每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

回復 notyet 的帖子
3 s: I, b& ?8 U) x$ i, |
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
7 h: {! M9 X3 c& a  Y2 u, B8 Z可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
+ Y7 c8 q# b- X% V; K. i但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
" X5 G0 _: T. y. z

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

' U9 Z- O: ?3 k$ F/ s' R/ U鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

回復 notyet 的帖子

0 T/ b+ c7 Z: V不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

回復 notyet 的帖子
! L% F: a9 |6 U5 y+ }/ q, J
$ ?$ @1 P. W' ^  |4 L# n- a# v讓我看一下書上怎麼說:
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
5 O% X5 U* n3 S! L0 e  Z這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)
, {; ]' t2 k- E7 |& B. z  A) z* U

) w" j" A) W5 o: f3 B

鱷魚怪

回復 notyet 的帖子

" w! w( _, Q! I$ o( R( B( J不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
& R; H; l6 L$ G0 B5 e6 z4 N9 h; eGIGI加油~
媽媽也不要擔心~
( r$ D; t: z. G# H. c% ~如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
# p3 o  H& R; c# L讓她睡~
! [4 {" t( N& |5 m試試看吧~

notyet

回復 鱷魚怪 的帖子

3 y. F8 e9 e; }7 f3 b9 z3 w他都很準時的起床叫我...@@
  W0 i: M6 _2 z0 d( {; J+ O4 t像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

回復 notyet 的帖子
+ T, m% J7 N" j; M" ]- c* C
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
1 g/ F# g" n' K9 W回想來時路, 真是......

寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....