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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
$ j$ g" r3 [% P7 t. p$ U; [3 ~; n重新回去練了一天功/ m" l1 ]) t$ a
我.... 鐵腿了啦~~

& M5 i+ {* f) H8 j5 i很好!持續加油!
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
) x. W- f/ Q* u重新回去練了一天功% \7 v/ ^4 Q& b! G9 J
我.... 鐵腿了啦~~

8 l( p! I+ a3 Y) i* c' i我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 . b1 u5 J, v# f5 h& d
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

& X) r+ ]8 v% h, B3 t哈.....' f2 I. X+ ^; B/ o" k- Y
和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
8 g! V9 ~# ^4 Q3 L歌詞描述的差不多/ C* P+ a. X( Q1 g5 M

' U1 }! r. x2 ^$ d2 v1 ihttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1( c. Z8 w5 P$ Q9 h# z( H

) A; \) u% M0 M3 d6 p! [聽了真叫人會心一笑  

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:16 編輯
+ ]! K$ X6 e; ?: H; B- {5 L: {. U
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
5 p: M, K" t) j) e% I/ x我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

6 |  [) I7 B% F1 p0 a
: U! Y5 J$ O  y" l8 h7 t$ o賣造!!
: ~" ?  x; V! N+ H' Q& ]% c  c& |4 k% O# V0 E/ h: w
因為已....鎖定你!
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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:15 編輯
& c- @" m) H1 E0 O/ T0 \  S! x
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05
# u9 S4 t3 y: Y( j: x) N  B上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...

% G$ S; E1 {: A+ J7 v; Z( a/ ~$ M" V! N/ U
果然令我OMG,十分勤奮!!  $ g% r% ?# v& O7 [, _. K
6 ^$ U* k, M  |% h
初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。
5 e: {5 {9 M5 S) [細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09 / \* Q  [9 K- I
哈.....
8 H; i$ M  J3 e1 J( p  p" f8 p和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌* u9 s. H# Y1 z9 O0 C; w% {
歌詞描述的差不多
1 N/ A& b/ G& |8 d7 S0 q
有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。7 R: {& t6 E& q8 f
別擔心,只有剛開始會。
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桂格 發表於 2012-4-23 15:10
! {7 Q# N3 G6 g8 }( B& f* E8 D果然令我OMG,十分勤奮!!  $ u( b; H( W% K# x

% e9 r( H8 P3 h4 M& F% e& m初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。

" D7 F5 _. I" l* j% D& z, _謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了, # ?0 X0 e6 j6 V8 [3 E0 j8 f# F- v/ v
千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!% `, ~$ W. ~$ ]5 \! a5 |
看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯
! g7 y: o; ^" c  |
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34 9 l" q( g4 \$ b0 _
謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!

2 [7 R+ S& h5 c" G/ C% ?( S% v  R$ |
到港了!明天出現!  I* y: S4 D9 I5 n4 y. u5 [
7 o3 @# V8 N# N: n8 l
明早進(練功)場保養!
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