三峽附近的健身房

dayehsin

最近小弟想去健身房活動活動
訓練體力，看體重能不能增加一點
, m* X" F* q% f% M請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
地點跟價格之類的..

A君的爸爸

社區吧...應該都有啦~問一下主委,

6 _( r. o4 z. u/ U, a. a我之前也是在社區健身房練,
不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
0 n* t% T! K4 ^) }- R: k外面的行人可以看的很清楚,
/ k* s6 E* b) p1 D$ v" f: X" l有時下午我在跑步或重量訓練時
就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
很不巧的旁邊是便利商店,
就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
- p) _& c5 D9 ?7 \, _4 Z7 }常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...

小崴的爹

還好我們社區的健身房在二樓
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們

A君的爸爸

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
- f7 y7 f+ f4 W& H4 l1 g  Q" F最近小弟想去健身房活動活動
: b9 {5 E- U1 C8 C4 I訓練體力，看體重能不能增加一點"  

..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

devil2538

那非社區人想要健身怎麼進去呢？

achi227

回復 devil2538 的帖子
7 q2 P$ }2 {7 g" S  Y
請住戶帶進去,扣管委會點數.

midui

A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
0 P" o- t+ r9 Q# m5 w- ]5 {..米堆~米堆~有人要找你!!!!!

  g+ O4 |9 k! m% \  z這部分我是專家~
$ p  _0 @; T1 K4 l5 @, t0 J2 K
- i  b+ w/ t% l  U4 T% P! i我已經增加了一堆了...

阿彬

- q+ H4 A) L* r4 ]+ V* I9 i

dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
+ a' J  ]! @6 J: V; W- V: Q/ b最近小弟想去健身房活動活動
# \4 K; }* p& s, k) y6 ?4 \7 L訓練體力，看體重能不能增加一點
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.
5 i# ^, h$ @3 i  Z; ^% S. a
1 @' P% g' L$ e旁邊邊就是韓國料理店....

jason3533

回復 dayehsin 的帖子

6 n; |3 o9 a/ M5 N( l$ I3 k9 x您好:

         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639

$ [! A# v# h# Q) {         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
: V  @2 I  A- e1 A7 E' Z! | (康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
電話：02-8672-2603
1 B4 _2 E( _$ x3 L, ~2 I8 u* E
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/ U* i, m6 L# g. r$ ]5 z+ h有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練
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TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
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0 C( v) Q! N  `' U/ _4 i* j像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
男生練人魚線，何守正、王建民，等等….

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" R! W# K9 L* c% E往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。
6 `# ^7 @2 ?* `9 C
TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
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: _3 K8 I0 a4 e( ~7 f課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
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5 j- I) {4 f: M4 d* y/ g" t
( d9 `( l) b+ n5 ?4 }外面的健身房
* A' z& g: E3 Y" R要入會費，簽約，信用卡授權扣款，
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$ |6 s6 h  C* ], ~一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。
( @4 t9 x0 J) p1 ^  p/ m