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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 9 b- V; S3 b) m9 _4 p
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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
Q8 }& g, R5 r. ~天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
" P* n. v5 h7 f這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. B; o) W6 J0 U: x) c) U) ^& h
) p2 W& O2 Z; p' y( D) o到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的2 N! {1 }( _* u& @& y* Q7 V
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
7 C, v7 i d4 A6 c8 p. Z& ~: R這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.; Y: F# l: A+ X" y4 M* Z
6 ?6 u; B( m3 x- t( A今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 3 Q3 h! g& a. j& h
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, / `/ \# A. z. @- u. }, q3 `
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 5 _* [& s9 [2 F8 u- D4 d6 {
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候1 Y6 @5 G, G9 F! c2 b! F! x5 S
來練功的新夥伴尤其感佩. 6 \3 Z. r2 s- r
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雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
5 G# _1 d u# P, L6 ~/ Q* C練三年後, "體能及精氣神都會回到' Y8 L0 f& g4 {) d. X
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, ) P4 k% h& {6 x! k/ w0 R3 w
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", : m$ s; e- |& \
但是 至少5 Q6 E& s0 ~& P9 n. P3 j
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
' v* F! q# f* k1 K& {# }. u A. t是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
9 `. G* a8 r7 ^; k; c" `' z大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", ; T/ P/ F8 W3 D, u
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
# L& [/ k( A$ `8 ~/ t: P" l7 R! N3 V; G! K M0 e) m# I7 C
我每天起床後就告訴自己:
0 G6 u9 C7 F: |8 P5 o d. L' I我去就又賺到一天, 離目標又更近一步$ @- w0 L3 a3 a
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遇到不好的天氣我又告訴自己: ' V* f; \) G- H# K# L
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
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1 R% {9 v/ L0 z" B所以我期許自己:5 l# i4 X9 a1 Z$ D) P }
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休, N3 r" [) N1 J# u" \ A \
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我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
* c6 U; j$ J/ q# N7 i火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
0 \$ o: Q8 M" F( T: H既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
0 c/ }7 d$ I. ?) i
# p1 [) E7 g! E9 |/ q為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候$ [! I1 o4 M' ~8 G% k2 |% ^6 p
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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