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[園藝] 這是紫蘇!不是彩葉草喔

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發表於 2014-3-26 15:54:44 |只看該作者 |新文章置後

- q& [5 f) v" G- z% M& P& f
4 C1 P" {7 P. s5 _' o上圖-園子裡的紫蘇
% d9 ~% r( A! E1 E馬蹄:近期聽到一個消息,有座廟的人員誤將"彩葉草"當成"紫蘇"
& }. h" U) `* D' B9 u3 W9 t9 b 之後泡茶給信眾喝,我想是無心之過。
- X" W7 l# y0 i( B/ o& c, W2 M今早,趕緊入園試試園子裡瘋長數百株的"紫蘇", g4 P# [! p0 G7 s9 w6 a
搓揉之後聞其味道,確實是紫蘇無誤,鬆了一口氣。7 \0 T/ g6 G$ S+ R4 P, S* f
FB摩爾莊園分享「關於彩葉草及紫蘇」相關訊息# a7 O& a- z: c% G$ U7 O

. o1 P- h9 x1 a0 d8 J! a% T, X2 ?# S* F, K8 T
上圖-彩葉草(圖片來源:摩爾莊園)$ W2 j+ J# D" i1 S" i0 I

5 s5 J1 z+ _1 S$ \' o( j0 m大部分的彩葉草多具有多色組合,但某些品種的彩葉草具有與紫蘇葉相同的單色,這或許是誤認最大的主因,坊間流行彩葉草治肝病,不論是否真具有藥用性質,生草藥若沒有醫師的建議都不建議貿然使用6 }# M) G  s0 ?) E, l

* h7 L6 E: v$ `: y! c0 Z推廣傳統醫藥的國定文教基金會秘書黃文彬說:確實有人來問,還有人抱著盆栽跑來,以為吃了彩葉草,人生就變彩色的,但彩葉草屬外來植物,加上「卡冷底」,雜交品種也多,他不會貿然推薦。" v8 V5 T+ L6 d, S. d: b$ O. d

/ \  @% I$ a. v3 W" M! q8 N中興大學實驗林管理處長王升陽說:彩葉草學名「洋紫蘇」,屬唇型科植物,國外研究證實,它與迷迭香都含有迷迭香酸,能消炎、抗氧化,但藥效未經試驗,也缺乏毒理評估報告,病患不宜自己摘食。4 p3 j$ c/ h* u  O& i

% Z+ t3 v! ^7 ]$ P# I+ |台中榮民總醫院中醫師蔡嘉一說:彩葉草原產於爪哇,並非中醫處方藥,其有效劑量、服用方法與不良反應都不明確。彩葉草性屬苦寒,若貿然服用,輕則影響腸胃,萬一因此延誤病情,甚至導致肝腎衰竭,代價很嚴重。$ ]8 ]; R: L* O2 V! a2 F0 W
2 t; R+ Y# c, j' ]9 f# k# F8 g" A
台灣行道樹臉書專頁:紫蘇為了抵抗病菌而產生了活性氧,但活性氧有毒性,於是它又發展出可以解毒的花青素來去除活性氧。因為含有花青素,所以葉子成了漂亮的紫色。

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發表於 2014-3-26 16:04:57 |只看該作者
請問有機會可以分享紫蘇幼苗嗎?

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發表於 2014-3-26 20:40:51 |只看該作者
紫蘇用來做料理是很美味的喔!

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發表於 2014-3-26 20:52:14 |只看該作者
小捷 發表於 2014-3-26 16:04
7 p4 S9 x+ v" F, g% u請問有機會可以分享紫蘇幼苗嗎?

8 R6 c2 ]% }$ l0 M9 s; A. s5 M- `可以啊
9 r" n/ V+ N& i綠園應該有
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發表於 2014-3-26 20:52:51 |只看該作者
wendy-yeh 發表於 2014-3-26 20:40
( A* k6 [# B& S& {& }8 B# w$ H4 ?1 p紫蘇用來做料理是很美味的喔!

+ m( X( E' _0 ^0 I. h6 Z  p不只美味也養生啊
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發表於 2014-3-26 23:34:04 |只看該作者
紫蘇真的是一個好東西!

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發表於 2014-3-28 09:47:43 |只看該作者
謝謝分享!
願人心淨化,社會祥和,天下無災難!
我的露天http://goods.ruten.com.tw/item/show?21209033138439

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發表於 2014-3-28 10:11:47 |只看該作者
w5719w 發表於 2014-3-28 09:47 : |% U# L: E1 V1 T. A" T
謝謝分享!

( Z. ]/ M* z, I" A$ @* y樂在分享!
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發表於 2014-3-28 10:15:08 |只看該作者
家的愛 發表於 2014-3-26 23:34 , ]% Z* u6 i& K/ y5 f. W2 o
紫蘇真的是一個好東西!
$ [: u9 e5 C* f* z6 k3 n
不只含有大量β-胡蘿蔔素,也富有相當多的維生素B群與維生素C、E、K等、維生素B3、鈣、鉄、鉀、鎂、鋅等等也相當豐富。可以說是紫蘇幾乎包含了人體需要的所有成份
7 F+ s" s5 Z) X$ W7 C3 |) e! D2 E$ C$ \1 z2 }) d' D$ `7 z7 H# f
以前的人常說紫蘇有抗菌,防腐作用等,最近的研究更發現到它可幫助回復人體正常免疫力,因此紫蘇開始被期望有抑制過敏反應的功效
+ }3 r7 }, L% @7 y9 v
& n* N% p, F! c& ~" B/ Q* \8 n; C0 A5 m+ I抑制過敏
: X$ y5 X" K$ T
& N: g6 C* W8 s: z* {$ O# b紫蘇含有可在人體內轉換成EPA(Essential fatty acid)(必需脂肪酸)的α-亞麻酸。EPA可幫助回復人體正常的免疫力、因此有著可幫助緩和異位性皮膚炎與花粉症等等過敏症狀的效果   ?( V$ z; J9 k

# O2 t1 `7 I. k! F( N殺菌效果與增進食慾
% c) z6 y  g. J% Z0 L( ?
* h" \  J, j1 E- ?4 V) S" k紫蘇的特有香位是因為含有紫蘇醛、檸烯、萜烯等成份。而占了一半以上成份的紫蘇醛更有著強力的抗菌,防腐效果。不只可預防食物中毒也可促進分泌消化酵素、增加食欲,並有整腸的效果 8 a; I% U/ k0 n8 S! S: A

) _+ m6 v8 r1 K# ~/ O) r6 a3 }抗癌作用
4 n$ N' q# ?. g6 y( U3 X0 y) k
( ~  N" R7 j! {7 g3 q  ^! s+ Q紫蘇含有大量β-胡蘿蔔素,含有量在蔬果界中也算是一等一的,與紅蘿蔔同等,是南瓜的10倍以上。而β-胡蘿蔔素在人體內會轉變成維生素A、可增強抵抗力保護視覺、聽覺、粘膜與皮膚等,並有抗氧化作用可抗老與抗癌。另外紫蘇的維生素C也相當豐富,維生素C也有預防癌症的功能。1 M' H* y" o" h8 J& p
# `- k# ~# v, A6 e' T/ X
預防貧血
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紫蘇含鐵量相當多,而可幫助人體吸收鐵的維生素C也相當豐富、因此可有效預防貧血。
: D( I- z) L* ]* n- D) X% g* `2 d2 J6 v- n
有助減重8 d1 [/ ^1 D1 E4 b/ k+ I
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紫蘇雖然卡路里低卻有著很高的營養,因此很適合加在沙拉等的減肥餐上。另外,因含有豐富的鉀、所以可以利尿、促進流汗、幫助水份代謝,因此也有助解水腫的效果。
) L& Y, N! D) `4 d$ Z. t4 Y! R7 z* G1 U
7 z7 ]$ P' p4 g+ a; l精神安定作用
8 W8 R* k0 u/ \0 [
! ]  e" F  A# Z1 h* }紫蘇含有相當豐富可幫助精神安定效果的鈣,因此可調節情緒,抗憂鬱。
' I/ j9 D9 `' S7 Z: }' m% {' Q8 K
雖然紫蘇有這麼多的效果,但仍有專家建議每人每天以4-6片葉即可,也要依個人體質做考量。
  b( k% C# k# K: i! N
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4 F9 L3 _* F4 E# E# L( g% r以上資料來源:君がくれた勇気は億千万!
' z' p; r: V/ J3 Y' R- O+ {2 I" ?- E) R
; ~( e% Y8 V& U$ C" Q
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GF ... qOg--/article?mid=1
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紫蘇要去哪裡買?^^;;
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