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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
2 v5 @4 c5 r8 c( J於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.
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' J+ q2 }0 S2 o" @( f* N% B材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油3 ^# A' ^: c# H5 w, U
: A( u$ T% l( W3 Z u3 e8 G做法:
/ v9 k( a$ _+ i1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.( ?( u# Y: L; |. `5 R) f
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.
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: M' p1 c- g; U- o$ \. `9 F4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~
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6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.
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補充晚餐版...
# F% M/ Y9 }7 `6 w; m因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,4 k' [) J# C% H7 J
所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.' n* a" ^$ H# @( K. D
8. XO醬燉飯3 a4 ?) y9 T `
9. 清炒高麗菜心 |
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