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本帖最後由 Fama 於 2011-6-23 12:55 編輯
* O& \0 [1 B# w# U3 `& T1 B! X0 h1 l& c' ^3 u, m* M0 ^! ~4 ^% b: V
農場的九層塔真的很會長~
6 V+ W, m% s( N' z- g" G) ]; h總不能一直吃九層塔炒蛋咩~. k2 {) t; `6 G9 i# h! ]. }
所以來弄個"簡易版的青醬義大利麵"吧!!$ o2 j5 `& I$ T0 n
8 b" U6 {% [, I6 j! }3 j4 c0 v* G& o* l, E* C& L
青醬的材料很簡單
' ^$ a8 l! `4 l- l! }1 l就是
1 Q/ J% F0 U7 d& x- f. L九層塔 大蒜 橄欖油(沙拉油都可以) 鹽巴和偷懶秘密武器>>>& ?8 ?; K1 g. r6 U* c
1 R# t! ~, h6 s( Z9 r0 f
花生醬
w8 g; G2 `! x p1 Y
% S' m: u+ h/ k) j8 K( k對!!就是花生醬, q3 I. C$ c% h+ |5 h* i3 v' D
實際上青醬會加松子~會有堅果的香味+ E0 k- h7 S6 O# o4 L7 E
但是松子太貴參參~
: I2 `# g7 T6 @* m% r我就拿花生醬來替代
h2 h% N. L* r/ u4 e一樣香噴噴又便宜喔~' N( W$ J! w0 h3 {, N/ z+ g
5 Z3 w5 c0 |( W6 @" g依照你的口味把以上這些東西
p' \! z. r- p' d全都放進果汁機或調理機打成泥狀
( b& R. p H) f6 e4 E L就OK啦!!!
" q9 @2 ?' I3 w# w3 J6 L( K3 @3 p. A8 n* u/ c! b- _
可以多做一些放冰箱~但建議還是快快吃完啦
8 i B6 O+ r; \7 N因為還有很多九層塔等著你!!# h. |6 T- A' @) M$ Z
& y6 ~: ~+ X: H1 r# ]6 l& R
- Q! i( q+ h) O3 z然後起小鍋把青醬煮一下~可以加鮮奶油或起司
: |9 `/ m8 x1 N% _試吃一下味道~不夠鹹再加鹽巴
: r- {/ o7 T% O- X# h再把煮熟的義大利麵丟進去翻煮一下即可~~
$ g' \) I7 I* U1 D& o香貢貢喔!!
0 I6 C2 K% O8 P( K$ I+ C c% x1 A4 T1 S3 ]( i
上面是我的現摘秋葵
0 M/ \; m ?1 g! C' s本以為太晚採收會不嫩* C2 A. `$ H; n+ C8 R* y: q1 P8 i
結果好好吃喔!!感動吶!!
: \! \# Q5 Y4 M& k4 ?& R; i
w$ A/ k* H9 g8 s------------------------------------------; p& u& v% P$ j; s$ R6 ]
第二彈~健康清爽炒飯
, r2 b+ W D, i# O) h$ h2 h
6 q" E" N# i2 \" A% e& a只要把青醬炒一下~
; b/ H& A0 q7 Y$ r1 y加入白飯炒開 再加點鹽即可& i' A0 R+ _6 |
也能依照喜好加雞蛋或肉類等食材~: x4 u2 c" x# m( K
簡單方便呦!!4 S2 N% \# V% ^3 O6 R" G
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