每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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* M4 {: t) J2 w5 l+ I" X/ c1 R
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
' V$ v3 Q, }" N& [3 p( ~" G一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
% B" a1 C9 ?! D可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
: H7 p/ L1 c' M0 ]9 x% I' N) t; H1 I

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
8 O2 E6 }! j% Q- ^0 B我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

( I; ^- r; k( p6 C& e) E5 d+ h鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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+ P/ W; M0 D: {2 Y& b% r4 s  U讓我看一下書上怎麼說:
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
0 Y8 F3 {0 a/ R+ f; G這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)

鱷魚怪

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不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
6 C1 J2 g* o  W; j) M媽媽也不要擔心~
0 q( [: e1 t5 u7 g7 E如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
試試看吧~

notyet

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! b5 w; |! m2 P- x; @; L, f/ _  y% ^, q
他都很準時的起床叫我...@@
1 v4 P; m' O2 h9 J' m像個不用插電的鬧鐘.
" N1 {7 K9 x1 t' H* O9 z" i! C$ L前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

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現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......

寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
) z7 k6 u0 b) L* _! g& a5 J, r  ?都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....