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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
& \- o) @9 T, g$ G% t; F% \重新回去練了一天功* x" {6 w2 m0 z
我.... 鐵腿了啦~~
. i, y/ K) q% q0 @  C' {
很好!持續加油!
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
7 N* |. r' R- n5 M重新回去練了一天功
$ `/ m) b2 \4 e我.... 鐵腿了啦~~

" r) \6 @: N  ~8 o3 N# P我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
" Q2 T* H4 d1 y6 H9 L我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

1 _+ a: t$ ~# ~/ q. o( j, \# K) i! ^哈.....
: X0 L2 N6 K6 l6 b- G# {和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌' k" h  C; Q2 w: G) s5 u
歌詞描述的差不多
0 b3 Q& M% g/ ^8 i0 r& Z
2 D$ Y) r9 [' y, \# Ihttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D17 y$ d  z5 {/ b
' J, y$ u5 U' L( f/ s
聽了真叫人會心一笑  

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:16 編輯
$ p" T! B( v$ I+ D' E  S2 p+ j% c
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 9 |5 \, _% j; L- B7 ?
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去
1 V" w8 ^4 ?+ T$ m

9 F% U  B# t! U, Y賣造!!1 C8 Z& K% ?8 D0 x* W

0 d- h% i9 L' e# b* E5 }因為已....鎖定你!
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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:15 編輯 + p* A: m6 G8 Z7 X' I
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05
" ~: j# b( i3 R6 }. W7 c% ~5 x上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...
( V+ N' D- A8 V, j- {

/ R3 j$ f- T: [2 R3 b果然令我OMG,十分勤奮!!  0 {, J7 C9 a8 @
$ Y) R7 Y( @* t6 }  d; s- W' |3 F7 m
初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。$ c# H; @* ?# z) o+ G7 ]8 h
細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09
7 E$ @" D. S1 j8 ]( a- @哈.....
& F8 K! A+ {$ |9 y1 [$ a" _和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌5 G) h$ o3 g, D, }' U! @' l* B
歌詞描述的差不多
! E2 x& W1 l+ Z/ R+ B
有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。1 z# X& g! ~7 g7 ~* _" Q
別擔心,只有剛開始會。
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發表於 2012-4-23 15:34:28 |只看該作者
桂格 發表於 2012-4-23 15:10 . c4 p. |+ a0 ]- T2 Q% H
果然令我OMG,十分勤奮!!  ( |# }( c- E- h! v
) {4 S$ l2 k1 y2 c( |9 `8 H. {
初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。

+ V# n# b" Q- C謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了, 3 Q, b* X3 g! C0 I; Q& n
千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!, N6 v5 o4 C( Z  i
看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯 0 U. |" @, `. ~2 `# T
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34
  z2 ]; O5 q. r$ G/ c5 W* A謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!

1 ~  w' o4 @6 Y; ]
/ E0 z! w; L- }$ [到港了!明天出現!
/ L( z/ h, O$ z' {/ H9 `) g& N- y6 b& p
明早進(練功)場保養!
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