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[私房料理] 【黑暗料理】30分鐘快速上桌系列4

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發表於 2011-10-18 17:23:29 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 黑麻麻 於 2011-10-18 17:33 編輯 7 q" x- B( }* C$ s. Q" \8 N& N

: f+ V# B  u8 E: W5 t
8 D" N. m6 I* X, D# ?6 [3 y天涼了4 ^) x7 w5 T+ c3 g; @' \
來鍋好湯吧!7 v. B) N' ?. V* K" E
+ w/ C: U' w' R' F* W
味噌湯一直是我最愛的湯品....2 ~# N* I0 J3 e. ]; p1 |
不論是涼麵店中加豆腐小魚蔥花的簡單版. M, r* [& A" \2 K; j
還是加了大量時蔬和豬肉的豪華版" D. {) B# P. B, ~8 y
熱熱的喝上一碗,全身都舒服. X1 E. _! W5 c5 E
" Y% v1 b1 D" W/ j7 v% t; h
今天就來說如何作豪華版的豬肉味噌湯吧!
+ K5 _/ v; E" W
7 W" R3 W6 r% [/ [3 }' \豬肉味噌湯) Y; [( X5 _1 ^
材料:
" `( n* G9 P: a, h味醂1大匙' V* V* e6 a8 G
味噌(我是用赤味噌,用過許多家的,這家的信州味噌,喝起來最香,最不鹹,其中還有小小的黃豆顆粒,口感相當好)
0 J% W9 Z1 D4 y- ^7 N4 c( k1 @5 Z) O( Q+ R7 Y) ~4 M: O1 b
白蘿蔔一根,切塊/ X; [. a/ o! H) N2 P) J7 E
洋蔥一顆,切絲
) r! i: ^) o; @1 E1 d5 k豬肉片(我是用一塊梅花豬肉排切條,也可以用梅花豬肉火鍋片,更方便---->梅花豬肉的口感軟嫩,但較不油)$ e; J9 }& P7 X0 ?: e5 J( m' q/ G
蒟篛一塊,切塊0 @" N. {9 Q3 k
牛榜去皮後斜切片
( b( l/ Q- W9 d# X$ p: U* @豆皮三張,切絲
3 R' G- h* {1 x: U; _美白菇一包
4 X$ h# ?% }" z0 j韭菜或蔥段少許: u! |" P( `' q" ?" i
(妹妹指定的熊熊魚板6片)- Q6 W4 M$ T; `; r; R( k
4 Q8 M* f3 C3 w1 J# a

0 v  `: @, V8 u3 m" E5 A作法:4 L" r9 l. p# e; m6 D% T# u0 O
就把上述材料,除味噌、美白菇、蔥段/韭菜及魚板外,放到一大鍋中,加水滾過轉小火燉30~40分鐘6 \9 g# g+ x, {9 i, R# {1 b
等食材都燉軟了,味噌加水加味醂稀釋拌勻後,直接倒在湯品中調味道,不足再加味噌
3 {* t! i6 }1 f! Q. W+ a+ {起鍋前,再加入美白菇、魚板和蔥段/韭菜,滾過,就可以了
/ n. \: o/ C0 D+ _' F. E+ J. W  ^$ G. C  t" W! p9 i! g
PS:0 |4 {0 h1 T& i3 C5 v, K
1.我還想放高麗菜,可惜鍋太小了....哈, J* e+ o. |3 K, |9 o" Q5 V7 R+ N
2.味噌會愈煮愈鹹,除非是打算一餐吃完,不然在調味時,湯品最好比正常味道再淡一點,以免第二次加熱時就鹹了

4 {, p3 O7 s" r* n
+ ~% ^# x4 s8 m悶南瓜1 x' g4 Y8 g# z9 [; [+ o  S4 U
材料:
" R. H; V3 k% s南瓜一顆,去仔,連皮切小塊
& B0 T" O' W4 e/ q" O香菇醬油1大匙) ]4 i! ^( c6 ^! l
水1米杯. Y2 p6 t$ L4 ~
' C# v5 W0 f1 L0 {8 q
作法:
: R- {7 B: Z" C! X: S: @" j, b南瓜先炒過後,加水加醬油,大火滾後轉小火悶20分鐘即可
. M8 _! z: b! H# C( N
' a+ H7 O% w% t: }1 w: d$ }
, ], ?6 \  ?) c5 g) J* p蘆筍雜炒
% {9 q) |, N3 L0 y! I' b這是清冰箱料理,也很方便帶便當哦!
/ L7 q, E) `& z: F9 r材料:1 w( b2 A: t/ {; ~3 p0 g* k8 n
蘆筍一盒
4 m3 Z2 G+ J, l0 S香腸3條4 w- s% M' }. i) I- H& m
條狀的甜不辣10根" s  [1 g7 p! Y# a6 @, L, x
# _; x- n1 ^" h7 V
作法:! ^, l0 }" ~# S+ b
把所有材料都切大丁狀
8 u2 ?, Q8 c$ _  \5 w1 M5 `起油鍋(油少),先下香腸和甜不辣半煎半炒,煎到表面都微黃微焦
' e5 F" K$ E8 g1 r  x下蘆筍丁* E' A5 O* A% j& ]. l! l: u
加鹽調味(因為香腸已有味道,這裡下的鹽要比平常少1半)* t) Z- |6 c) V+ w& ^/ `; B
加少許的水悶一下即可& j& b3 \! K. `0 A8 a- G
; P  b# s  y( B. l3 J0 o" g2 v
# a' m- \. {: h
再來的青菜吧!! K+ |$ C0 Y* R+ T# `+ W( V8 u
這樣的組合,連煮飯都可以省了~~
" @# A3 x7 z! u$ W1 h& c輕鬆上桌!' [4 Z8 x- u) n. J7 M
) @4 ?) r" q( N% G5 u$ H
5 j1 V5 `2 i' Q5 x' H& W

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博士耶!念書都沒那麼用心過.....

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又來了、又來了2 J. |6 {0 }6 G2 F; |3 D  Q

0 o& {( j9 t% r. F0 W) y3 X真是太讚了) L, P) u. _* U' D4 I
- p& t2 r0 W; r# c% q" |7 w0 M
勤記筆記) n. N; E9 F5 R7 n
天天開心啦

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好棒的料理食材及作法.
It may be raining, but there is a rainbow above you.

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熊熊魚板超級可愛~~去哪裡可以買咧???3 N8 U- f5 y  `+ j

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好好吃喔~  
天氣變化真快,注意保暖捏~~

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回復 may6004 的帖子8 t  M' F& \5 K9 m

, W# N9 d( \" G8 p* e貴三三的大百貨公司樓下的進口超市....
" _; O$ Z& P0 y' U2 P7 k' [  {8 f1 t: |! Y! K6 G
最重要的是,去逛那種超市,千萬不要帶女兒去!- `+ `) e; w8 n3 |* s
, J7 L$ ?) x+ h7 a3 j
(我家的給我站在冷藏櫃前選不定是要兔子魚板好還是熊熊魚板好.....還給我放話2種都要買!!!)
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味增湯喝上幾大碗,還真的不需要白飯呢
- x: ^* C, G7 _9 U4 F6 s: ?
3 O  K- {( M( I, c5 h* \熊熊魚板,好搶戲啊~~
我愛北大,我愛我家~

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發表於 2011-10-18 20:02:08 |只看該作者
超讚的黑暗料理.........
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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發表於 2011-10-19 01:17:13 |只看該作者
讚喔~
0 e  I. i' B* `7 Y# H: N好想去妳家搭伙....
短消息&好友功能關閉中...

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A君的爸爸 發表於 2011-10-19 01:17 4 I$ r. V6 ~, }2 u; g6 j( |
讚喔~ & P; q  _7 T  ~3 N; \* _1 q
好想去妳家搭伙....
8 N: o4 F0 @! z6 L
A爸就別說笑了...! d3 w) M) x5 I& w

6 [+ j5 `+ ]0 u5 _3 G我才想去搭伙咧!
! R( s/ r  J+ ]% Z  x7 a; Y% P最近好懶的煮飯呀
博士耶!念書都沒那麼用心過.....
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