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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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) \8 e- F) K% G4 e* S今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
: S; l4 G* A+ q於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.' M' x: J3 t5 ?% R( q
# D: i2 R: V- t2 m
" E6 y$ U( z' b( ?& Q材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油( a. C. g; _- `: y" r- i
) |: E/ f, P# O. \8 q做法:
7 E2 E! X* t9 q# W# a, ~2 N1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.1 n8 _! T% C) C2 e, ?' N- X
1 U3 e% F) M) {" l4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~; l# {: b# @7 F5 `
, p7 z2 [2 }) j4 F; @6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.9 l" k/ q4 p* L, G6 u5 |$ M% O& i
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& O2 c. z0 Z5 b. c7 H& [( `3 a+ ~補充晚餐版...
+ u0 A0 _ z1 N( W+ C6 K9 @4 u因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
8 D, x6 A8 v- ]! ]! X6 J' w所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
, l0 @) Q0 s$ I8. XO醬燉飯( Q/ m8 }2 ` C& d% e$ m% r! F
9. 清炒高麗菜心 |
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