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本文章最後由 nicoleshune 於 2014-3-7 22:32 編輯
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/ E; T; z/ O# E6 X食譜與圖片出處1 t7 `- L0 v! d/ S
5 c" W% b" s0 q6 J5 [/ c上面是Outback有名的洋蔥花的圖解食譜作法,採用的是美國進口大的白洋蔥,不過我們自己家的台產土洋蔥也是可以做的,為了健康起見,我自己是少放一點麵粉免得吸太多油,拿起來的時候太用力了,所以牡丹花整個開成向日葵了XDD,但是無損於好吃啦!( Z* i+ p# G* Z8 T4 K0 z; k
, ^6 F; }. V( Y3 S* ]2 a2 L$ w8 z. U搭配醬料就用自己做的優格拌上美奶滋、小黃瓜、檸檬汁做成的優格塔塔醬,美味滿分!5 K P1 H. ~2 J9 @0 p5 s$ q8 S
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另外提兩個食譜沒有提到的訣竅:
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網路上的食譜事實上還有一些小技巧沒有寫到,這邊寫下來分享給大家:0 O! q; s3 h0 K# I) u+ k1 o
1.洋蔥剛切好花型,倒放入熱水中約一分鐘,花自然就會"開"了(沒切的那一邊蒂朝上)* _/ e. M) z0 g. b
2.沾蛋液、調味料、麵粉、麵包粉的訣竅,只要拿個有蓋子的保鮮盒,每次要混合的時候,拿起來搖晃就好了,不用逐瓣沾5 X$ @4 d3 B) C) L: D1 b
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派對菜又多了一項啦XDDD+ s9 y5 g5 Q+ Y* h* j" X0 q
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我口味比較淡,不是完全照食譜出處的方式製作,大概提供一下我的材料和順序方式
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1.剝掉洋蔥皮後,先切掉洋蔥一邊的蒂,倒扣,從沒有切掉蒂的那一邊,將洋蔥切四等份,在把每個等份再切三等份(記得蒂要連著沒有要切掉喔^_^)5 ^# o4 i8 n* G
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2.將切好的洋蔥倒扣放入熱水裡約一分鐘,洋蔥花就"開"了,泡水前後都可以稍微用手幫忙稍微剝開一下
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3.準備一個有蓋子的保鮮盒(不要太大,能夠把洋蔥放進去就好了),放入調味料(義大利香料一匙、胡椒鹽一匙、鹽一匙,想吃辣的可以再加上辣椒一匙),把洋蔥放到盒子裡,蓋上蓋子,上下翻轉一下盒子,讓調味料遍布在洋蔥裡, C! C5 S) @# [2 m3 _$ }( e: O& H
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4.比照上面的方法,沾一層麵粉,再比照上面的方法,沾蛋液8 }* |3 G+ S( B
& w. {) O. X4 a8 V/ q9 A5.比照上面的方法,再沾一層麵粉$ s w3 F6 s1 @2 d, u( F
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6.我自己還多了一個步驟,沾麵包粉
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. _+ Q/ w6 G6 w J; G7.將蒂的那一面朝上,開炸!炸三~四分鐘之後,將蒂朝下繼續炸三~四分鐘,漂亮的洋蔥花就完成了!
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私房優格塔塔醬做法:
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9 f4 |3 S$ S& `; A無糖優格一杯、檸檬汁數滴、小黃瓜一條切碎末、美奶滋少許、洋蔥碎(開花的洋蔥會掉一些屑屑剛好可以用)、義大利香料些許(可以把義大利香料換成咖哩粉或是蜂蜜芥末醬,也會有不同的風味喔!),拌在一起就好啦!- p3 ?$ o+ j( _ A3 H9 d
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PS:能用美國大白洋蔥就用,因為"花瓣"會比較厚實比較好做7 p' g+ {4 Z6 [
4 L9 {3 |0 {! b) m5 a7 Q__________________再補充___________________
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) Y( T; v- e/ l' N1 j$ Q晚上做的洋蔥花二版,麵粉用多了 就漂亮多了(也會肥很多...)
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搭配今晚晚餐的節瓜番茄起士沙拉、西式炒蛋;大人的牛排和小孩的義式雞排,肥死人的一餐..! w8 w8 O- W* X
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4 k0 h+ u4 a( h2 p6 X' a切花
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h* n5 m! q' U# R: [5 b裹粉
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8 R: v6 N' g* J! U: Q! ^油炸
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( |0 Z6 w s# y5 `( _: q5 f裝盤
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