[返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

dolly7

桂格 發表於 2013-4-2 13:54
不用特別準備任何東西。
慢跑服裝即可。

$ y9 s3 z" w+ B% B: z$ S% t需要帶瑜珈墊嗎？

天使兔

我想報名平日班........
* u; S( |3 P/ n# e! H$ R( }: ~6 Z- G幾月幾號可以去報到?

lanying

dolly7 發表於 2013-4-5 21:37
需要帶瑜珈墊嗎？

您好
+ C0 N; Z. r1 F5 Z
做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊

) ]9 J# _: Q! Y通常,要記好動氣功的十二式就要花一段時間
) F6 B6 T2 ^* h( B
因此,建議您可先學動氣功即可

8 c, J) |  z7 w" e1 Z; @在學熟練了動氣功後(約一個月)再開始學靜氣功

對資質愚鈍的我,感覺靜氣功要練到位要花更多時間~~所以不適合一開始就動靜一起練

0 [3 Z6 Q2 z) |; h5 R且剛開始練動氣功回家後可能會較為疲倦
1 W  A' E# P7 G8 [5 C; V9 T( R
% r. D5 X/ ]8 j; p2 \8 e總而言之呢,就是可以先不用帶(會不會解釋太多)

lanying

天使兔 發表於 2013-4-6 18:56
, o! D& ^' O& S/ z9 ~* g( Q0 y我想報名平日班........
7 ?, p/ d# G; o  J# M幾月幾號可以去報到?

. b! u* v% v/ _7 I隨時歡迎

我們在台北大學行政大樓前廊
& c5 G, B; c0 J2 Q
5 p4 E" k9 _  T/ A" q有穿白色制服,後面寫紅字"返老還童"

7 O9 f/ s$ W6 ^, r1 J4 _2 J人最多的那群就是了
: E5 N/ k- L+ F% j1 a& `: G% m% j
0 v, w9 s; l1 R* |4 Q' i/ z9 Y9 K2 k平日5:30

假日6:00
, Q1 h( {$ N+ J4 K, C6 W$ t4 J
6 A0 K  Q/ z6 k4 r
2 K* p" x9 ~9 v5 {但若4/13或14可以來的話最好
* ~  S8 n6 N! k  t
因為會有教練集中一起教哦!

princess2012

我幫老公報名4/13假日班
我也好想參加唷~ 不過要在家顧小寶貝

dolly7

lanying 發表於 2013-4-6 22:24
您好

; D  L6 s( I3 r+ w6 z. f做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊

非常感謝！
* k) X, F7 M' I# [( l
請問風雨無阻嗎？

桂格

dolly7 發表於 2013-4-7 12:27
非常感謝！
) j% J/ R6 {8 p/ p
請問風雨無阻嗎？

對的。除非颱風警報停止上班上課。

歐麥嘎

greenjewel93 發表於 2013-4-5 21:03
0 o/ |4 m; }2 D1 L加入返老還童功FB也有一陣子了
" W4 }9 i4 m: t; f5 _3 K1 ~一直沒有詳細詢問加入方法
請問4/13有限制人數嗎?

假日是6:00喔!!

4 q$ Q) Y$ A# M平日5:30開始

) E+ g) F) Z# G: C- Q0 N- N* B假日6:00
; K  y3 O, H  e4 ]3 r$ m
請勿弄錯時間，以免失去這個難得的機會喔!!

桂格

感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
5 R+ L4 ?  J( x: V1 q今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.
: x6 ~( w$ y' p3 z! U  d0 _8 r; J
2 Q! l. d7 g) ^+ D: ]今日錯過動氣功新生班的朋友, 明日還是可以前來, 我們會有教練重頭教起, 千萬不要再錯過囉.....

dolly7

桂格 發表於 2013-4-13 10:23
8 k! F$ O5 H" D8 l感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
8 ?; `$ s; l- ?% G# E今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.

非常感謝教練們的付出！

練了兩天，感覺很好！這兩天真的很好睡！
& Y  i5 ^7 a: c6 ~5 M1 j) d雖然要早起，但是到校園後精神就好了！

好棒喔！下雨也不受影響的運動！