[返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

dolly7

桂格 發表於 2013-4-2 13:54
4 L" Y$ h7 m/ Z$ Q& n不用特別準備任何東西。
慢跑服裝即可。

& D" D! y  u) J" I- A- I需要帶瑜珈墊嗎？

天使兔

我想報名平日班........
幾月幾號可以去報到?

lanying

dolly7 發表於 2013-4-5 21:37
# K8 {& M: O% o8 u+ }需要帶瑜珈墊嗎？

您好

% Y* _4 q, c4 f3 F2 G. k* W做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊
6 f. @9 c; {/ s, y( C
) I/ T( O* g' V/ |$ n: N( [通常,要記好動氣功的十二式就要花一段時間

因此,建議您可先學動氣功即可
& \4 |# w- ?$ C4 ?2 `. @
$ q; Z* s3 e+ x  m, }3 M3 U  V在學熟練了動氣功後(約一個月)再開始學靜氣功

對資質愚鈍的我,感覺靜氣功要練到位要花更多時間~~所以不適合一開始就動靜一起練

1 k7 q$ x( i( M5 Z) c且剛開始練動氣功回家後可能會較為疲倦
: r3 ^; I* X+ @! n% b
# {: t: g& A5 g6 d' s& c總而言之呢,就是可以先不用帶(會不會解釋太多)

lanying

天使兔 發表於 2013-4-6 18:56
我想報名平日班........
: b1 V0 g+ M, r5 M& z, E- m幾月幾號可以去報到?

隨時歡迎

$ S2 r- a* l1 w1 q我們在台北大學行政大樓前廊
5 i: t+ c7 a" I& \
有穿白色制服,後面寫紅字"返老還童"
( z) V, H- n% d, ?# ]9 i: w; O0 }
人最多的那群就是了

! y5 [2 ^$ o0 c* o1 h* d5 M平日5:30

假日6:00
! k  Q8 k8 G9 A  C
2 z3 ]6 Z/ S$ k# ^0 N
但若4/13或14可以來的話最好
2 u9 g0 D) Q, v
因為會有教練集中一起教哦!

princess2012

我幫老公報名4/13假日班
我也好想參加唷~ 不過要在家顧小寶貝

dolly7

lanying 發表於 2013-4-6 22:24
您好

7 h+ |- n. U  n+ f做完動氣功會做靜氣功,靜氣功需要用到瑜珈墊

非常感謝！

3 f2 A) w) I4 L/ t; h6 H5 c: \請問風雨無阻嗎？

桂格

dolly7 發表於 2013-4-7 12:27
( r5 K! [; x7 c- z, ?. o7 h非常感謝！
0 w' e" J/ f% \  c2 S$ t( E/ E5 i- B
請問風雨無阻嗎？

7 k/ p* _" ~5 k: R7 ~對的。除非颱風警報停止上班上課。

歐麥嘎

greenjewel93 發表於 2013-4-5 21:03
加入返老還童功FB也有一陣子了
, A; M, h8 H3 g6 d4 S) q2 J一直沒有詳細詢問加入方法
請問4/13有限制人數嗎?

. F2 F1 j& z1 N9 _, C假日是6:00喔!!
, s3 e  o8 {1 j+ H& |$ [! d
平日5:30開始

* c) D1 b7 o' P; b假日6:00
) @$ i( }; g, b* N, o
請勿弄錯時間，以免失去這個難得的機會喔!!

桂格

感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.
4 ?( L- n+ v, E* b
今日錯過動氣功新生班的朋友, 明日還是可以前來, 我們會有教練重頭教起, 千萬不要再錯過囉.....

dolly7

桂格 發表於 2013-4-13 10:23
6 r+ P0 R0 e9 K" Y2 R/ m感謝大家今日風雨無阻參加今日的新生班.
今天早上雖飄著細雨, 仍共有16位新同學參加.

0 |+ R  n# E/ t非常感謝教練們的付出！

練了兩天，感覺很好！這兩天真的很好睡！
0 d4 T* x4 n( n% e4 G  o' M& P雖然要早起，但是到校園後精神就好了！
9 W' O3 R$ `. _8 ?
  `  l) p: ]+ `9 c& f. o9 W好棒喔！下雨也不受影響的運動！