一起度過這個冬天!

老樹

/ q( Y4 c3 D0 F2 T3 @3 k  H) Y昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
  Z+ ~1 W0 p4 L3 Q2 s; q+ ]* t1 O! y天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
/ Z: ?! ]$ b. n' N這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.

到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
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$ t6 A. c3 K; C! O/ s7 a9 v今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.

老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
0 U, j' S3 S/ N+ u: z身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
, H1 c1 V7 |, v3 h$ T0 L/ K6 O  h有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
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% y8 F/ F' O5 G, ^8 x' `  ]& a雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
' A: q0 {1 @  i* N0 c練三年後, "體能及精氣神都會回到
十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
) T9 x7 G9 R! d2 }5 }3 d皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
7 r' u; F7 o( z- `8 S5 ?6 [/ V但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
6 \" s9 C7 ]+ {8 q5 h! J是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
; ?# ]* _; F0 G: b% X7 M現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
3 `0 S- {: U" k
) ~% u( `3 {: d% d0 N  r9 y4 X我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步

: w( Y8 r: K2 v. P0 E4 h; x遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
% r1 t0 {' u% u' b
所以我期許自己:
$ Y1 n* F/ m: Z. E只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
9 `% J3 T6 H; {; @3 y% x/ G2 Q) B
* A2 m) U) Z' Y& s# `  b我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.

; _: e$ x8 W  _( o# P8 F5 t為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
7 f- i7 n* U( a+ m7 M' o& T' ~4 d離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
7 H$ O& N# `* y5 @( d天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

/ f; m$ m5 i. K6 B2 i一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

% s* u5 z- X& R+ @6 e) @, F
) R0 p# ^1 k# U, |/ l9 l8 s回復 小蘋果外婆 的帖子

) [; ^% E9 t0 w3 J$ t0 A其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
' |9 {9 ~! T: f8 u只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
% ~% K( e! b6 [. z6 M, M! M晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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請問風呂有前輩在練功嗎？
3 l9 p& N; ^. i( h% J1 P# ^是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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/ ?4 U" @, g3 p! Q3 z
有喔 !  風呂有好多人,
! M4 s; N9 j, {2 i) g
風呂的前輩們, 快出聲 !
4 J. R$ Y3 u) n
只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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% d: u; v" @+ T! y1 z6 ]( C
0 j4 G1 f. z' y+ H1 l+ x1 H# r  b謝謝鼓勵....
- ?/ C% M8 c# M* A9 _( `

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天
6 ~" q! h( H# `4 E
; @% ^8 r, Z# }1 O% C& s. c這幾天我都有起床

1 y2 W4 R3 ~1 \- o6 D精神與大家同在!!

老樹

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2 `& i0 O# i# C
猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
5 m9 @0 z& l5 O! Z會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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0 p0 e. p3 m/ N! t9 i) d
. \0 z+ Z0 {( ]0 b& X: C3 U7 x我會努力的!!

老樹

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) E; q: }% Q' V$ j8 m- [
加油 !
" I1 P/ P$ M. G7 [
! j. |2 }+ U, Z5 d. A. m有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.