三峽附近的健身房

dayehsin

最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
9 ^& V0 u/ m3 n, x$ }" |請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
7 f+ w( B4 B9 n% L9 k' A. \地點跟價格之類的..

A君的爸爸

社區吧...應該都有啦~問一下主委,
+ r  O4 g" ]& U" Y" e, B: ]
5 s) e4 u  k& L7 T" t4 x: M' p" i我之前也是在社區健身房練,
/ c( V. v% K, ?' l! f: l不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
外面的行人可以看的很清楚,
* L8 g" |2 ~4 T2 ]& F$ y) N4 V  b9 Z有時下午我在跑步或重量訓練時
就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
- d! u. ?: [4 R: ^( K) l. r很不巧的旁邊是便利商店,
就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
" ~3 D- l5 p, w( {5 p常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...
- h2 w( `2 L* v& B0 T

小崴的爹

還好我們社區的健身房在二樓
1 M! \" X5 L/ R! P6 Y4 C4 ~, n沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們

A君的爸爸

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
最近小弟想去健身房活動活動
/ F: o! U5 s: A0 t- f4 y( l" R訓練體力，看體重能不能增加一點"  

..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

devil2538

那非社區人想要健身怎麼進去呢？

achi227

回復 devil2538 的帖子

) k* u8 ^1 U& A( W" l) D, x請住戶帶進去,扣管委會點數.

midui

A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

" t' s, F1 x/ e8 m* d4 n8 @; g4 f這部分我是專家~

7 L" ^3 n- x1 J; S2 x我已經增加了一堆了...

阿彬

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
' e  l% T. i0 p/ R+ R( h, C最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

% _4 m+ C* A6 v台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.

旁邊邊就是韓國料理店....

jason3533

回復 dayehsin 的帖子

8 B! R( W3 \# y# C您好:
- S) S8 K, t. F7 v* w2 b
         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639
/ K# |+ ?; n8 Y* p
         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
1 ^2 }2 L0 P; D% t! O 電話：02-8672-2603
2 U5 G+ L9 c6 n
它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
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TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
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$ [# u. L& O3 u2 u5 M( z2 ]男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
& G5 [) q4 O5 [1 h( J' j
; l' M  M. [) s' ^$ Z6 N2 D有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。

TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
1 j4 |, o. Y4 C6 Y更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
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3 d% h8 W! D) w' I* w+ q5 p. w' J配合多樣化的運動課程。
3 G9 C. k2 B9 {, \6 M
7 m" I" q; z1 i: h- ?4 H這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
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' M. U( t. R. H重點是
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" Z3 [4 `9 O. c- [課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
" c; ]7 V0 P2 W. ~幫助修復、生成你的肌肉。
# V. l! |) Z1 x+ Z. T9 u; E
/ ?5 o0 |; L' P& M+ \外面的健身房
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