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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,2 X, T/ l# U4 m6 P, O! h W
於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.2 J9 C7 X- A# O9 Q A+ }# l6 m' k
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* i( T1 ], Y2 E材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油4 `1 z/ Y& V0 W" ^1 d7 p
1 m- @. o: }/ o, M3 O! j/ V做法:) }* X3 j7 D% ~* |, ]! D; f; m ]
1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.
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2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.
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/ O4 K$ E6 q2 |3 V' x7 K+ t3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇.
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' S( i, C, N- W: Q) `4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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8 h, r% z$ M7 V! ]; C, m( Y5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~
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$ K }& z+ m5 R' N6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.
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* z0 M1 ~# b i7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.7 B x0 m9 I! N L8 @
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補充晚餐版...
, Z }7 z! Z* p因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,5 U. I# Y( k' b1 B1 O0 S
所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.
1 \% y5 M1 L3 u' j8. XO醬燉飯1 q& @- u0 h! o
9. 清炒高麗菜心 |
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