每天睡眠時間

notyet

想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
5 S. {$ ~5 d) r! b1 U( b$ f8 ^過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?

Douglas

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4 {2 R* i# G0 l) G. P
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
/ O6 `6 y5 {- J3 N, D- i可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
8 p3 N7 C" T3 o( Z5 ~9 l但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~
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notyet

說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好

甲乙丙丁

我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

notyet

甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
4 g' K5 c8 t; D( \* ?% ~我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

鼻子過敏嗎?

甲乙丙丁

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* X6 z! X3 ?- W, [- L
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~

鱷魚怪

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' |/ \6 {) {( f2 K! [* u$ S8 V% ~讓我看一下書上怎麼說:
; }/ x- [. ^" U6 |0 s使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。

每個孩子不同~
( b- L5 S; I& w% b這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
(沒翻書就沒安全感的我)
$ ]9 x$ ]4 h) m2 {% b: i

鱷魚怪

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不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
GIGI加油~
2 a' z# H6 W' W媽媽也不要擔心~
+ K2 R6 {6 t4 L如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
4 s; i+ p+ S" J' k( H) _讓她睡~
試試看吧~

notyet

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! q/ M5 u6 W& I
9 Z7 S9 N' A5 |3 u8 I8 W; |$ ?他都很準時的起床叫我...@@
像個不用插電的鬧鐘.
前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏

Douglas

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# x- h  [5 X% `* e
) K# ?/ E' U( ?. F現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
回想來時路, 真是......
4 K. l+ X+ P4 [4 o5 p2 R; ]( u
寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....