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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
+ p: k7 {, v" Y% x' B; @於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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( K( A0 \( Y3 D% u! T材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油
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做法: u; X0 [: y% d3 e8 @* c5 b
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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$ u# I3 e7 |1 Y# _$ g2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.
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! G- c! Z! H0 B3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.7 ^: ^* b: j$ k/ d& E
; c5 x! z/ c3 @' u4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.+ m3 U6 ~0 J6 H9 N2 \0 H
: z9 ^* _ y9 J; `# c5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~6 y. m* I# j z) h& i
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6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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& ?2 q* g. _0 e) n: o7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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補充晚餐版...3 m' R7 e8 Q0 B$ r" T
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,$ I* y: P% T- y# \$ d
所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.7 @ h8 n2 L2 R- |
8. XO醬燉飯
" l2 n. q) G L" ]3 D( p1 }9. 清炒高麗菜心 |
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