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本帖最後由 Fama 於 2011-6-23 12:55 編輯
! C# B& y6 ?$ |8 I: s3 q8 ^" Z6 `0 F1 A4 b4 ?" W
農場的九層塔真的很會長~9 t% m% U5 O0 D+ _$ q
總不能一直吃九層塔炒蛋咩~
; x4 \7 u/ J" f. _0 e所以來弄個"簡易版的青醬義大利麵"吧!!
% R n, S& Z5 y# r, N% h
+ Z! Y2 z2 W; w6 u& O1 K# j
" f( g3 }- N7 X* a$ l a. M青醬的材料很簡單8 H& B8 O! p* R$ F H+ x, q) j
就是
5 f Z( ~5 E. ?, i n% @九層塔 大蒜 橄欖油(沙拉油都可以) 鹽巴和偷懶秘密武器>>>
5 \: j2 ?. f3 q/ J3 Y
! T7 U. o( q* `, X( _花生醬
* k( H! _! O9 T# U5 I8 ?; ^7 n9 w' U* i( J* s. G! S; E1 g4 t( M& V! m
對!!就是花生醬
/ {, O5 i7 V! C2 F6 l" q( F0 ^; N+ k實際上青醬會加松子~會有堅果的香味
% T' N2 Y; _4 u- L( y但是松子太貴參參~
3 x/ I& D. s/ `我就拿花生醬來替代
: ?7 I& \2 ?/ N( Q% J一樣香噴噴又便宜喔~
2 K, z- r# C8 s- e# B& C( b r( i, W. _# L+ C! p6 e% u; k
依照你的口味把以上這些東西
( \+ G/ h2 P6 s4 J全都放進果汁機或調理機打成泥狀) t4 m" g O: `; x
就OK啦!!!
8 M) f G$ o$ X; n; E
' _3 O/ g4 i" C. q* `. F可以多做一些放冰箱~但建議還是快快吃完啦
1 A, Y4 I, I- c2 V% r8 ^2 S因為還有很多九層塔等著你!!
$ S5 [, } t7 L
$ _+ |) s; W: q f! n$ L% ] ^3 ~' |4 I
然後起小鍋把青醬煮一下~可以加鮮奶油或起司' T) U6 Z3 i# M
試吃一下味道~不夠鹹再加鹽巴/ Z3 y7 z2 @' U" a. Q6 A
再把煮熟的義大利麵丟進去翻煮一下即可~~
) [/ H! J+ j! `' Z6 d/ |3 v香貢貢喔!!) K8 H% U6 E$ s
- G& E) i$ s4 i: X& [" u x2 |上面是我的現摘秋葵7 |+ s% z) Z! {# \
本以為太晚採收會不嫩! }) |' Z7 m, h- n; B4 u
結果好好吃喔!!感動吶!!4 H. F! O% V7 b& q7 K( E6 K9 L
6 z( `) A% q/ N8 }" c1 A------------------------------------------
1 n! Q$ F, c Q第二彈~健康清爽炒飯
" b8 T* S' x. H
- m- _3 T7 m; l+ x只要把青醬炒一下~+ ~! K" f/ c7 y. X$ y* [2 N
加入白飯炒開 再加點鹽即可4 s3 W; Y9 c5 n" S
也能依照喜好加雞蛋或肉類等食材~
1 ]' o" }* W" n$ \簡單方便呦!!& D3 S$ I6 n2 b3 F
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