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[私房料理] 自己來做「醬醬雞」

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發表於 2010-9-6 20:57:23 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 猴子威 於 2010-9-7 11:14 編輯
. \! w! a6 V+ Z% z0 T: H8 A( _: m( w: ~) x, E
材料
1 P0 O/ R/ @/ p. G5支雞翅。如果是小隻的..可放到8支..2 E. _2 d2 \. V* b+ N
鹽巴1大匙
- s1 C6 s+ t9 x. j1 v2 ]7 E醬油2.5大匙$ N) C, \6 S8 @! U
味醂2大匙
/ B& C, S" U7 d+ k) B1 c7 rps。喜歡吃點蔬菜的朋友..可以舖點小黃瓜絲。豆芽菜或燙熟的青江菜....等等之類的..比較營養均橫!
6 k' J1 O) n, ^0 a% [
8 @/ [0 W; T' E1 }將雞翅清洗過後..
/ ~; D5 o9 w5 |% p, x加入鹽把搓一搓..
+ w' i) s; U" x' ~再把搓鹽的雞翅用水洗淨..
0 G& m: t9 L3 G8 R- e3 i之後把雞翅擦乾或甩乾皆可... J! H0 D9 x9 D/ C' H* y

7 F, _" |) P% U把處理好的雞翅放入燒熱的鍋中煎至2面微微焦黃..(全程小火不加油)3 J/ B: j! E& }- U9 V3 x3 o
(建議1:雞翅放入平底鍋煎~煮醬時再搬到小湯鍋裡燴煮~醬比較容易入味)
! g' n1 B- m1 K(建議2:移到小湯鍋時;連同煎雞翅的油脂一同倒進湯鍋中~味道更夠)
0 i& Y' w& U/ J2 C把雞肉移到湯鍋後..倒入味醂與醬油..上蓋悶煮至醬汁收乾..- `8 Y3 s+ d+ b7 K" ?6 I
(建議3:味醂與醬油可事先混合好..味道更融合)
& `, f. ?8 [' y$ F再起鍋擺盤。撒上芝麻就ok啦~~
) ?" o. ~; s, n& Z' X! K( x實在是非常非常之方便的一道日式低脂雞翅呀~

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發表於 2010-9-6 21:35:20 |只看該作者
看不到圖,請問不用油下去煎雞翅不會沾鍋嗎?

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發表於 2010-9-7 08:16:20 |只看該作者
不能看圖阿      重貼一次吧

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發表於 2010-9-7 08:52:32 |只看該作者
請問為什麼把鹽抹上搓一搓後
2 s( \. C) ]- x8 W4 x& g又要洗掉呢?

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發表於 2010-9-7 11:14:16 |只看該作者
1# 猴子威

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發表於 2010-9-7 11:15:57 |只看該作者
2# 米娜媽
. Y& K* J! u4 u  O- \
6 z9 B! r& M" d$ r3 |, z/ s5 A2 a
不會沾鍋咧..
& ]) I- g; y* m0 q  a6 b雞皮本身就會自己出油了.., B: _% ^- t$ G% j" l, T
記得小火就好..(可以加蓋悶一下!^^)

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發表於 2010-9-7 11:20:07 |只看該作者
4# kennora + v! [  N( n: r) G0 y0 J" }  Z! i
% y( U, B$ I8 t4 k

" [! N0 K4 K+ v8 u9 ]' W8 z丫知!!我的習慣耶..
' c9 ]$ d) w* [8 Q, ~( @. D- e感覺有殺菌到..
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