一起度過這個冬天!

老樹

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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的.
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7 X6 U, D  F& J! ^到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的
  t# `; N- H( Y4 w* E) |8 U/ v$ n喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過,
0 T) W. t6 ]9 p1 K這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.

今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
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) v2 A/ v$ @* q6 y  ~" @老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨,
- B4 t4 B' m; Q5 s身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了,
有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
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( q1 J, M! j& n1 _. i% c# f2 @" Q雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過,
練三年後, "體能及精氣神都會回到
# W: v# W$ s# V9 V5 L6 i% M0 y十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象",
4 q8 I/ \8 M+ N) I  [但是 至少
"一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
5 C4 i  e/ k# n7 ^9 O3 E1 y0 F是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
8 g! a6 T) ]! x7 k現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
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我每天起床後就告訴自己:
4 y; q8 u; F8 T, S我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
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遇到不好的天氣我又告訴自己:
1 h- t, m+ x$ g4 B4 o+ X9 |% m這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢
' ?; i( c2 p& o5 X$ K2 Q9 Q5 {
' l" m6 ?9 h. A4 |$ p4 i/ c所以我期許自己:
只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休

我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,
9 I6 v% R6 @1 v; j; p2 J" L2 Q火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
6 D5 I/ I3 f- v- M. C, W既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
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為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

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小蘋果的外婆

老樹 發表於 2011-11-8 15:43
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
) t# D( d4 V5 R. C$ D天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天 ...

一直很好奇，也很猶豫，如何在雨天跑步及練功，又如何參與北大練功場?

老樹

6 S. ?9 o6 U4 s7 y$ A- M' O7 Q回復 小蘋果外婆 的帖子
! D( X! g& a. g. c
其實只要有一個能夠擋雨的走廊就可以, 最重要的是抓到跑步的要領,
繞著小小的走廊一樣能跑得汗流浹背, 練功一樣不需要太大的空間,
只是我們北大練功場得天獨厚, 雨天有走廊, 行政中心可以擋雨,
晴天有大草坪,  歡迎來體驗

小蘋果的外婆

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( p, O0 K& G& j0 k" G2 W, r
請問風呂有前輩在練功嗎？
是否要先求教或熟悉那些功法再去練，較事半功倍呢？
或者該這麼說“如何入門”呢？

老樹

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, [" f. q( E* _5 d* l& L! q
; t, g% S& K& @: A& W# D有喔 !  風呂有好多人,

4 b( r" q7 k5 `風呂的前輩們, 快出聲 !

只管來, 來了就入門 !

小蘋果的外婆

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9 L, d. o4 P6 O# [
; z6 l2 N- l$ b! o謝謝鼓勵....

瑪格

我會跟大家度過冬天的

不過無法過下雨天

4 G, Z# v" b& B+ ?$ }" D$ A這幾天我都有起床
6 B$ v8 D$ F" d% c
精神與大家同在!!

老樹

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+ h" r7 L' s' m$ r- x: r0 z
. ~# k2 [+ @3 O7 |: N' T猜想下雨天是主要的原因, 走路太遠, 騎腳踏車就穿雨衣吧, 否則十一, 十二月
% S' z0 G9 F, F$ B* H3 w會一直下雨, 休息幾天會越來越不想來, 除非像子櫻一樣能持續不斷的自己在家練

瑪格

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! r0 |- T+ O, c$ C/ K6 o
# C5 Z+ R+ N; h* ^' T" B

+ \3 i4 N; B" x8 u我會努力的!!

老樹

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5 S, m# t5 J4 Y# n$ ?
5 a! U) ~+ `2 a7 f! g4 F加油 !
+ B0 G6 j" H) p4 q( l
有時候挑戰自己的意志力是很有趣的事.