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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯
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/ f" T3 O1 h% I0 }3 R昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
/ f) o2 h( D h) K天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 1 x1 P5 k0 `8 ^! p2 n Z7 @ v
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 6 ^0 P" J) A }
; y/ h4 B6 f2 ?7 f5 [- P1 G% t到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的' P0 s8 \& W! h5 E# [' h0 M
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
# E5 ?* |) l- |% M這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.$ [3 E5 p: e8 x$ z+ f* A& i5 z
7 j# t e$ P0 o8 U3 v, c今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
6 M$ K% y; n; l7 D9 S( Q
9 [! I5 g# {/ [9 Y" i' I) l老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, / j: x, h2 N% W! R! A6 c
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, 3 L; P( z7 L9 I% U
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
1 \( B9 E4 L0 s2 D f( {有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
& k# a7 L2 o- d% j) x& H* C來練功的新夥伴尤其感佩.
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雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, ; P' F$ [7 E5 O5 n. E& m
練三年後, "體能及精氣神都會回到
5 z4 Z6 ^! w5 s2 U+ n十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
* l) G, f& `2 g6 ]* ~7 C0 B$ W# z7 t& g皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
7 R) V! e# [4 J% h- Y但是 至少
Y5 D) T: d7 `6 w"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
- z) T8 J5 F" ]* \8 `+ O是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
; F% c* Q5 }7 |& j- j! Q大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
" p9 ^& |" @% m* j+ t8 b現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.. O& n1 S& y$ N3 O- Y+ _
. _+ v7 f7 \2 ?9 C+ ~我每天起床後就告訴自己:
* z: N F& z" p- V我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
, t/ Z4 P8 X( `
0 Q% `6 a# A6 K) T* o遇到不好的天氣我又告訴自己:
' B/ g9 P1 P5 o這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢3 {% N9 C: q j2 a+ ~6 W' V
5 A( F) Q& m b9 k2 y$ T7 R
所以我期許自己:
. D: \4 Z2 s2 d" \; z只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
9 c* A9 {$ J. c; }1 d+ |8 x! l$ z2 _& b1 w, y5 V7 H3 y; K
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
+ C$ w8 T# Y5 A3 v4 S( g1 h% z火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
4 U8 ?% D. D6 k; C% B7 X1 r) @既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. ( \4 I# d W! B% ~. |2 h( l, ^
4 u+ f! n& D' `1 B# [
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
; o Y$ h4 B9 z; {離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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發表於 2011-11-9 17:24:04
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