三峽附近的健身房

dayehsin

最近小弟想去健身房活動活動
+ E6 z. w& X# H* ?+ q5 N訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
% q+ {9 b7 z! v; }, a3 L2 D地點跟價格之類的..

A君的爸爸

社區吧...應該都有啦~問一下主委,
" z. l6 p- v" O* _5 i: A
我之前也是在社區健身房練,
' f* m; O3 X; r* P不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
5 _- t% E% L" o& b- C: t外面的行人可以看的很清楚,
有時下午我在跑步或重量訓練時
就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
很不巧的旁邊是便利商店,
8 Z4 f. a3 P/ U2 z* p就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
) Q. l# a: K8 U6 F3 }9 l) G$ |常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...

小崴的爹

還好我們社區的健身房在二樓
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們

A君的爸爸

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
最近小弟想去健身房活動活動
: O9 o0 g7 u; ^. c  H) L訓練體力，看體重能不能增加一點"  

..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

devil2538

那非社區人想要健身怎麼進去呢？

achi227

回復 devil2538 的帖子
* Q, h/ \- [% R+ H4 v, K3 ^
請住戶帶進去,扣管委會點數.

midui

A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

. S* g+ n1 |  r- s這部分我是專家~

' t0 H& d, g" B我已經增加了一堆了...

阿彬

5 n; C5 x/ ?3 U- M. O

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
# i  Z$ L7 I7 O. ~+ r8 Y最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

& I2 Y9 S3 x# C2 ^: M& y' [6 {台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.
) b4 O4 a7 l3 n6 G3 w5 ~5 p/ R* {
' c. _3 ?; b  q$ k0 R8 T" t' j+ d旁邊邊就是韓國料理店....

jason3533

回復 dayehsin 的帖子
2 P$ s, _$ B$ r, P0 H' B
您好:
9 F, R$ k5 F) e& j; ]
; o% T' E7 \! }         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639

         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
; j; D* @. ^, W. u; Q7 B/ U* e (康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
8 S) K, w  j) H+ s3 c/ P; z  k) Q9 E& A 電話：02-8672-2603
0 Q4 m7 Y3 E. }5 c6 p- X
- Z7 u$ k+ j) u6 z5 y& L; Q5 l它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
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男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
; y& r& V3 B$ X2 L$ x3 x
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。

TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
. U, K" v9 N7 a  A- M- ]  I# F! M% p更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
7 V# [+ `6 n$ w: B+ X讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
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超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，
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5 d8 d( X3 Y) `- h
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