[返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

dolly7

桂格 發表於 2013-4-2 13:54
不用特別準備任何東西。
4 K4 z) U$ z+ l" ]慢跑服裝即可。

需要帶瑜珈墊嗎？

天使兔

我想報名平日班........
/ k) S5 n2 I/ o5 ?幾月幾號可以去報到?

lanying

dolly7 發表於 2013-4-5 21:37
需要帶瑜珈墊嗎？

( B. |5 P* X4 |! v+ h+ ^您好
% r; s. ]( @0 S% w
1 U  f/ N) d- x% [3 [9 V做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊
: ?5 q- |( n: U: W
8 Y( B0 A3 T3 f% I- q9 H0 l" X通常,要記好動氣功的十二式就要花一段時間
9 W9 ?* o$ H  |( `! P; x
因此,建議您可先學動氣功即可

在學熟練了動氣功後(約一個月)再開始學靜氣功
# e& D+ C# A; N3 \
對資質愚鈍的我,感覺靜氣功要練到位要花更多時間~~所以不適合一開始就動靜一起練

且剛開始練動氣功回家後可能會較為疲倦

總而言之呢,就是可以先不用帶(會不會解釋太多)

lanying

天使兔 發表於 2013-4-6 18:56
我想報名平日班........
幾月幾號可以去報到?

+ b% Y5 k, D4 n) ~7 Y5 u% Y8 G隨時歡迎

9 F. X: t7 o) ]7 H* b* E我們在台北大學行政大樓前廊

+ G! E; e7 _3 h( m! }0 f有穿白色制服,後面寫紅字"返老還童"

人最多的那群就是了
  p* w8 z. j5 Y- P
平日5:30
/ A2 F( [/ c0 H% Q- }
" u- R% P6 s2 O: H4 `假日6:00
1 Z; j1 O0 Q8 {; k# C' w7 z! z
0 q9 d3 V5 K. b4 D; V9 A
& E9 o$ s5 J: n+ F% l但若4/13或14可以來的話最好
: f" U: b7 ]' m5 h, Z4 h
因為會有教練集中一起教哦!

princess2012

我幫老公報名4/13假日班
我也好想參加唷~ 不過要在家顧小寶貝

dolly7

lanying 發表於 2013-4-6 22:24
您好
' \2 T! Y& E2 {% x* L/ S
* m3 i; y+ O: j( Q. [3 I# Q做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊

, K* R( x" M9 z# J# L非常感謝！
$ v8 y. m; i8 f& D3 a
& Q4 ~$ N: h5 K( ^# t+ z  S請問風雨無阻嗎？

桂格

dolly7 發表於 2013-4-7 12:27
$ y/ r$ x, O7 S/ w2 [# _2 [% J; {非常感謝！

* p3 T2 g& A+ E. R0 r請問風雨無阻嗎？

對的。除非颱風警報停止上班上課。

歐麥嘎

greenjewel93 發表於 2013-4-5 21:03
加入返老還童功FB也有一陣子了
3 T# |* l! Z9 z; U/ F' z一直沒有詳細詢問加入方法
+ y" ?1 N* R9 m" P0 B3 q請問4/13有限制人數嗎?

假日是6:00喔!!
2 L# j8 y: b- r* t) g
平日5:30開始

: Z) ^8 v4 C, Z* A, E7 ]) d假日6:00

請勿弄錯時間，以免失去這個難得的機會喔!!

桂格

感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
1 U9 B+ i5 @# b/ ^7 s7 U% N今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.
" H3 D: k& P# u' S; \
今日錯過動氣功新生班的朋友, 明日還是可以前來, 我們會有教練重頭教起, 千萬不要再錯過囉.....

dolly7

桂格 發表於 2013-4-13 10:23
感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
9 v4 \. x" u# A! f今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.

非常感謝教練們的付出！
+ L) ~1 n. h4 x8 o( @: D( c
練了兩天，感覺很好！這兩天真的很好睡！
' u5 b( n  @/ \" _1 s& t" {/ P1 b雖然要早起，但是到校園後精神就好了！

; U0 a9 C! z9 k7 D, M" G0 T& Y好棒喔！下雨也不受影響的運動！