- UID
- 7635
- 閱讀權限
- 0
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2419
- 活力
- 85
- 金幣
- 12157
- 日誌
- 28
- 記錄
- 423
- 最後登入
- 2015-8-21
- 文章
- 1470
- 在線時間
- 1268 小時
|
本帖最後由 吉娜小姐 於 2013-8-21 11:05 編輯 M0 b4 O% k1 {. e1 o7 j
) ?: R- `1 g4 ?: p: c* ?: r3 ]
吉娜大嬸研發的茄汁牛肉彈牙麵...........食材有' U+ v1 M9 ]% ?
1, 紐西蘭牛肉, 先川燙過......備好......! T5 U; u6 i" z; E
2. 蕃茄十粒切塊備用 ......
* B& K# a5 G. V! R) ]3. 蘿蔔3條.切塊備用1 s! s# k" @ l
4. 洋葱4粒切好備用7 {" P9 C6 `7 C1 E+ k4 \! }
5.調味料有八角, 生薑, 冰糖
p K) B7 ]+ D! i6. 料里米酒, 大吟釀醬油, 黑豆醬油
5 {6 U" t/ N. t9 j: c將1~6的備用食材加入快鍋中, 連水加到八分滿, 快煮40分鐘, 關火, 悶二十分鐘.........0 E% Q7 n' V" ?
' E7 l+ m2 U5 [# ]
湯頭煮好後, 水煮二斤彈牙麵 ,加蔥花, 青江菜..一家六口就吃得很滿足了.... 營養又美味...........
: M$ M& m# @% _ P) M, a2 ?; s5 F% \7 B0 W5 v4 t: Q
: l0 ]1 a0 K% `' A2 d3 t$ b; F3 @5 Z3 Z# z
/ q* X+ j0 g$ t Y2 u( J
: r3 A" q3 M7 A
6 M8 n( ~3 y2 s3 {9 I# o, f- p4 i: x7 J6 D" E% ?
0 s, g6 [4 X" R* _! I
1 Q, n& ^/ \. m4 E: |- m
- S! o: Q) y0 @; K( _% u$ L. u" j, z
8 v6 H, a5 n% g2 e
8 F6 R0 e0 w8 K' a6 m5 o
/ K% `: O3 `0 u9 ~* l9 z! P9 c/ e& @
: K9 n3 U6 F' q) x+ N* T8 x
- ~, I: a. r& u1 v- K( z* Z9 J
/ g: ]0 A7 i+ B4 X8 D1 h# l5 p$ r9 m b3 M: Z" W8 f
2 ?- S, X7 {( ^! m& ?0 H) m" z2 x3 b& c5 L
+ v9 _* h# h/ S" O U. X6 _% \! H* B) j1 Y& }
6 U/ t5 S2 W I) i* h: n* c' a" i4 A
' |8 I- |; x& h% @- Z* b1 C0 @$ i
. |7 } {# M+ U8 M+ ^0 u) \
9 T- t! k0 r; }9 f( N( F
' v' T: b& M2 m8 p- s5 K8 R/ @
. _1 m% I1 C" K" C" |* e3 z
& ]% L9 x0 f, d. N
& [1 m) o* b- W( ]. t$ m3 L8 c5 n4 e9 k
! e' h) v! n8 J/ ]# S3 s8 v/ o4 i. A% h! o2 }! M
; y: W3 Q% e3 k% v. b5 p$ L
9 P$ ?" Q, d* t* U; |
5 `$ N0 u4 o8 Y' b1 u3 o
i9 K( J' [# m" Y. J) K, K5 k$ ?* v0 p! J; P8 K# O
) n: T* o W5 z" a% {, L9 o0 r/ j' P+ r
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
-
總評分: 金幣 + 57
查看全部評分
|
[複製鏈接]
發表於 2013-8-21 00:39:51
收藏
讚
發表於 2013-8-21 00:47:14
發表於 2013-8-21 01:02:10
發表於 2013-8-21 05:44:00
發表於 2013-8-21 07:48:43
發表於 2013-8-21 08:33:48
