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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
' v$ r9 \" S) ]! z2 l- _/ P( ~4 m1 L! O1 F0 |8 ~
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, 5 r! v! W; a! a( k9 j+ b# @4 p$ r
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
; }: k) J5 _- Q' I7 {3 y這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
7 k6 d4 y N7 [& Q$ k2 N8 l( }) `0 S! d) Y1 g' P
到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的* |, h! V. Z! E }
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
1 k2 Z2 a+ S; A6 C+ c( f4 H這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.6 I" B' ?' O2 l( @
* B1 P/ z+ R/ Z/ V$ G. \: H今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.# O) d1 P7 [7 B. K; x/ M0 W& j
& D- I8 C7 u& F: a. }老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
# R o& k$ L, m, K4 L" x! J身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, 4 I0 A: b/ q: Q! e8 B! g: K
也就是已經將修鍊融入生活之中了, * |) q2 |, T* Y1 X3 e
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
, I$ }5 W4 A8 S$ y來練功的新夥伴尤其感佩. 3 ?) r3 }3 _% S+ ]2 z. @
/ Z6 M9 q: V. X& U+ A+ t' u) t雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, / Y1 C3 b' K) ` G0 c
練三年後, "體能及精氣神都會回到
: [6 f$ Y- h: f# a* E0 ?1 v十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, 4 }/ z6 R6 s: m: J: x l! Y( t% j1 T
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", " U6 U$ ?. {& u2 a3 _0 @; ?* k9 ~
但是 至少
( C; p* L' h- P& R A1 y$ Q& l"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" % F) K5 I0 d& G% \8 p {
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
2 q G1 x' _. t" |大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
' E$ Z: _$ k2 w現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難." K8 q+ g! Y) K# @( ?4 ?
. N3 M; ^. v/ T; z3 }( M, \& S
我每天起床後就告訴自己:
9 M, R! r2 H) s: N# _我去就又賺到一天, 離目標又更近一步9 k/ u( u, D9 I! T! f
5 f: q& B4 U5 N% v0 C
遇到不好的天氣我又告訴自己: 6 }- x% C4 P/ P) l; B& g
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢% r8 z. p- A/ @ h; r
3 U# n0 r5 P1 S X7 z) r所以我期許自己:8 \8 q6 J. H+ J# ^
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休$ J# b: w, A% o
" P% c+ Z8 E- C4 s8 B
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
3 v/ A/ Z, q3 L) z& B火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過, 3 a1 O# n7 w4 h$ t f) q+ @$ s, k
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. . p6 v1 u' w& N4 U6 T! E
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為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
8 I9 x. [/ S: V0 ]$ l( i/ V離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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