Q2 r: S' F5 ]
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
, n, }$ J6 |5 s2 b; l8 `
f; K$ v/ Y8 I3 ?6 t$ d我每天起床後就告訴自己: , M/ t$ S( \: j
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步2 D2 i! T' K; g4 {- B5 V5 `
7 _9 Q/ | _- Q# I遇到不好的天氣我又告訴自己: - A) @" B: Q' F" ~
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢" T. ~( @& Y$ e+ V/ W* j
) X1 l+ L5 `: B4 S3 M; ]所以我期許自己:
, E& f$ H. O3 j3 m* C F! d( a只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
% S B1 V9 l) K" [, m
, |( Q6 N6 |( ?2 s- c4 e5 l9 q我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,5 K6 T% _& t+ P7 f
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
; }3 ^4 { u7 ]9 g. e既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. % e3 G9 I4 R7 U A0 `8 _' d' s! p
9 b7 J& t! C- q' f$ J2 G
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
/ J% P- z, P6 B2 `8 X: R離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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