本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯 & i' W ~, N* T, e- G
; ?4 ~# b( x8 n: F) B) h5 w$ ]母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ??
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; b! @+ k6 h6 v: Q+ f3 y- |今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!  / {+ A. e! W, T! J, K
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!
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[返老還童功北大練功場特別企畫]! n2 u4 F" ]7 |# P- G; ]- p
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.7 N6 a- V: Z) N$ O v
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.% ?7 \; Q0 J) N9 N6 b
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本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
6 `2 r" C4 }7 L* F3 o7 v" D只要她們還能行走, 都能練功.2 u8 h4 v# ?; l0 W
教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨., ~. G2 v( x! J+ l& a0 S
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在這裡, 沒有壓力.* D& P: K+ v! y: b Q8 v7 `9 G' E
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.
" \9 v& w1 j$ e6 t' v; E在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
- I1 U; X- q' Q返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! . {: Q3 Z3 i2 B
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大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.' g4 W& r/ A+ @1 S6 e
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
0 D, B# C( m0 A4 ^( z6 G很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
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5 H$ @9 ]1 B9 `7 G# ?7 u4 }在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
. Y/ C8 c' _+ y. Q3 p, v3 h, n身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.
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6 Z0 j% W: p6 z! d一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.) r" z- s! y; P
領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.; X2 r& c" I; k* D
每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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% P* ?. u' b/ |5 e! V4 E9 @我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.: O1 n- ^! \; I9 ^0 e& b A0 |- o
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來./ l/ o" K! o: c4 R
如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
; g" P9 [0 A: g1 ^9 A她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.' x- X: F1 A% N( A8 N2 C3 K2 X* P' P
她說, 她每天都很喜悅.
9 z8 b+ F8 Q+ c現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
T" K* m! L W/ @練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.3 k% x( A9 {2 N- K3 B$ B+ ~: y9 k
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
: O3 j F) I6 O9 _: y8 _ vF伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
) K. N: k6 D p& {' P; y還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
9 I" F3 M6 |7 O% e2 S5 ]8 Z還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
! l- {$ E1 e* J' D1 N來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
& F1 t( m' V* K! S _每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.
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; D$ j7 c6 {' F( P2 d人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.
* k4 B" s6 O3 D% r8 P6 ^8 R而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.# r6 o- j7 d# s) W9 v6 j' y8 [
為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.: v, z9 D( _& `/ J% X* S( X$ t
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於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.1 v7 U- e- i( Q9 H; P! G, ~
今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.$ O9 {. B7 U, {/ ]! a* |2 _
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.( E& A1 r1 g2 T) s# P H9 C: {1 k
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練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
/ D' f B! a% l) `: X: N2 [" M動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.5 h4 d0 B& p9 a5 ~; M' [5 T- U, z; b
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7 _: c; V# T( {3 N0 Y l1 a所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
+ b% _: }+ o9 C: `+ R2 Y如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好! 
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6 }9 q) ]+ P0 V這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班. 2 o: {# f+ o! A7 Q& N3 j
讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.
0 k8 w. @# y, N8 Y# n1 f當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
8 o2 }$ _) P: C讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
- f7 h! J3 N) r4 F& V所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.9 b' V7 d# F: h. G ~9 ^# m% ?% A, P
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注意事項:$ s/ ^7 X) v. y2 S# S* w& e
時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)) F. u1 U3 `" L. {7 @
地點: 台北大學行政中心前大草坪6 \1 {9 R3 t8 ]4 m3 s* B
PS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
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