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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13 , \" g' C5 k5 P: t
重新回去練了一天功
5 F' e' Y- N4 a( ~我.... 鐵腿了啦~~
( y! N/ \. {! Q7 X8 J1 j
很好!持續加油!
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
/ V  O& [& z) i# P0 d, ~( L* D重新回去練了一天功, ^  j1 Z, m& X# w9 Y. E
我.... 鐵腿了啦~~

4 `) h: o1 l  @! a我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
& d: n9 D4 y4 [; L% u我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

- ?: S9 L7 {6 w- g7 f" g. n5 s哈.....
6 y' P9 X3 I8 S. [8 i和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
: J. p- R1 @* _5 I0 ~/ s歌詞描述的差不多
+ W( q+ Q: [7 B7 m  I  M+ i' a3 {! r$ t7 g! L4 a, t2 s
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D12 B* G, [3 a% a8 q
, S7 U6 ?" z1 F6 U% h
聽了真叫人會心一笑  

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:16 編輯
! ]5 h3 H% z9 p
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 , k9 F. r$ J2 o9 n
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去
* v+ }9 Z. ~$ B/ W$ o
% |3 C1 u- w' h, k2 K
賣造!!
- H) K2 F: F7 K3 |1 G
+ ~* A" w" P" |7 l6 U1 \$ `因為已....鎖定你!
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) m' G. x+ p( v4 h5 K+ @' o3 r
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05
2 M. S* w5 q& R$ k# R上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...
: e6 q7 O& c4 E6 H

3 Y# c5 I/ B$ [; j. H: P& o果然令我OMG,十分勤奮!!  
1 T# \0 g( @6 {, b2 H4 w5 Y5 c
+ l) S, t! k3 g1 n. w1 ], {初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。
8 w; P: V7 R1 s, E( C0 V" j! @細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09 1 C+ S' l  O1 F- Q: b
哈.....! Z: D9 }- s2 \# V* X' c0 ?) I
和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
; b3 P  X8 Q+ l( F! z! ]歌詞描述的差不多
1 c+ P8 D- b2 e$ |: b# a- ~7 K
有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。
1 j3 {$ M* W4 B& C7 `$ N別擔心,只有剛開始會。
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發表於 2012-4-23 15:34:28 |只看該作者
桂格 發表於 2012-4-23 15:10 % G, j0 j0 C! ^1 T2 V
果然令我OMG,十分勤奮!!  , k7 X8 E) d$ g5 b3 K' z* {* \

4 O# i$ h  F6 g3 H初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。
0 t2 }  E% }' A; j* D3 N
謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了,
" u: S! F7 ^+ [, S千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!
% z8 m" M$ U4 G" w# `看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯 9 S/ G  B- C$ y4 k; Y& A) |& W" D) _
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34 , [7 I  Q; `1 U1 K- b# i9 Q
謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!

$ v  Q0 P! a$ W! ~- M( u; k/ N0 M( R: Q" ~/ l6 X2 _
到港了!明天出現!
3 _( F, j# z& k( ?" a+ n) k" E7 t! _% G/ I3 G& E+ |2 @, e
明早進(練功)場保養!
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