一起度過這個冬天!

老樹

0 S8 R/ Z( z% j; l% [; ^1 h昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

& ?6 t$ J) U1 B/ @& ?4 x到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
+ c8 s; K& B# b. v+ J4 D這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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. m7 ^6 @  q" h: Q5 @6 o) y2 _  s老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
, d0 J, t" r' X* ?0 e, T" s  H身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
+ g  }! r  G" c' E! _5 G有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
; x/ q8 e2 B7 W, f8 ?來練功的新夥伴尤其感佩.   
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雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
8 k; B% Y/ \8 T+ [) t9 O練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
& Z4 }- z) u0 D/ q( ]% D' b皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
( y2 t: G' l' V8 U: ^是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
' c) T. r, Q& a+ @9 @8 u# q
我每天起床後就告訴自己:
7 ?2 H+ F& a3 p( |$ f  y- M我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

* B) S$ D- [* b9 N/ h遇到不好的天氣我又告訴自己:
2 H- N) ]' `4 s- i這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
0 k( K5 @. l+ b8 W: w
所以我期許自己:
& e2 n* \9 J$ I4 h7 R6 m. ^只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
4 T/ t; }' {- n( q( H火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

! v3 Y" r+ M- V& o) L4 D1 Q為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
$ ?0 W: G+ ]9 X* p離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

0 z0 o+ ^. O" k8 m

小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
4 H8 a, A, B' h2 E" D* Q0 t4 n昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
- s: V$ Q: v+ t$ y2 b$ j天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

. I7 \: x% R; c* Z& k回復 小蘋果外婆 的帖子
6 }9 m# |5 B, _& x+ s1 w* C" s
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
8 `1 M5 O  Z9 j; x繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
) a2 D( O2 f0 f; S+ K! |只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
- S4 v$ H; {- {' {晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
  q. e, \# l2 g是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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' q5 B- e3 u& a9 x0 G* P6 U2 A
有喔 !  風呂有好多人,

風呂的前輩們, 快出聲 !
/ ^/ s+ L' i; x" A
& o6 q1 y8 v4 H. ^. P. y, u只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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: [. n; O6 I2 g1 n謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

% G9 E5 L6 t/ q7 U* i0 ]不過無法過下雨天
" _* F1 T; G( m- q
這幾天我都有起床
# @  |3 V' ^2 J. t
% O0 H4 _) Q* R/ Z- l精神與大家同在!!

老樹

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5 z. v* w: ]. S, V% Q) P/ P
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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: \  |5 x/ X: U0 R5 J; r/ Z

我會努力的!!

老樹

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) |' r, Z* u& \, G
9 ]- |) m3 r" U! V7 M加油 !
9 E/ F1 a3 @$ {# _# m
1 f: z# x# q0 O3 [有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.