每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
9 `% t; X9 p1 b4 }過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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) l, s* ?: d: D% |我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
  [) t5 @! ~+ u( e+ |; d小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
! X  w  x0 @  G8 o5 u& n' E0 S( ?

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
+ L4 J$ J, q$ b: [我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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3 B' [$ C8 v; M0 j$ w
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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6 J7 V8 o/ q7 l5 f3 u4 ]7 E+ e9 o
讓我看一下書上怎麼說:
- B' s) |7 ]2 a! I使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

' k+ a- M& l4 u  C每個孩子不同~
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)

鱷魚怪

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. k0 L& o# |- d6 R不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
- T8 M4 q) V; B- r* M, Y  y媽媽也不要擔心~
6 D- E5 a% m2 Y/ {. Z: g  [: Y如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
1 l; z2 d1 t- B6 U# g- c試試看吧~

notyet

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他都很準時的起床叫我...@@
像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

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3 z  J) \( e4 ], l+ w
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......

9 x+ e  ?2 y% O2 j" r2 j$ n5 T" U- R: {寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
0 U9 T2 [' X% T4 I$ k! M, P都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....