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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯 7 O/ V- S! L; u6 y4 G
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,. y3 L. T* Y$ K8 i5 \: O
於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油 r W3 s1 C' ?6 y7 T# K
0 F! b; Q1 ]+ e! M- ^8 T9 Q做法:
* m/ g) J0 A; L, l1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.
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4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.5 r" n1 j' S) v* w' A
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~& t. e( [2 ^, ]: j C
! f9 U9 i) G- z, @$ G0 }+ J6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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y# \7 J2 t# b7 k' r( k* p5 q7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味., V1 T$ R# Q2 k( @* q
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$ T$ o" K$ E/ c3 A補充晚餐版...& C; k* ]) w1 ]
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
: G. u+ K+ i+ |8 l5 y所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.1 H/ s( s7 X) z6 x, m8 q
8. XO醬燉飯. A0 S* v4 S8 k. D
9. 清炒高麗菜心 |
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