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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
. O" t( N0 X7 T: \& i% Y% F6 c2 J重新回去練了一天功
0 t, n  c& l* D: C我.... 鐵腿了啦~~

" ~$ N6 t' @4 v% o/ T. |很好!持續加油!
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
* K* K# C) i+ _重新回去練了一天功: h/ w6 b% l" ^5 |5 S
我.... 鐵腿了啦~~
+ F$ D8 O' N& ]* k4 V4 D! H% f
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 6 I5 g6 B5 |" ]9 m6 v: y
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去
( Q: U5 G% d) I% S+ y0 H/ S: Z" w1 X
哈.....+ A/ n3 C9 Q0 ~" P0 E
和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
2 h4 u( Z. }- G/ x. e- z歌詞描述的差不多8 h3 P* Z4 P. M9 h1 @* x. o+ [/ C0 y

; x7 L5 p$ f6 A: S" m, {https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
3 a9 T' B: \+ [% y
7 s. Z  m7 c8 N& n# N. a  e8 i+ M$ l2 k聽了真叫人會心一笑  

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發表於 2012-4-23 15:09:14 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:16 編輯
3 H) @/ }" C" c, u1 o- u! }$ }
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
* t* Q* S5 x$ v$ i我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去
9 V1 U% b) `" g: k6 Z
" k3 `2 K, h! i. a4 }: Q: a" C
賣造!!
7 ]# |7 t& }0 z/ T  A+ ~! U1 Q& ^  Z& {/ L& {# }6 R- S
因為已....鎖定你!
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發表於 2012-4-23 15:10:13 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:15 編輯 / u. v0 Q  @2 y3 f$ s
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05 & o: Y/ |0 a1 v0 b/ _
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...
+ z: Z( Q+ Y: d

& o' F3 }1 K  s% z8 _果然令我OMG,十分勤奮!!  
2 {7 G5 {- |  }1 p
  G: K6 i* ~; j" O$ M. Y5 n初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。9 @2 K4 L0 d2 ?  j8 h- p
細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09 - L; r& l' u+ D+ i, C8 l1 y- y
哈.....
& p  T! C- J7 |3 S: b# k+ ~3 t和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌1 F' @1 Q: g& X2 V
歌詞描述的差不多
. T* Y2 c+ P9 f, w
有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。
* a& H& T6 p# c2 |7 i別擔心,只有剛開始會。
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桂格 發表於 2012-4-23 15:10 / I2 W% s1 M5 i8 d5 f
果然令我OMG,十分勤奮!!  * ~. h/ w) @9 l: D3 q4 u
% I; b& E, [5 K  x! f8 P' v3 }
初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。

6 I* ^3 Y3 p3 D( y. g謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了, . Q7 }* }, J( d; x1 m; A& ?& k
千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!
( e8 s" m9 N2 B看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯
$ B  G" C# e! B* s8 S
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34 7 R! W9 \4 N% y2 s3 Z, ]  I8 Q
謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!

; c5 `) U7 }" i1 w- f. ?8 ]3 B
! ?7 K9 H, }: h$ _8 Z, q) D到港了!明天出現!! c4 A  R6 u& G( ~7 M3 @6 ]2 m8 f; ~
! p1 I5 q( d7 S; g  z: q: U' ]
明早進(練功)場保養!
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