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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-23 13:31:23 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
: `- w- B. @. g1 S重新回去練了一天功1 |5 v  f0 P$ g9 j  A. N2 t* M
我.... 鐵腿了啦~~
' R2 _' I# V) r1 u
很好!持續加油!
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發表於 2012-4-23 13:58:05 |只看該作者
alin 發表於 2012-4-23 11:13
* [2 b, e0 H6 z6 q; S重新回去練了一天功
% \' [0 d  T# o3 ^我.... 鐵腿了啦~~
2 q5 S* a8 k( ~( F. A4 w; Q
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

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發表於 2012-4-23 14:05:17 |只看該作者
上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺......希望能夠持續下去.
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 14:09:27 |只看該作者
andy826 發表於 2012-4-23 13:58
& A) a4 p1 R+ u  M% r我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

" E% D, K+ V; @1 @6 S) g  |  B$ J哈.....  _; L# W6 S, O1 H2 H8 U( \) F; B
和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌4 ~! m8 T) {8 R
歌詞描述的差不多4 X9 t& H4 e3 b+ M
5 X% d0 \6 u4 {
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
/ a4 l+ L  R! C$ f5 a! p" P. h' Q+ T1 u
$ b; p! ]' c% W7 U聽了真叫人會心一笑  

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  o2 L) c! W! w* z, u8 z" H& E
andy826 發表於 2012-4-23 13:58 3 z  [* _9 D' w5 M' n
我也是小鐵腿, 然後隔天又是起不來就沒去

8 ]8 k6 s" J1 ^5 t& e
2 z+ U  ?9 `! Z( j2 \賣造!!  c; @+ }; }9 K) M1 ^' f2 D" u3 s2 l/ L
0 }3 I! s! T9 s
因為已....鎖定你!
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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 15:15 編輯
/ n# A8 W5 u( Y# r1 W! W' J4 N
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 14:05
; R3 i/ S' V: |+ ^上周六練完後,雙腳好像不是自己的.本周假日,連今天連續三天練功,反倒沒甚麼痠痛的感覺了.只是上班想睡覺... ...
" W0 o- D! i/ \  K. m) D1 _

. A1 E' ]" Y( t3 K  m果然令我OMG,十分勤奮!!  + {9 w' t" }3 N( P! a' S# |0 ]0 j

  G. c9 E0 E% p0 y4 h初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。
( W2 h- k$ p/ O( }. U. c細胞需要大量的休息與養分,你就早點睡,像嬰兒般甜蜜入夢!
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alin 發表於 2012-4-23 14:09 / C# k# X! K) Y7 D- o4 G
哈.....
) U! o2 m4 d  g/ a" \& ^和新加坡的師兄姐錄製的   返老還童--哈氣歌
; d1 c. V, l* L# W7 \歌詞描述的差不多

* t3 q$ Z, |/ V. a% Z5 S2 A; c有鐵腿的人,練功時已有一定程度的到位。
& }3 g# I4 g4 P2 @! g別擔心,只有剛開始會。
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發表於 2012-4-23 15:34:28 |只看該作者
桂格 發表於 2012-4-23 15:10 9 Y! T; x* s: f% U
果然令我OMG,十分勤奮!!  
' P% _: _4 _% R5 q6 _% b. A
: }# Z' N$ i3 F9 k7 G初期會想睡覺,因為體質會慢慢轉變。

& v$ j  U2 \3 P( D  d謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-23 15:35:22 |只看該作者
是喔, 剛開始做, 鐵腿跟想睡覺是必經之路, 但很快就不會了, ' y8 x" m! v  A2 E% G/ R4 R* @9 U+ e
千萬不可就此放棄, 驚喜就在不遠處, 加油!
: S/ O5 |; D/ F9 s6 ~看到許多新夥伴加入持續練功的行列, 很開心, 有緣者得!

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本文章最後由 桂格 於 2012-4-23 19:16 編輯
4 E8 g$ I" l, D& H6 S
歐麥嘎 發表於 2012-4-23 15:34
  D' Z7 F2 G9 @3 e0 D1 N* a謝謝桂格大的關心,好幾天沒看到您了!還在南非出差?辛苦了!!
" G- `6 y3 ~+ c; C( D2 ~4 W4 i
* k1 b' P* }7 |/ O! F2 n+ T1 t
到港了!明天出現!
. e! q+ @( G% d! I' d! t) z) y( n, @  {! M+ p7 P. M3 y* g3 {7 A9 t
明早進(練功)場保養!
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