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本帖最後由 花鼠媽媽 於 2012-6-3 19:49 編輯 3 v/ s: R8 Q/ X3 f- @# J
9 L8 J `: q8 T
我今天出運了!竟然在自己胡亂決定的食材搭配下,煮出一份前所未有,超級入味的燉飯!1 w( s# x" N' k
燉飯名稱太難取了,因為住了好多東西在裡面,所以我叫他"什麼通通有燉飯"6 ^% g H1 j5 Q. G/ H3 t! V/ l
; Q5 D+ }2 _+ d1 O
醬料:
0 q) Q! |. K0 Q! N* ^# D1. 橄欖油 (costco), ?% [4 T0 e/ y7 X
2. 番茄醬 (costco)0 `& T" V) Z$ [+ A; v" Z
3. 酒釀 (嗎哪食品)# z3 \' @* y# n w' u
4. 綜合胡椒 (city super)
! o3 s2 p7 p( d. Q* H6 ~1 D( `9 F5. 海鹽 (馬可先生)) V& C3 h7 P4 l0 @; l6 [3 i
6. 蝦湯 (臭臭媽的活跳蝦做的)# X0 H: s" s2 y; P# G( J, g
7. 酒醋 (HOLA)1 b# Z2 v4 Q0 V8 B; S( ^
. F3 M' S* v( X% m
做法:
0 f/ @- m9 b, A) l& i1. 熱油,爆香大蒜, H, O1 T/ a" M8 [! h$ \
2. 接著依序炒以下食材:敏豆(謝謝農場),絞肉(市場),小番茄(此時加入少許番茄醬和酒釀),蟳味棒(臭臭媽)
4 X6 s0 p @/ F1 a/ J& B0 D3. 倒入泡過水的生米(壹鼎屋),以熱水蓋過生米高度,灑一點鹽
, d, H( L, ^7 @9 C; @& i4. 飯粒收汁到8-9分熟,倒入蝦湯,一些番茄醬,以及鮮蝦(臭臭媽)( ^; J2 J% q) B$ R; w* X
5. 大火1分鐘,蓋鍋蓋約30秒,熄火等約1分鐘,即可起鍋
/ v6 f0 F! j D/ d& K6. 可依據喜好灑點胡椒,酒醋,都能提味+健康
) n' v- q- L$ S& I0 ^
8 R3 g! O( G: Q& R什麼通通有燉飯12 K E% y1 d5 u9 C
1 c' w" d! k5 C0 X7 E8 V5 ] G4 @0 A" }1 G
& O' ?8 i% v a' x, D0 e1 \: I+ L什麼通通有燉飯2
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燉飯和酒醋好朋友
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