每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
' e+ O. p; ^5 L' e; i; p& m一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
, ?1 N% _* i$ w! ^小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
* J7 M2 d2 x: ^- ^$ s' U+ w# _

notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
3 B+ A9 j0 J# ~. E* T我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

0 R( X: h2 ?- g5 p! w) P9 P, L6 X鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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) K, r; q2 v- K; w, C. Z7 a
* @+ T# }! V" t. S) [# C讓我看一下書上怎麼說:
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
0 z/ q+ q" l) k3 f
每個孩子不同~
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)
6 T; a1 r  C! H/ }1 s
5 m4 K& u6 o7 e% @  H2 h
& K$ g* c2 h, ?5 f2 D# S& P: e6 f

鱷魚怪

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5 C9 n% O9 a, h) T, Z; e3 A  t不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
% a: u9 F# p# v9 U! u% L) r# y( iGIGI加油~
6 s" }" Q5 w: o! i- o  l$ K: e媽媽也不要擔心~
' O' l5 W& z8 U& c如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
讓她睡~
2 @% b9 _& \# @9 v試試看吧~

notyet

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+ M- j7 w) f! S2 H8 S! |
& B: Y. V; e" j' b1 l他都很準時的起床叫我...@@
& ]/ P8 Z9 O( E. z( \; u像個不用插電的鬧鐘.
, f6 b+ y; a4 x/ D" p8 o3 D前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

3 j( H* i9 V$ ^; |回復 notyet 的帖子

現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
  J7 q7 P) i1 w- l; W回想來時路, 真是......

寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....