三峽附近的健身房

dayehsin

最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
3 a4 E( n, Y0 \; o+ l  ~9 w請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
) K4 D3 e* [1 e( ]  P地點跟價格之類的..

A君的爸爸

社區吧...應該都有啦~問一下主委,
$ |' }. D" G6 L# T/ W9 l0 s
我之前也是在社區健身房練,
不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
外面的行人可以看的很清楚,
有時下午我在跑步或重量訓練時
就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
很不巧的旁邊是便利商店,
就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...
/ n# `% {& }5 L, q; b: A

小崴的爹

還好我們社區的健身房在二樓
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們

A君的爸爸

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
# B7 S1 m% j0 j+ _1 N! n最近小弟想去健身房活動活動
" z' D' d/ y) H訓練體力，看體重能不能增加一點"  

..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

devil2538

那非社區人想要健身怎麼進去呢？

achi227

回復 devil2538 的帖子

請住戶帶進去,扣管委會點數.

midui

A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
- C) [, F6 e. P* N; M) q..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

這部分我是專家~
+ V3 p- t, }- _$ _' z; O
我已經增加了一堆了...

阿彬

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
最近小弟想去健身房活動活動
3 P3 _- W. W% U+ g9 X$ Z訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

' N; E: P7 m$ z3 G0 ?) r台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.

旁邊邊就是韓國料理店....

jason3533

回復 dayehsin 的帖子
! v0 s8 R8 W5 [- q) V
: X& v" l  L. A0 a" V9 h$ e  g您好:

- }1 n, f3 }9 `- [% v8 q         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639
, x2 r7 f# O& M0 w' n0 k
  [1 _& P6 @8 n# u& f- d1 r+ e         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
電話：02-8672-2603

3 p% d8 q* ^  \3 ?0 ~7 {它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
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( H3 S1 R" j) N; v7 W9 i% c" H1 U
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
# D4 `/ t3 K4 n1 u6 t! X往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。

1 C' O* H  w% O# x- B1 S0 W2 a0 ~TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
$ i- t4 X/ t/ ~0 h# z8 n) W6 b更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
4 p  L/ [' k/ R' Y獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
# f$ y6 \  |; u7 u/ J2 M* b讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
2 g; z, M2 i/ `; {+ s5 z8 q! w% Z對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
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" {5 ], K7 j3 @& ]* j' {配合多樣化的運動課程。
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- J) w; L/ o+ V1 r. n如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
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