一起度過這個冬天!

老樹

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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
* {2 _2 e5 M0 ]" A; H% h% G* W這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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8 j1 i# C0 K8 X( c今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
  c9 F: x! n6 i" `# _$ `( c有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
) }7 g( Y# I6 e; `, S來練功的新夥伴尤其感佩.   
  g! g: ^, `  m% }( ~& k
1 `% }$ ~  ^6 k0 K8 q2 }6 r% L雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
* {. W. J" K4 ~! ~十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
/ h6 \  A# k4 U皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
& r3 X3 g" e( m! L. R: K& B# c大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
( T, H9 h( f: X- l, ~現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.

; R% q; s* l3 R7 \我每天起床後就告訴自己:
5 }6 @  p, b& k( I+ {& j1 p: n我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

遇到不好的天氣我又告訴自己:
1 d2 f. i' p8 u; w2 v5 G8 z# \這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢

所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
8 ^3 b+ V1 J$ Q" K5 D
& q! n& @5 ]; i9 [( h$ O# Q# d我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
. F0 P' a, E: n' e& E( }既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
" K6 t' q) \' H6 P
% U3 }, r- q" j# Q; ?' H) Y6 c為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!
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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

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0 M! I  Q! G- `" x: B其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
0 ^4 c) h$ j/ h. K7 d繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
2 u7 H8 p) \: V3 D3 O# t- }4 T晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
+ L: z: a0 ?) O" A& {7 t# @或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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7 J0 r4 E# D, R: ~2 E% X
) o5 N; W6 n! w$ n# V8 d有喔 !  風呂有好多人,
9 _- }' Z$ S/ ?1 Q  w
風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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: A: P4 K0 F7 v# C
謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的
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不過無法過下雨天
% U9 R% g) P; x9 @
9 y1 ?) t: l* @這幾天我都有起床

/ ?1 c8 k; p4 P% D7 M$ R4 L6 b精神與大家同在!!

老樹

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猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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/ [& g  X! [. r* \' Z% T1 o
' u" }0 |- N! h2 r- [+ P

6 ]' z' N" _# ?5 o$ L我會努力的!!

老樹

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! p( }7 B* d) U- X4 C加油 !

2 P) r2 A( l6 z' q$ K有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.