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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
0 J, G* Y) @) x! |2 p" S0 F+ T, Q重新回去練了一天功4 s+ K" T  C+ V, R+ |; X$ l
我.... 鐵腿了啦~~

9 u! z  U6 o0 z+ _很好!持續加油!
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13 ' T; G& j( S1 l% _- `
重新回去練了一天功
& t  i6 V' U  ]! b/ M我.... 鐵腿了啦~~

4 c& k# p+ `) x+ {4 U% Q我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
; |; O5 E; X' l7 j9 |3 r# X5 f5 M7 F我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

5 Z. A5 R4 ^0 }" ?4 l哈.....
- @! D) T, n: v8 a# x, k和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
# B  |/ X" M7 d1 t歌詞描述的差不多
5 q0 O5 k+ C5 }. _2 a* m0 I# v, j9 R3 ~: d" }8 p
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1& k% y6 u# o1 L$ c
1 `9 s  k3 c* j5 V) F2 D) X% ]) g
聽了真叫人會心一笑  

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發表於 2012-4-23 15:09:14 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:16 編輯
6 V6 L. `# y  q" H0 @# l
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 $ |' S8 }, Q, u9 h# {9 g) n' ~
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

. B6 c5 K" m0 J" r6 x3 E% B$ x
7 r% H# i3 D1 o' P# d賣造!!+ z9 T+ q# M- A

* w$ I( a( b& n0 Z( n因為已....鎖定你!
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發表於 2012-4-23 15:10:13 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:15 編輯 1 |5 w( c2 m4 h+ O
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05
1 ^+ n) \  I7 }3 Z8 P上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...
4 b/ a) E' G+ J0 o7 q. W( E
. p, Q. U" I/ [
果然令我OMG,十分勤奮!!    \; r, {' i' k, V# i1 n9 o7 n

9 C# B; J8 H4 R; m" l初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。+ ~: u; D, g6 M+ p' n0 b
細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09
& ^9 y; N1 p; D哈.....! J/ Y$ z& y. _8 O( c2 {5 U# Q* X
和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌7 k3 l. L1 v5 u( }  d: o
歌詞描述的差不多

# K6 C5 J+ E/ F3 p9 @有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。
: f; m0 t/ R9 M別擔心,只有剛開始會。
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桂格 發表於 2012-4-23 15:10
( @1 A+ h6 A* T, O% h果然令我OMG,十分勤奮!!  
. M9 E9 p1 x1 U* @- ?9 l" `& u5 u, Y/ b! _4 t. A, b+ `1 b$ {
初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。
0 Z9 ?3 i5 E; [4 l. f' ]2 v3 m
謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了,
& t0 m" P* Y4 }7 h6 f4 P千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!
3 R) e/ r% _: r% a) h/ m看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯 + h- Z$ ~" V( h, C  I5 c& }
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34
  D2 F2 O% e7 a  U3 {謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!

6 }7 P5 K: i: V$ c, ]; e  W
0 V, B/ A; l: ^  @+ I到港了!明天出現!- m# ~" j; w8 L% K8 j" i1 i

. @. U4 G5 n8 G1 w明早進(練功)場保養!
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