一起度過這個冬天!

老樹

* j) R" _, t% A2 S+ ^昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
) v2 w3 i2 k3 K6 A& V; L喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
9 n* x4 w3 K7 y5 ]2 E這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

$ o9 P: a6 e2 ^! T0 X今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
8 Z  q0 B) ?4 o- ?4 r* l身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
; C! z5 T! m, S8 {也就是已經將修鍊融入生活之中了,
' f; w/ F0 _. R1 h, i" B$ M# H有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
) q0 g; ?; V9 n$ L5 w來練功的新夥伴尤其感佩.   
: U' [# \* Q, l$ o! ?
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
7 P" j  k  }4 b$ @: W, O"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
/ J  t# J, O1 {# D/ X& E大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
; G2 X7 Z/ y# I1 a9 l, y2 f$ s現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
" |2 `) @4 U  A  E
2 a0 u0 L2 A! S; D' H2 c$ O- x我每天起床後就告訴自己:
' t; k- N' x+ q7 q2 _3 v$ e我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

& N  Q3 L! q1 L( |9 n6 k遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
, e( u3 V- o* u* e
所以我期許自己:
4 H* |2 a. ]- x; Z3 U/ r* _只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
  |$ ]) e9 p7 Y( A( I% ~5 M8 d
2 d# I! P' X& U9 U8 |7 U6 {7 }我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
; J" n9 D9 e  l5 v- y火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
1 n8 Y/ }. V6 J% J既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
. p( P% i# u: c; G0 N0 Y
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
4 c) |* p! W* ^" L離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
9 r' Y6 x5 Z! ?/ Y  Q2 u* @昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

8 X  M9 D/ o2 T, s
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* ^" i0 R( L3 E5 d. n0 U$ ]" P其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
& R% q$ o$ F: }2 W( e/ F6 w; C繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
- t, g) y5 P" l, v* Q只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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  @8 E4 r- M/ W( [  w
請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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有喔 !  風呂有好多人,
. e# t6 _$ O' d5 j( g/ K
8 \& ~! h6 Z  c& B1 W風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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' P1 k8 `. j4 i
9 n) Y6 t" V  u' B1 g1 b謝謝鼓勵....
( x9 G1 ?" {9 {' r. q" w/ P

瑪格

我會跟大家度過冬天的

( Z  u/ u, H: C7 `0 y不過無法過下雨天
4 h* q3 [: A0 a: {/ \) Y# I2 T  g
這幾天我都有起床
% e! `% W" \& x: `* q
精神與大家同在!!

老樹

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2 u9 j. [6 y6 l( t6 T( F. u2 D/ a猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
$ l$ P+ t0 u! \+ @2 \1 V會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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3 W. a7 _* X( b* s$ X5 D
9 `; A+ j8 l6 E0 h- y$ S9 \
) j5 c4 q+ z* }
' \7 ~; G) P7 B我會努力的!!

老樹

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8 p0 m* N: I& w# c% l7 E- \% g
加油 !
4 ?7 e  N; [2 j
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.