每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
/ D* s: o2 V; M% L" x* L過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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; o% D) o& Q$ n; Q( l: P9 n" I我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
- T1 \" z1 N4 a一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
+ ?5 V5 J  h, `7 t4 }但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
1 E. L3 i  v, q6 B' L4 U小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
# D( E+ ~% S" z, k! o" p* h我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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8 \9 F& F+ ]2 K2 q7 r! l1 ?# U7 t0 Z不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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0 q& [8 ^: Q* D( Y0 Y* w讓我看一下書上怎麼說:
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
& W/ y' G2 l0 _" \這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
7 n& F% o- |" u(沒翻書就沒安全感的我)
0 ?, ?+ b! Y  {
5 C) G9 f+ X7 \, j$ g) {# n5 }/ L
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鱷魚怪

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* r$ v0 p! g# r- l4 v9 J
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
8 M, m/ z7 w% y+ ?媽媽也不要擔心~
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
試試看吧~

notyet

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# T% j# X# `" |( l8 J; l' u: I他都很準時的起床叫我...@@
像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

8 z, N/ V% ^/ [' P! n
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8 h! N  T2 c. X4 c" F4 i9 ?, t0 C現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
/ K; i; B8 n* z! n8 c回想來時路, 真是......

寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....