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本帖最後由 老樹 於 2011-11-8 15:42 編輯 7 e1 C6 ~( R0 P1 a6 t A
7 T( C3 \2 b0 s% S昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, , u' ^) O; r0 I5 J( R6 M8 j8 W
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
: C0 U- C/ x: y) g8 O這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. # ?9 ^7 f$ g1 r& X" p
9 f9 x6 k5 ^) i. P9 q" m到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
% V# A f4 }, ]6 b' Y o喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 8 b, _/ w" s0 w5 t
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.; G d, I; A: p* N% F
- _, n* f: q3 y9 ~! _; {; k8 p今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.- _/ @. X7 j+ X
0 z7 c' K+ q3 \ g% A0 I" C
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
- Q% N) t8 h# o5 m4 G3 Y4 F身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, + W) m7 E. y9 I
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
$ s* t8 B; F1 Y有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
( K2 W/ u8 U# R. k6 e來練功的新夥伴尤其感佩. . V2 ?0 x/ I! x8 C( _$ e5 |
. V" m5 i1 v* D+ F& G( q1 i P雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
1 }7 O3 f9 M l/ Q2 }2 X: T5 t0 }練三年後, "體能及精氣神都會回到) s3 ] H: y4 Q$ U# z
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
! }4 y" C# [; G4 o$ ~: k皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
) X. b3 i- e- ^' N7 K. _1 T但是 至少8 o5 J2 R6 l/ X' ]
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" 7 s+ o* [9 j0 N% c7 g2 W+ P
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, $ n% p: _% w" K' P5 |0 s/ j. C
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
+ ? O7 a' n! S2 p" F5 j4 ?現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
) J. t9 s3 Z: T: |8 W+ P2 R h% V* O: a. |- z! q
我每天起床後就告訴自己: `" v. h, k* q
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己:
, W5 I% s6 ^1 i( W7 ]: Q9 N這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢3 Q; H- c. U; l! P
" @" [7 I! P Q+ D3 O; F
所以我期許自己:
# R' l, ~; b5 ^: p只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
" f7 v8 n/ v1 A
7 I/ }1 A, m$ k( V+ x* ]我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
' D% W$ V! M$ \火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
# q1 H( p# j" }- L$ y$ O; y既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
; X* R! g/ {9 E& d$ Z7 a+ W, H; m; N# l4 A% p
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
5 U1 m! d$ w4 ~* d2 g2 s7 ]離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!9 t8 |! w$ S* b4 H+ j2 W+ P
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發表於 2011-11-8 15:43:55
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